Ich habe einen Monat lang mit Hydrow trainiert, dem Peloton der Heimruderer – Deshalb lohnt sich die Investition von 2.500 $

Wenn Sie über unsere Links einkaufen, kann Insider eine Affiliate-Provision verdienen. Mehr erfahren.

  • Hydrow ist ein Ruderer für zu Hause, der Live- und On-Demand-Trainingskurse anbietet, ähnlich wie Peloton.
  • Obwohl es mit 2.500 US-Dollar teuer ist, ist es ein erstklassiges Rudergerät, das ansprechende Ganzkörper-Cardio-Workouts bietet.
  • Ich habe Hydrow ausprobiert und war beeindruckt von allem, was es bot und wie motivierend und unterhaltsam es war, es zu benutzen.

 

Die Popularität von interaktiven Heimtrainingsgeräten wächst weiter, da Marken wie Peloton und NordicTrack mit hocheffektiven und allgemein zugänglichen Trainingsgeräten die Führung übernehmen.

Was als einfacher Gruppen-Fahrradkurs begann, hat sich für Peloton zu einem stationären Fahrrad-Outfit für zu Hause mit hochgradig interaktiven Videos und Kursen entwickelt. Es hat dazu beigetragen, unsere Beziehung zum stationären Fahrrad zu revolutionieren.

Aber ein kleiner Makel, den manche bei Fahrrädern haben, ist, dass die Maschinen dazu neigen, Ihren Oberkörper zu vernachlässigen. Hier kommt Hydrow ins Spiel, ein Heimruderer, der bereit ist, das Peloton des Ruderns zu werden.

Im Gegensatz zum Radfahren sollen beim Rudern 86 % der Muskeln beansprucht werden. Mit diesem Gerät für zu Hause im Wert von 2.500 US-Dollar können Sie bequem von Ihrem Wohnzimmer aus an Live- oder On-Demand-Ruderkursen teilnehmen, die von Weltklasse-Athleten geleitet werden.

Neugierig auf die Vorteile und um zu sehen, ob sich die Investition lohnt, habe ich Hydrow einen Monat lang ausprobiert. So lief es.

Spezifikationen

Person, die auf einer Hydrow-Rudermaschine rudert - Hydrow-Rezension

Das Hydrow ist ein 86 Zoll langes und 25 Zoll breites Rudergerät mit einem 22-Zoll-HD-Touchscreen auf der Vorderseite. Der Monitor ist schweißfest und verfügt über Hi-Fi-Lautsprecher, eine Zwei-Megapixel-Kamera, ein eingebautes Mikrofon, eine USB 2.0-Verbindung sowie Bluetooth- und WiFi-Funktionen.

Hier sind noch ein paar wichtige Spezifikationen:

  • Rahmen aus Aluminium und Stahl mit einem flachen anthrazitfarbenen Polymerkörper
  • Weiche gummierte Füße zum Schutz des Bodens
  • Stressarmer Handgriff mit ergonomischem Design
  • 1920 x 1080 Full-HD-Bildschirmauflösung
  • Über 500 aufgezeichnete Fluss- und Studio-Rudersessions
  • Vier Arten von Rudervideos: Live Rowing, Rows on Demand, Serene River Rowing, Whole Body Fitness
  • Leiser, elektromagnetischer Widerstand, der sich 240 Mal pro Sekunde anpasst
  • Überwachung der Herzfrequenz
  • 10-Rollen-Sitzrollensystem für einen reibungslosen Betrieb
  • 25-Grad-Monitordrehung in jede Richtung
  • 18 Monate Arbeitsgarantie; 2 Jahre Garantie auf Verschleißteile, Bildschirm und andere Elektronik; und eine 6-jährige strukturelle Rahmengarantie

Eine wiederkehrende monatliche Mitgliedschaft von 38 $ ist erforderlich, um die volle Funktionalität von Hydrow (dh die streambaren Klassen) zu erleben. Dazu gehören virtuelles Live-Rudern im Freien mit Trainern und Athleten (einschließlich einer Auswahl des US-Nationalruderteams), Zugang zu einer Live-Rangliste während des Unterrichts, die vollständige On-Demand-Bibliothek von Hydrow und andere exklusive Fitnessinhalte außerhalb des Geräts.

