Opfer finden es – wie ich – fast unmöglich, mit ihrem Schmerz umzugehen. Wir brauchen Zugang zu angemessener psychischer Unterstützung
Letzten Monat dachte ich darüber nach, mir das Leben zu nehmen und schrieb eine Notiz. Ich hatte mich noch nicht entschieden, zu sterben, aber ich hielt es für das Beste, vorbereitet zu sein. Ich habe die leserlichste Form meiner Handschrift verwendet, ich habe sie prägnant und ohne Tadel gehalten. Ich hoffte, dass die Kernbotschaft ankommen würde: „Ich habe es so sehr versucht, aber der Schmerz ist“ zu viel.“
Mir war die Ironie nicht bewusst. Mir war noch nicht klar, dass es das „Versuchen“ war, das mich umbrachte. Ich habe viel, viel zu sehr versucht, in Ordnung zu sein und glücklich zu sein. Und weil ich nicht glücklich war (und bin) – oder oft OK – fühlte ich mich wie ein Versager. Dieses Gefühl des Versagens brachte mich dazu, sterben zu wollen. Ich hoffe, dass dieser Artikel jemandem helfen kann, wenn er die Tiefen des Schmerzes beschreibt, den ich in dieser Nacht verspürte.
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