Therapie: Hartes Reden
21 Uhr, BBC Three
Passend zum neuen Fly-on-the-Wall-Therapie-Trend im Fernsehen lädt Rapper und Schauspieler Kema Kay die Kameras in seine Sitzungen ein. Nachdem sein Arzt gesagt hat, dass der Umzug von Sambia nach Großbritannien und der Tod eines geliebten Menschen als Kind zu Depressionen im Erwachsenenalter beigetragen haben könnten, hat Kay Angst davor, seinen psychischen Problemen auf den Grund zu gehen – deshalb möchte er sie mitteilen die ganze Reise mit jedem, dem es genauso geht. Hollie Richardson
Heute Abend: Lebensmittelpreise – Wie hoch werden sie steigen?
20.30 Uhr, ITV1
Die jüngste Nachricht, dass der Preis für ein einfaches hausgemachtes Käsesandwich innerhalb eines Jahres um 37 % (das sind 40 Pence!) gestiegen ist, verdeutlicht den rasanten Anstieg der Lebensmittelpreise – den schnellsten seit 1977. Kate Quilton untersucht die Krise und gibt Expertentipps dazu Sparen Sie Geld im Lebensmittelgeschäft. Personalwesen
Schuld
21 Uhr, BBC Two
„Der Rest von uns ist nur Sicherheit, und niemand mehr als du.“ Während Sheila Jake wegen Max Gift in die Ohren schüttet, hat der böse Bruder selbst ein Treffen mit Sir Jim Sturrock – „zwei Leith-Jungs mit einer gemeinsamen Chance“ – und Aliza deckt Bankgeheimnisse in der vorletzten Folge von Neil Forsyths in Edinburgh spielendem Noir auf. Ali Catterall
Zuchtmeister
21 Uhr, Kanal 4
Wird diese alberne, auf Herausforderungen basierende Show jemals aufhören, urkomisch zu sein? Im weiteren Verlauf der 15. Staffel ist Jenny Eclair unbändig überlebensgroß, Kiell Smith-Bynoe erweist sich als Meisterin übertrieben komischer Gesichtsausdrücke und uns wird eine hitzige Debatte über Gummibärchen versprochen. Hoffentlich ist auch mehr von der besten Comic-Dynamik der Serie zu sehen: Frankie Boyle und Ivo Graham – verrückter Vater und Sohn. Alexi Duggins
In Nr. 9
22 Uhr, BBC Two
Die brillante Claire Rushbrook spielt in dieser düsteren, aber beißend lustigen Episode über eine Online-Dating-Seite die Hauptrolle als hoffnungsvoller Single. „Hier sind ein paar Verrückte, nicht wahr?“ sagt ein Streichholz, bevor seine Frau hereinkommt. Als nächstes kommt ein Kerl mit einem Cartoon-Mausfilter im Gesicht – aber könnte er tatsächlich „der Richtige“ sein? Personalwesen
Der Fluch
22 Uhr, Kanal 4
Das komödiantische Drama geht weiter, als Tash (der fabelhafte Emer Kenny) die Stellung behält, während die Jungs sich zurückhalten, um einen Deal mit den Kolumbianern abzuschließen. Auf einem Fischerboot mit „Go-Faster“-Streifen zu segeln, ist nicht der schönste Moment der Bande, aber Tash erlebt eine noch schlimmere Zeit, als sie einen Besucher empfängt, der ein unwillkommener Stoß aus der Vergangenheit ist. Hannah Verdier