Gehirnnebel: Wie Trauma, Unsicherheit und Isolation unseren Geist und unser Gedächtnis beeinflusst haben

Nach einem Jahr der Sperrung fällt es vielen von uns schwer, klar zu denken oder sich daran zu erinnern, was wann passiert ist. Neurowissenschaftler und Verhaltensexperten erklären, warum

Vor der Pandemie könnten die Patienten des Psychoanalytikers Josh Cohen in sein Sprechzimmer kommen, sich auf die Couch legen und über den Verkehr oder das Wetter oder die unhöfliche Person in der U-Bahn sprechen. Jetzt erscheinen sie auf seinem Computerbildschirm und erzählen ihm von Gehirnnebel. Sie sprechen mit der Dringlichkeit, sich nicht in der Lage zu fühlen, sich auf Besprechungen zu konzentrieren, zu lesen und kompliziert geplante Fernsehprogramme zu verfolgen. „Es gibt dieses Gefühl der Schwächung, des Verlustes gewöhnlicher Einrichtungen im Alltag; eine Vergesslichkeit und eine Art Schreibtischarbeit “, sagt Cohen, Autor des Selbsthilfebuches How to Live. Was zu tun ist. Obwohl die Beschränkungen in ganz Großbritannien nachlassen und die Freiheit, sich zu verbreiten und Kontakte zu knüpfen, für viele von uns „eine Kontraktion des Lebens und eine fast parallele Kontraktion der geistigen Leistungsfähigkeit“ gewesen sei.

Dieser trübe, nutzlose Geisteszustand – verkörpert durch den Akt, in einen Raum zu gehen und dann zu vergessen, warum wir dort sind – ist so langweilig, so leblos. Forscher glauben jedoch, dass es weitaus interessanter ist, als es sich anfühlt: Selbst dass diese gemeinsame Erfahrung durch modernste neurowissenschaftliche Theorien erklärt werden kann und dass das Studium dieses Wissens das wissenschaftliche Verständnis des Gehirns und seiner Veränderungen fördern könnte. Ich frage Jon Simons, Professor für kognitive Neurowissenschaften an der Universität von Cambridge, ob es wirklich etwas „Wissenschaftliches“ sein könnte. “Ja, es ist definitiv etwas Wissenschaftliches – und es ist hilfreich zu verstehen, dass dieses Gefühl nicht ungewöhnlich oder seltsam ist”, sagt er. „Mit uns stimmt nichts. Es ist eine ganz normale Reaktion auf diese ziemlich traumatische Erfahrung, die wir in den letzten 12 Monaten gemeinsam gemacht haben. “

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