Ich habe als Kadett im „reifen Alter“ mit dem Journalismus begonnen, was bedeutete, dass ich alt genug war, um voll ausgeprägte Ängste zu entwickeln, bevor ich überhaupt einen so angstauslösenden Job antrat.
Zu meinem Glück startete in diesem Jahr auch ein noch „reiferer“ Kadett. Und auch Russell war voller Angst.
Es gab eine bestimmte Untergruppe von uns (den Marinierten), die viel Zeit damit verbracht haben, herauszufinden, wie sie in einer Branche überleben können, in der es oft so aussah, als wäre man nur so gut wie seine letzte Titelseite, während ein einziger Tippfehler heimsuchen könnte Sie für immer (Hallo, Baklava Races).
Wir haben uns natürlich selbst behandelt.
Und als die Selbstmedikation zu Hangxiety wurde, schickten wir uns gegenseitig den Link zu Kingsley Amis’ Metaphysical Hangover, wir tauschten Tipps, Tricks und Bloody Marys aus und versuchten, uns gegenseitig vor der Todesspirale von Angst, Sorge und Hochstapler-Syndrom zu bewahren.
Eines Tages schlug Russell vor, ich solle mich an meinen Freunden messen.
Nicht, um mich mit ihnen zu vergleichen, sondern um zu erkennen, dass ich, wenn ich so coole Freunde habe, kein totaler Schaden für die Menschheit sein kann.
Er sagte es im Vorbeigehen, aber es dauerte nicht lange, bis es zu einem Haufen Mantras wurde. Wenn ich zum Beispiel mit etwas zu kämpfen habe und mich dumm fühle, versuche ich zu denken: „Aber Sarah ist die klügste Tussi, die ich kenne, und sie redet freiwillig die ganze Zeit mit mir, also muss es mir gut gehen.“ Oder wenn ich mich wie ein schlechter Mensch fühle, weil ich meine Prioritäten nicht richtig gesetzt habe, denke ich: „Ahhh, aber Amy will gerne Zeit verbringen und dieses Mädchen hat Werte. Sie würde absolut nicht mit einem Arschloch rumhängen.“
Es hilft, das ängstliche Gehirn zu beruhigen, um zu erkennen, dass der höhnische Soziopath, der Sie immer wieder weiß, nicht Ihr Freund ist, während das komödiantische Genie, das Sie mit einem Eindruck des höhnischen Soziopathen aufheitert, einer Ihrer besten Freunde ist.
Es liegt in der gleichen Nachbarschaft des Selbstmitgefühls wie das Einstecken negativer Selbstgespräche, indem man sich vorstellt, dass ein Freund mit einem spricht. Oder wie Sie niemals Feedback von jemandem annehmen sollten, von dem Sie keinen Rat einholen würden.
Mein alter Kadettenkumpel ist vor ein paar Jahren viel zu jung gestorben. Ich benutze ihn aber immer noch als Mantra, wenn ich mich wie ein Trottel fühle. Ich weiß, ich kann kein totaler Mistkerl sein, wenn mich jemand wie Russell Freund nennt.