Ich habe gelegentlichen Sex und Dating-Apps aufgegeben, um zu versuchen, eine tiefere Verbindung zu finden. Es ist fast ein Jahr her, seit ich mit jemandem geschlafen habe.

• An zwanglosem Sex ist nichts auszusetzen, aber mir ist klar geworden, dass es nicht das ist, wonach ich gerade suche.
• Vor einem Jahr beschloss ich, dass ich versuchen wollte, tiefere Verbindungen zu Menschen herzustellen.
• Seitdem habe ich aufgehört, Gelegenheitssex zu haben. Ich bin immer noch Single, aber ich sehe meiner Zukunft optimistisch entgegen.

Beim Sex geht einem viel durch den Kopf. Vieles davon ist Spekulation darüber, was die andere nackte Person im Bett mit dir denkt, wünscht. Vielleicht sind Sie damit beschäftigt, sich zu wünschen, Sie hätten Zeit gehabt, sich richtig zu pflegen. Vielleicht machen sie etwas Ungewöhnliches, also versuchst du herauszufinden, wie du sie führen kannst, ohne ihre Fähigkeiten als Liebhaber zu verletzen.

Ich hätte nie gedacht, dass das letzte Mal, dass ich Sex hatte, mein letztes sein würde (zumindest für jetzt). Aber ich habe mich nicht vorzeitig für eine Abstinenz entschieden, weshalb ich mich vielleicht nicht mehr genau erinnern kann, welche Eroberung den Nagel in den Sarg geschlagen hat. Die Leichtigkeit, mit der diese Begegnung meiner Erinnerung entgeht, lässt mich beruhigt sein, dass er nicht derjenige war, der davongekommen ist. Wenn ich mich etwas zynischer fühle, könnte ich das wohl als Hinweis auf meine frühere emotionale Distanzierung von körperlicher Intimität sehen.

Ich habe mit Gelegenheitssex aufgehört, weil ich es irgendwann einfach nicht mehr wollte. Ich sehnte mich nach mehr als nur den Endorphinen, die von zwei Körpern freigesetzt wurden, die sich aneinander rieben, und das Verbinden um des Verbindens willen hörte auf, mir eine Lösung zu geben.

Ich wollte mehr als das, was mir das einfache Anschließen gab.

Ich hatte mich in Gelegenheitssex verloren; Ich dachte, ich könnte mich selbst finden, indem ich es aufgebe

Diese Abstinenz begann unbewusst, aber eines Tages wurde mir klar, dass es Wochen – vielleicht Monate – her sein musste, seit ich mit jemandem geschlafen hatte.

Es ist nicht so, dass ich aufgehört hätte mich geil zu fühlen; Ich wollte unbedingt noch jemanden treffen. Aber ich hatte die Suche nach der Liebe mit meinem Körper angeführt, seit ich mich mit 20 geoutet hatte. Mit meinen 30ern konnte ich nicht erwarten, dass sich das Verhalten meiner Partner ändert, wenn ich nicht meine eigenen Muster ändere.

Ich stellte fest, dass meine potenziellen Online-Bewerber größtenteils von meiner neu entdeckten Prüde abgeschreckt wurden. Schließlich waren viele von ihnen an eine „Sex zuerst, Fragen später“-Vorgehensweise gewöhnt. Aber ich wollte nicht länger ihre Lösung sein. Ich beschloss, meine sexuelle Energie in der Hoffnung zu bewahren, eine Beziehung mit Substanz zu manifestieren.

Ich habe an den falschen Stellen nach The One gesucht

In einer „Sex and the City“-Folge gibt es eine Szene, in der eine aufgebrachte Charlotte verkündet: „Ich bin zusammen, seit ich 15 bin. Ich bin erschöpft. Wo ist er?“

Auch ich habe mich das gefragt, als ich mit vielen Sexualpartnern zusammen war, von denen ich wusste, dass sie nicht die sprichwörtlichen waren: ein Mann, der immer wieder darauf bestand, dass er kein Kokain brauchte, aber alle 10 Minuten eine Zeile schnupfte; ein Typ, dessen Freund ich nicht kannte, kam danach nach Hause; ein Maskenbildner, mit dem ich mich vorübergehend verabredet hatte und der sich weigerte, an einem Gespräch teilzunehmen, ohne auf seinen berühmten Kunden anzuspielen. Ich könnte ein Buch – eine Trilogie – über Männer schreiben, mit denen ich Sex hatte, aber nie davon träumen würde, tatsächlich in einer Beziehung zu sein, mit vielen Kapiteln über Männer, die wahrscheinlich dasselbe für mich empfunden haben.

