Ich bin ein Arzt, der seit 15 Jahren Kondome benutzt – Hier sind 5 Gründe, warum ich sie absolut liebe

• Nsisong Asanga ist Ärztin und benutzt seit 15 Jahren Kondome mit ihrem Partner.
• Sie sagt, Kondome machen den Sex besser, besonders wenn man Gleitmittel hinzufügt oder aromatisierte, duftende Sorten probiert.
• Asanga sagt, dass sie Kondome anderen Verhütungsmethoden vorzieht, da sie weniger Nebenwirkungen haben.

Als ich aufwuchs, hörte ich alle möglichen Dinge über Kondome. Ich habe gehört, dass sie Ihnen die Freuden des Sex rauben könnten und dass Sie sie nur für gelegentliche sexuelle Begegnungen verwenden sollten.

Ich war mir nicht sicher, was ich denken sollte, also war es eine angenehme Überraschung, dass sie den Sex besser und sicherer machten – und mir auch dabei halfen, meine Schwangerschaften einfach zu planen.

Menschen auf der ganzen Welt benutzen seit Jahrhunderten Kondome – in der einen oder anderen Form.

• Im Jahr 3000 v. Chr. verwendete Pasiphae, die Frau von König Minos von Kreta, eine Ziegenblase als inneres Kondom um sich zu schützen beim Geschlechtsverkehr.
• Im 15. Jahrhundert Menschen in Asien gebrauchtes geöltes Seidenpapier und Tierdärme um eine Schwangerschaft zu verhindern.
• Amerikanischer Erfinder Charles Goodyear Vulkanisation eingeführt 1834 – diese Technik machte den in Kondomen verwendeten Kautschuk haltbarer.
• Anfang des 20. Jahrhundertserfanden Wissenschaftler Latexkondome, die heute 80 % der Kondomverkäufe ausmachen.
• Der dänische Erfinder Lasse Hessel neu konzipierte und patentierte innere Kondome in den USA in den 1980er Jahren. Sie können diese in der Vagina oder im Anus verwenden, und sie stellen einen dar geringeres Allergierisikoim Vergleich zu Latexkondomen.

Ich bin Arzt, Feld EpidemiologeSchriftstellerin, Ehefrau und Mutter, die seit 15 Jahren bei jeder sexuellen Begegnung Kondome verwendet, außer wenn sie versucht, schwanger zu werden.

Mein Partner und ich haben angefangen, Kondome zu benutzen, nur um unsere Kinder zu beruhigen, aber mit der Zeit haben wir sie immer mehr gemocht. Und obwohl ich ihnen anfangs etwas skeptisch gegenüberstand, stellten sie sich in mehrfacher Hinsicht als erstaunlich heraus. Hier sind fünf Gründe, warum ich sie liebe.

1. Sie können den Sex verbessern

Während mein Partner in unserem Fall normalerweise Kondome trug, kann ich bestätigen, dass sich Kondome für uns beide sehr gut anfühlten. Er sagt, sie hätten ihm geholfen, länger durchzuhalten und Sex mehr zu genießen, da er nicht in letzter Minute einen Entzug versuchen oder sich um eine Schwangerschaft sorgen musste.

Ich fand, dass sie den Sex auch für mich besser machten, da sie mir halfen, mich selbstbewusst und sicher zu fühlen. Ich konnte mich entspannen und voll und ganz teilnehmen, wenn ich mir keine Sorgen um eine Schwangerschaft oder andere unerwünschte Überraschungen machte.

Ich musste mich nicht mehr fragen “Bin ich sicher? Bin ich unsicher?” als ich verzweifelt versuchte, mich an die Daten meines Menstruationszyklus zu erinnern.

Es war auch eine angenehme Überraschung, dass einige Kondome eine gepunktete, gerippte oder geschmierte Textur haben, die sogar dazu beitragen kann, den Sex angenehmer zu machen. Wir verwenden regelmäßig reichlich Gleitmittel auf der Außenseite von Kondomen, um Reibung oder Trockenheit zu reduzieren – aber Sie können auch ein wenig Gleitmittel auf die Innenseite geben, um das Gefühl zu steigern.