So richten Sie den Hydrow ein

Meine Einrichtungserfahrung war etwas anders als erwartet, da Hydrow sowohl die Lieferung als auch die Einrichtung mit einem eigenen Team koordinierte. Das Rudergerät war bei seiner Ankunft komplett montiert, sodass der Techniker der Marke nur den Bildschirm auf den Rahmen schrauben, das Gerät anschließen und mit meinem WLAN verbinden musste.

Als er fertig war, führte mich der Techniker durch die Verwendung der Maschine, bevor er ging, und zeigte mir sogar, wie ich auf die Ruder-Tutorials zugreifen kann – alles, was ich hilfreich fand.

Eine motivierende Bibliothek mit Kursen

Um das Beste aus meinem einmonatigen Test von Hydrow herauszuholen, habe ich meine Frau herausgefordert, herauszufinden, wer die meisten Kilometer zurücklegen kann.

Ich habe mich morgens oft für die vorab aufgezeichneten Videokurse von Hydrow entschieden, hauptsächlich weil die Trainer alle eine optimistische Einstellung hatten. Dies hat mir geholfen, mein Training zu leiten und meinen freien Tag mit dem richtigen Fuß zu beginnen.

Glücklicherweise waren sie nicht ärgerlich positiv. Ihre Ermutigung brachte mich dazu, etwas härter zu pushen und mich gleichzeitig auf meine Form zu konzentrieren.

Person, die auf einer Hydrow-Reihenmaschine sitzt - Hydrow-Rezension

Es stehen mehrere Intensitätsstufen zur Auswahl, und ich musste ein wenig experimentieren, um herauszufinden, welche Stufe und Trainingsdauer für meine Trainingsanforderungen ideal sind. Ich hatte das Gefühl, dass die Aufwärm-, Atem- und Schweißvideos leicht waren und meine Herzfrequenz nicht so hoch ging, wie ich wollte.

Ich fühlte mich stattdessen zu den intensiveren Push-Videos hingezogen. Die erste 20-minütige Push-Intervall-Sitzung, die ich gemacht habe, hat wirklich meinen ganzen Körper trainiert.

Ich habe auch die Echtzeit-Rangliste genossen, die Ihre Distanz mit den Distanzen vergleicht, die von anderen Benutzern an jedem Punkt des Videos gerudert wurden. Ich fand es ein unglaublich nützliches Motivationstool.

Obwohl ich die interaktiven Klassen bevorzugte, hatten einige der Lieblingssitzungen meiner Frau keine Live-Lehrer. Ihr gefiel das Serene River Rowing, bei dem man durch wunderschöne Naturgebiete fährt und nichts als Wasser hört. Es gibt immer noch eine Rangliste, aber niemand drängt Sie, sodass Sie eher in Ihrem eigenen Tempo vorgehen.

Ein weiterer beeindruckender Aspekt war die Video-Streaming-Qualität. Es gibt nichts Schlimmeres, als mitten in einem geführten Training ein Video einzufrieren, besonders wenn Sie um die Spitze der Bestenliste kämpfen. Während meiner Tests fror der Bildschirm nur einmal ein. In diesem Fall können Sie einfach auf das Hilfesymbol auf dem Bildschirm drücken und sofort Feedback an Hydrow senden.

Ein paar Spitzfindigkeiten

Der vielleicht größte Nachteil des Hydrow ist, wie groß seine 15 Quadratfuß Größe ist. Ich habe es für den Kurzzeittest in meinem Wohnzimmer aufbewahrt, aber über einen längeren Zeitraum möchten Sie es in einem speziellen Trainingsbereich haben.

Sie können den Hydrow jedoch senkrecht lagern. Wenn es auf diese Weise gelagert wird, nimmt es einen Platz von 33 x 25 Zoll ein. Ich habe das ein paar Mal gemacht und mit den Vorderrädern war es leicht genug für mich, die 145-Pfund-Maschine alleine zu bewegen und aufzurichten.

