Ich bin ein 37-jähriger Mann, der keinen Sex hat. Das ist meine Wahl, und ich bin glücklich damit | Paul Duggan

Ein paar Tage nach Weihnachten 2016 hörte ich auf, Sex zu haben.

Es war keine große Aussage oder Lifestyle-Wahl. Es war auch kein Versuch, den tieferen Sinn des Lebens zu finden. Es war nicht einmal wirklich eine bewusste Entscheidung. Es kam durch die Umstände während einer Trennung zustande. Aus Wochen wurden Monate, die zu Jahren wurden. Und hier bin ich, sechs Jahre später, ein 37-jähriger Mann, der keinen Sex hat.

Und weisst du was? Ich bin froh.

Das heißt nicht, dass die Ursachen meiner Abstinenz nicht schmerzhaft waren, und meine Gründe, Sex vollständig aufzugeben, sind zutiefst persönlich und nicht ganz einfach zu erklären.

Ich erinnere mich mit absoluter Klarheit an das letzte Mal, als ich Sex hatte. Ich habe es damals nicht gemerkt, aber ich war kurz davor, dass meine Welt zusammenbricht. Ich war sieben Jahre mit meinem Verlobten zusammen und war sehr verliebt. Wir hatten uns vor ein paar Monaten verlobt.

Aber als wir das letzte Mal Sex hatten – oder vielmehr versuchten, Sex zu haben, bevor er aufgab, müde, gereizt und mit Herz und Verstand ganz woanders –, wusste ich irgendwie, dass das das letzte Mal sein würde.

Als wir uns ein paar Monate später endgültig trennten, war Sex natürlich das Letzte, woran ich dachte. Ich habe getan, was die meisten Menschen tun, nachdem sie einen Partner verlassen haben, und mich in meine Karriere, Geselligkeit und Familie gestürzt. Alles andere als Männer – und schon gar nicht Sex.

Aber wenn ich ehrlich bin, liegt es tiefer. Ich habe mich aus verschiedenen Gründen mit Sex und Intimität nie ganz wohl gefühlt, und ich denke, meine Gründe, es aufzugeben, stammen aus der Zeit vor dieser Beziehung, die meine erste war.

Zum einen habe ich immer bis zu einem gewissen Grad unter Problemen mit dem Körperbild gelitten. Als Teenager habe ich mich mit meiner körperlichen Erscheinung nie ganz wohl gefühlt – schon gar nicht mit meiner nackten Erscheinung. Schulumkleidekabinen waren ein Alptraum und ich wurde akut unsicher.

Ein schwuler Mann zu sein, hat die Sache noch komplizierter gemacht. Ich lebte meine Teenagerjahre im Schrank, und Sex mit Männern blieb bis zu meinen frühen 20ern ein Rätsel. Ich verlor meine Jungfräulichkeit spät, mit 23, und traf ein paar Jahre später meinen einzigen langjährigen Partner. Der Sex, den ich am besten kennenlernte, war Sex mit jemandem, den ich liebte.

Aber irgendwann in dieser Beziehung fing ich an, Sex mit Stress in Verbindung zu bringen. Ich und mein Partner arbeiteten beide viele Stunden in anspruchsvollen Jobs, sodass unsere gemeinsamen Momente oft flüchtig waren. Je weniger Sex wir hatten, desto mehr konzentrierten wir uns darauf und desto mehr Spannung verursachte es, wenn einer oder beide von uns das Gefühl hatten, dass der andere es nicht genoss.

Ende 2016 kam schließlich der Moment, in dem wir beide einfach aufhörten, es zu versuchen. Ich verließ diese Beziehung und trat in die Single-Welt ein, wobei meine negativen Ansichten über Sex zementiert worden waren.

Sex als Single ist natürlich etwas ganz anderes als Sex in einer Beziehung, und die Art und Weise, wie sich das Dating in den Jahren, in denen ich mit einem Partner zusammen war, verändert hatte, war ein Schock. Die Herangehensweise der Gesellschaft an Sex schien sich geändert zu haben. Viele meiner Freunde lebten in offenen Beziehungen und waren mehr als glücklich, ihre körperlichen Bedürfnisse mit einem gutaussehenden Fremden zu befriedigen, bevor sie zu dem zurückkehrten, von dem sie sagen, dass sie ihn lieben.

Tinder, Grindr, Bumble und eine Vielzahl anderer Apps haben die Dating-Welt verändert. Sex ist zugänglicher als je zuvor – er ist fast transaktional geworden, ohne Emotionen, und ich ertappe mich dabei, wie ich instinktiv dagegen rebelliere. Wenn ein Freund abends verschwindet und später zurückkehrt, um sich von dem Mann blockiert zu sehen, mit dem er nur Stunden zuvor vertraut war, finde ich es deprimierend.

Ich weiß, wie das alles klingt. Ich werde routinemäßig und unerbittlich von Freunden wegen meiner Ansichten über Sex verspottet – und ich verstehe das vollkommen. Ich bin ehrlich gesagt selbst überrascht. Sex ist schließlich das ultimative Vergnügen. Warum sich das verweigern? Überlege ich es mir nur?

Sex ist vielleicht eine der angenehmsten Erfahrungen des Lebens, aber er ist auch eine der intimsten. Diese Intimität mit einem Fremden zu verschwenden, scheint zwecklos. Sex ist am besten, wenn er ein Ausdruck der Liebe ist. Bis ich mich wieder verliebe, wird meine Abstinenz weitergehen. Und damit bin ich zufrieden.

  • Paul Duggan ist ein Pseudonym

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