Meine Verzweiflung, einen Partner zu finden, brachte mich in etwas, das schlimmer wurde als ewiges Alleinsein: eine unglückliche Beziehung. Nachdem wir uns getrennt hatten, zog ich für ein paar Monate nach Europa und frönte dem Sex, wie ich ihn vielleicht auf dem College gehabt hätte, wenn ich mich nicht so tief im Schrank versteckt hätte. Aber das half nicht, und ich fühlte mich noch leerer, unzufriedener und einsamer als zuvor. Ich war bereit, alle Qualitäten, die ich in einem Mann suchte, auf die Rückseite von Milchtüten zu setzen und meine Daumen zu drücken, dass jemand wie von Zauberhand vor meiner Haustür auftauchen würde.

Matthew Dempseya Psychotherapeutsagt, ich habe mich vielleicht etwas zu sehr auf Sex gestützt – und mich dann an meine Beziehung geklammert – um mich bestätigt und verbunden zu fühlen, als ich mich bemühte, mich in anderen Bereichen meines Lebens gut genug zu fühlen.

„Stellen Sie sich das so vor, als ob Sie alle Ihre Lieblingssnacks von 7-Eleven emotional verschlingen würden, weil Sie sich einsam fühlen“, sagte Dempsey. “Du bist kein schlechter Mensch, aber es verfehlt das Ziel und lässt dich vor Bauchschmerzen krümmen.”

Fügen Sie der Mischung Hookup-Apps wie Grindr hinzu, und es ist kein Wunder, warum sich so viele Schwule in einem Raster von Oberkörpern verirren, die nach Mr. Right Now suchen. Obwohl diese sicherlich zu meinen Gefühlen beigetragen haben – und zu meiner Fähigkeit, mich diesen Emotionen nicht zu stellen – sagt Dempsey, dass die queere Kultur historisch gesehen schon vor den Apps hypersexuell war. ich weiß, ich sicherlich gewesen. Ich bin ein Sexautor, der ungeniert um den Block gelaufen ist und wahrscheinlich viele Leute mehrmals überlappt hat.

Aber was passiert, wenn Sie mehr wollen? Wie löst man sich von den Ketten einer auf sexueller Befreiung gegründeten Gemeinschaft?

„Sexuelle Intimität kann sich wie eine sicherere Art der Verbindung anfühlen, weil sie keine emotionale Verletzlichkeit erfordert“, sagte Dempsey, „aber die Erschöpfung eines Mittels zur Verbindung für mehrere Bedürfnisse wird definitiv seinen Tribut fordern.“ Er empfiehlt, herauszufinden, welche Apps für Ihre Ziele am besten geeignet sind, und Hookup-Apps zu verwenden, wenn Sie nach Hookups oder Dating-Apps suchen, wenn Sie sich verabreden möchten. schließlich, wenn Sie mit Ihren Absichten nicht ehrlich zu sich selbst sind, werden Sie nicht dort ankommen, wo Sie hinwollen.

„Richten Sie sich an dem aus, was sich für Sie richtig anfühlt, und pflegen Sie auf diese Weise zuerst eine liebevolle Beziehung zu sich selbst“, sagte Dempsey. Es ist auch wichtig anzuerkennen, dass sexuell befreit zu sein bedeutet, anzuerkennen, wann viel Sex – ob beiläufig oder in einer festen Beziehung – dir nicht mehr dient und du eine Pause machen musst. Im Grunde sieht das so aus, als würdest du das tun, was sich für dich richtig anfühlt, in welcher Beziehungsstruktur auch immer du dich befindest, auch wenn das eins mit dir selbst ist.

Neubewertung meiner Beziehung zu Dating-Apps

Ich habe die Apps zunächst nicht aufgegeben, nicht einmal Grindr. Ich dachte, das könnte mir helfen, mit FOMO auszugehen, und ich hatte Glück gehabt, wundervolle Typen dabei zu treffen, auch wenn daraus keine Beziehungen wurden. Ich wollte den Eingang für die Verbindung offen lassen.