Wir fanden auch Kondome in schönen Geschmacksrichtungen und Düften wie Schokolade, Erdbeere, Banane und Vanille. Diese sind so konzipiert, dass sie den Latexgeschmack beim Oralsex überdecken, obwohl Sie die meisten von ihnen auch für Penetrationssex verwenden können. Überprüfen Sie im Zweifelsfall einfach die Packung auf Anweisungen.

2. Sie erleichtern das Aufräumen

Sex kann ziemlich chaotisch sein, aber Kondome erleichtern mir das Aufräumen, ohne mir Sorgen machen zu müssen, dass Sperma und andere Vaginalflüssigkeiten an meinen Oberschenkeln heruntertropfen – besonders wenn ich keine Zeit für eine schnelle Dusche habe.

Außerdem muss ich nicht duschen, um das Sperma wegzuspülen, was mich vor Krankheiten schützt mit Duschen verbundenwie BV und Endometriose.

Ärzte Verwendung empfehlen hypoallergene, seifenfreie, milde Reinigungsmittel, die das empfindliche Gleichgewicht der vaginalen Mikroben schützen.

Denken Sie nur daran, dass Sie Reinigungsmittel nur für Ihre Vulva verwenden möchten. Am besten vermeiden Sie die Verwendung von Flüssigkeiten oder Seifen in Ihrer Vagina – Ihre Vagina ist selbstreinigend und hat einen empfindlichen pH-Wert, den Chemikalien leicht stören können.

3. Sie helfen, Sie vor einer Schwangerschaft zu schützen

Kondome gehören bei richtiger Anwendung zu den wirksamsten Formen der Empfängnisverhütung. Sie sind als zu 98 % wirksam angesehenwährend Spiralen und Implantate zu 99 % wirksam sind.

Aber ich ziehe Kondome anderen Arten der Empfängnisverhütung wie Implantaten, Pillen und Intrauterinpessaren (IUPs) vor, weil sie weniger Nebenwirkungen haben und man sie nur beim Sex verwenden muss.

Zum Beispiel werden Kondome keine Nebenwirkungen verursachen hormonelle Verhütungsmittel oder Spiralenwie zum Beispiel:

• Gewichtszunahme
• Unregelmäßige oder starke Perioden oder Schmierblutungen zwischen den Perioden
• Brechreiz
• Krämpfe
• Ein Rückgang der Libido oder des Verlangens nach Sex
• Akne
• Stimmungsschwankungen
• Kopfschmerzen
• Erhöhtes Risiko einer entzündlichen Beckenerkrankung (PID)

Ich empfehle auch meinen Freunden und Patienten Kondome, weil sie die einzige Art der Empfängnisverhütung sind, die Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft und sexuell übertragbare Infektionen (STIs) auf einmal senkt.

Ein weiterer Bonus? Sie brauchen keinen Arztbesuch oder ein Rezept, um ein Kondom zu bekommen. Sie können sie in den meisten Drogerien und Apotheken kaufen – oder in einigen Kliniken, wie denen der gemeinnützigen Organisation, sogar kostenlos erhalten Geplante Elternschaft.

4. Sie schützen dich vor STIs

Es gibt über 30 verschiedene STIsund jeden Tag, mehr als eine Million Menschen erwerben eines. Bei vielen dieser Infektionen treten keine Symptome auf oder Sie wissen nicht, dass Sie eine STI haben.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) unterstützt die Verwendung von Kondomen beim Anal- oder Vaginalsex aus gesundheitlichen Gründen, obwohl sie auch andere Vorteile haben.

Ich habe mir in 15 Jahren keine Sorgen darüber gemacht, mir eine STI zuzuziehen. Ich empfehle auch meinen Patienten und Freunden Kondome, weil sie eine sichere und wirksame Möglichkeit bieten, das Risiko, viele sexuell übertragbare Infektionen zu bekommen, zu verringern. Und für die meisten Menschen haben sie nur sehr wenige Nachteile.