Person, die zu Hause eine Hydrow-Rudermaschine verwendet - Hydrow-Rezension

Zu Hydrows Verdienst ist, dass die Maschine unglaublich leise ist, was sicherlich schön ist, wenn Sie in einer Wohnung mit hauchdünnen Wänden wohnen oder einfach nicht zu viel Lärm machen wollen.

Das einzige Mal, dass es nicht ruhig war, war, als ich den Widerstand auf 100 % hochgekurbelt hatte; Ich hörte ein klopfendes Geräusch, wo die Fußpedale auf die Maschine trafen. Meine Frau hatte das noch nie, aber ich wiege 250 Pfund, das sind 80 Pfund mehr als sie, also könnte es nur ein Gewichtsproblem gewesen sein. Wie auch immer, ich brachte es zu Hydrow, der sagte, es würde versuchen, es in späteren Modellen zu beheben.

Der Preis könnte Ihnen auch einen kleinen Aufkleberschock bereiten. Bei 2.500 $ ist es nicht billig. Aber wenn man bedenkt, dass das neue Fahrrad von Peloton einen ähnlichen Preis hat, würde ich sagen, dass es vergleichbar ist. Sie erhalten auch ein Ganzkörpertraining im Gegensatz zu reinem Cardio.

Der Grundpreis von Hydrow beinhaltet nicht die monatliche Mitgliedsgebühr von 38 US-Dollar, wodurch der Endpreis etwas höher ist als angegeben. Je nachdem, wie oft Sie das Gerät verwenden, kann ein laufendes Abonnement unnötige und versunkene Kosten sein – oder ein finanzieller Motivator.

Sollten Sie Hydrow kaufen?

Ja. Zu einem vergleichbaren Preis wie das Peloton bietet Ihnen der Hydrow ein Ganzkörpertraining. Plus, mit seinen Software-Updates, a neue Anwendungund ständige Verbesserungen hat Hydrow gezeigt, dass es sich verpflichtet hat, ein Erlebnis von höchster Qualität zu bieten.

Wenn Sie es sich leisten können und nach einer Möglichkeit suchen, mit einer unterhaltsamen und herausfordernden Ganzkörperübung motiviert zu bleiben, empfehle ich dringend, Hydrow auszuprobieren.

Was sind Ihre Alternativen?

Obwohl es eine Vielzahl von Trainingsgeräten für zu Hause wie stationäre Fahrräder oder Laufbänder gibt, sind interaktive Rudergeräte für zu Hause relativ neu (abgesehen von den traditionellen, analogen Wasserruderern oder stationären, bildschirmlosen Rudergeräten).

Die nächste Alternative wäre der Ergatta-Ruderer. Wie Hydrow verfügt auch Ergatta über einen integrierten Bildschirm, der Workouts, Bestenlisten und vorab aufgezeichnete Klassen anzeigt. Das Rudergerät selbst ist sogar im Stil eines Wasserruderers, da es die Wasserschwungradtechnologie verwendet, um ein reibungsloses Rudererlebnis zu erzeugen.

Das Endergebnis

Insgesamt mochte ich Hydrow. So sehr, dass ich traurig war, als die Techniker kamen, um es mitzunehmen. Wenn ich 2.500 Dollar für meine körperliche Fitness hätte, würde ich heute den Hydrow kaufen. Es macht Spaß und ist ein effektiver Weg, um ein Ganzkörpertraining zu absolvieren, und obwohl es viel Platz in meinem Zuhause eingenommen hat, habe ich dennoch einen Weg gefunden, es zum Laufen zu bringen.

Vorteile: Mehr als 500 On-Demand-Videos unterschiedlicher Länge und Intensität, Live-Übertragungen mit Live-Ranglisten, Ganzkörpertraining, langlebige Konstruktion, leiser und präziser elektromagnetischer Widerstand

Nachteile: Teuer, erfordert eine Mitgliedschaft für den Zugriff auf alle Funktionen, nimmt viel Platz ein

Lesen Sie den Originalartikel auf Insider

source site-18