Allerdings bin ich mit meiner Zeit bewusster und ehrlicher geworden, was ich suchte, und ich unterhielt niemanden, der nicht nach Tiefe zu suchen schien.

Ich lebte weiterhin als Expat im Ausland und zog nach Lateinamerika, aber ich wurde frustriert, dass bestimmte Aspekte der schwulen Kultur auf Spanisch genau gleich übersetzt wurden. Sie könnten zum Beispiel von der Anzahl schwuler Männer überrascht sein, die erwarten, dass ein Fremder auftaucht und sich in ihrer Wohnung auszieht, aber so tun, als wäre das Abendessen eine zu große Zumutung. Meine Ehrlichkeit in Bezug auf das, wonach ich suchte, schien eine Art Lackmustest zu sein. Selbst wenn ich die Apps nicht löschte, nahm meine Nutzung ab, und ich war damit einverstanden.

Mein Freund Chris, der Redaktionsleiter für Seltsam, gab mir den besten Rat: Jedes Date, in das du mit Forderungen und Erwartungen gehst, wird zwangsläufig enttäuscht. Es ist ungesund, darauf zu bestehen, dass ein Fremder eine vorsätzliche Rolle übernimmt, und Sie könnten sogar großartige Freundschaften verlieren. Nachdem ich mit ihm gesprochen und mehr darüber nachgedacht hatte, wonach ich suchte, konzentrierte ich mich wieder darauf, fremde Orte zu erkunden und über sie zu schreiben, anstatt zu versuchen, die schwulen Männer in ihnen zu zähmen.

Das größte Hindernis, das ich überwinden musste, war, meine Abhängigkeit von der Online-Interaktion mit Männern für ständige Stimulation loszulassen, sei es für meine Genitalien oder mein Selbstwertgefühl. Ich hatte vergessen, wie ich mein bestes Leben leben konnte, ohne dass mich jeden Tag ein neuer Typ süß nannte. Wenn ich nicht versuchte, mich anzuschließen, warum benutzte ich dann immer noch Grindr, abgesehen von der Versklavung durch den männlichen Blick? Mir wurde klar, dass ich vielleicht kein guter romantischer Partner sein könnte, wenn ich so viel Bestätigung von außen brauche.

Ich fing an, häufiger Schwulenbars zu besuchen und habe unterwegs einige einheimische Freunde gefunden. Der kürzliche Ausbruch der Affenpocken half mir, Fremden gegenüber zu rechtfertigen, warum ich nicht sofort mit ihnen ins Bett sprang. Als die Leute anfingen mir zu sagen, dass sie geimpft seien, scherzte ich, dass mein Herz es nicht war. Es war eigentlich so einfach wie zu sagen: „Ich suche Saiten“ und bereit zu sein zu akzeptieren, dass sie es vielleicht nicht waren.

Manche Leute denken, dass ich dumm bin, so ein hoffnungslos-romantischer Weltenbummler geworden zu sein, aber als freiberuflicher Schriftsteller kann ich überall Liebe finden, und ich würde länger an einem Ort bleiben, wenn sich die Gelegenheit bieten würde.

Es ist nicht so, dass ich nicht glaube, dass es in Ordnung ist, Sex zu haben, wann immer die Stimmung zuschlägt, zu Ihren Bedingungen. Aber bei mir noch nicht. Mein erster Jahrestag mit mir selbst wird irgendwann im November oder vielleicht Dezember kommen – ich bin mir nicht ganz sicher, weil es eigentlich keine Rolle spielt. In dieser Zeit hat sich die Art und Weise, wie ich es sah, einen romantischen Partner zu haben, von meiner Achillesferse zu einem Luxus gewandelt, wie eine Flasche Pinot Noir oder eine zentrale Klimaanlage in einem Airbnb: Es ist schön, wenn du es hast, aber du hast gewonnen sterbe nicht, wenn du es nicht tust.

Ich habe akzeptiert, dass du Liebe nicht auf Befehl beschwören kannst; So landet man bei Dämonen. Aber man kann sich darauf einstellen, darauf vorbereitet zu sein. Ich habe aufgehört, über die Ankunft meines Partners zu phantasieren, damit ich sie im wirklichen Leben nicht versehentlich verpasse. Ironischerweise waren meine rechte Hand und ich nie glücklicher.

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