Der MasterChef-Richter Greg Wallace zeigt sein "Fast Six Pack", nachdem er vier Steine ​​verloren hat

Der MasterChef-Richter Gregg Wallace war schwer darin, Gewicht zu verlieren und "fast ein Sixpack" zu erreichen, nachdem er seinen Lebensstil überarbeitet hatte.

Der 55-Jährige hat zugegeben, dass er sich "entsetzt" fühlte, als er sich vor Beginn seines neuen Diät- und Fitnessprogramms vor der Kamera sah.

Gregg teilte ein Bild von sich auf seinen Instagram-Geschichten in nur seinen Shorts und einem Paar Turnschuhen und strahlte von Ohr zu Ohr.

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Er beschriftete das Bild und schrieb: "Fast ein Sixpack".

Die TV-Persönlichkeit hat seinen Weg dokumentiert, vier Steine ​​zu verlieren und sich in den sozialen Medien zu verbessern, und er hat das Recht, mit seinen Bemühungen zufrieden zu sein.

Aber wenn er davon spricht, altes Filmmaterial von sich selbst zurückzuschauen, fühlt er sich bittersüß.

Er sagte: "Zuerst habe ich es angeschaut und war entsetzt, absolut entsetzt. Und dann war ich von einem immensen Gefühl des Stolzes und des Wohlbefindens beeindruckt."

Gregg war von seinem eigenen Verlust inspiriert und kündigte an, seine eigene Fitness-Website zu starten.

Bei seinem Auftritt fuhr er fort: "Ich habe es geschafft, es ist großartig. Ich muss jetzt nicht mehr abnehmen, ich muss nur noch pflegen.

"Aber ich weiß, was es ist, es geht darum, sich im Laufe der Zeit gesunde Gewohnheiten beizubringen, die Teil Ihres täglichen Lebens werden. '"

Kürzlich gab er bekannt, dass er sein Ziel während der Coronavirus-Sperrung erreicht hatte, nachdem er befürchtet hatte, dass seine anstrengende Routine einen Treffer erzielen würde.

Er schrieb: „Guten Morgen, es ist 6 Uhr morgens, ich werde ein bisschen trainieren. Ich habe mein Zielgewicht erreicht und bin jetzt knapp unter 12 Stein, was bedeutet, dass ich vier Stein verloren habe. "

Es kommt, nachdem der stolze Vater sich geschworen hat, 2017 in Form zu kommen.

Als früherer Botschafter von Weight Watchers gab er Good Morning Britain bekannt, dass er sein neues Regime für einen gesunden Lebensstil einleitete, indem er bestimmte Ablässe ausschloss.

Er sagte: "Sagen wir einfach, es gibt bestimmte Dinge, die Sie herausschneiden müssen. Ich habe den Alkohol reduziert, musste auf Pommes verzichten und trainiere mehr. "

Er erzählte The Sun auch, dass er seine Lieblingsgerichte an gesündere Versionen angepasst habe.

Er sagte: "Schneide keine Dinge aus, die du magst – es wird dich nur unglücklich machen."