Selbst wenn Sie und Ihr Partner sich regelmäßig testen lassen, werden beim Screening möglicherweise bestimmte schwer nachweisbare Infektionen übersehen oder solche, die noch vorhanden sind Inkubationszeit.

Aber die richtige Verwendung von Kondomen reduziert Ihr Risiko Ansteckung oder Übertragung von STIs wie Tripper, Chlamydien, HIV und Hepatitis B und C – auch wenn Sie Ihren Status oder den Ihres Partners nicht kennen.

Die Verwendung von Kondomen bedeutet auch, dass Sie ein geringeres Risiko für sexuell übertragbare Komplikationen haben, wie z erhöhtes Krebsrisiko oder entzündliche Erkrankungen des Beckens (PID). PID kann sich entwickeln wenn unbehandelte STIs wie Chlamydien und Tripper nach oben in Ihrem Körper ausbreiten, um Ihre Gebärmutter, Eileiter und Eierstöcke zu beeinträchtigen.

5. Sie schützen deine Genitalien

Kondome können nicht nur STIs vorbeugen, sondern auch reduzieren Sie Ihr Risiko von Bedingungen wie bakterieller Vaginose (BV).

Deine Genitalien sind ziemlich empfindlich. Da Sperma aus einer externen Quelle stammt, kann es das Gleichgewicht hilfreicher Mikroben in einer Vagina stören, wodurch sich schädliche Bakterien leichter vermehren können – was möglicherweise der Fall ist zum BV beitragen.

Da Kondome jedoch verhindern, dass der Samen die Vagina erreicht, können sie die Wahrscheinlichkeit verringern, dass dieser Zustand auftritt.

In einer Studie mit 871 Menschen mit Vaginas fanden Forscher heraus, dass diejenigen, die Kondome in 10 von 10 sexuellen Begegnungen benutzt hatten, nur hatten ungefähr die halbe Chance der Entwicklung von BV, im Vergleich zu denen, die weniger häufig Kondome benutzten.

Ich persönlich musste mich in den letzten 15 Jahren nicht mehr mit BV auseinandersetzen, was eine große Erleichterung war.

So finden Sie das passende Kondom

Nicht richtig sitzende Kondome können Beschwerden verursachen Zoya Ali, ein Reproduktionsmediziner bei Hertility Gesundheit.

Ein zu enges Kondom kann leicht reißen und die Blutzirkulation einschränken, was zu einem Gefühlsverlust oder Ihrer Erektion führen kann. Ein zu großes Kondom kann hingegen auch das Gefühl beeinträchtigen – oder beim Sex abrutschen.

Interne Kondome sind als Einheitsgröße konzipiert, sodass Sie sich keine Gedanken über die Größe machen müssen.

Aber wenn Sie versuchen, ein richtig passendes externes Kondom zu wählen, können diese Tipps helfen:

• Konzentrieren Sie sich auf den Umfang Ihres Penis, nicht auf die Länge.
• Messen Sie, wenn Ihr Penis erigiert ist.
• Seien Sie bereit, ein paar Marken und Größen auszuprobieren, bis Sie die richtige gefunden haben.

Insider-Imbiss

Ich habe festgestellt, dass Kondome eine großartige Möglichkeit sind, um eine Schwangerschaft sowie sexuell übertragbare Infektionen zu verhindern.

Mein Partner und ich stellten fest, dass sie uns halfen, Sex mehr zu genießen, da sie dazu beitrugen, dass seine Erektionen länger anhielten und unsere Sorgen über eine Schwangerschaft verringerten.

Außerdem fügten aromatisierte, strukturierte und duftende Kondome dem Schlafzimmer eine weitere Schicht Abwechslung und Spaß hinzu.

Kurz gesagt, Kondome gaben uns beim Sex weniger Sorgen und mehr Freude. Ich benutze sie nicht nur ständig, sondern als Arzt empfehle ich sie auch anderen.

source site-18