EINm Beginn des Lockdowns, damit ich nicht den ganzen Tag allein war, ging ich mit meinem Mann in sein Kunstatelier. Ich begann wieder mit Ton zu spielen, was ich seit Jahrzehnten nicht mehr getan hatte, seit ich die Kunstschule verlassen hatte. Ich war im Studio, als Grayson mit seinem begann Kunstverein mit Channel 4 und dachte, ich würde Dinge machen und mitmachen. Viele Leute kontaktierten die Show, um ihre Kunstwerke zu teilen. Oft hatten sie wie ich lange keinen Pinsel mehr zur Hand oder versuchten sich zum ersten Mal an der Kunst. Wir haben so viele Geschichten darüber gehört, wie Menschen davon profitiert haben, Dinge zu entwickeln, und das Vertrauen, das sie gewonnen haben, indem sie darin besser wurden, dass ich nicht anders konnte, als inspiriert zu sein, mich selbst weiter voranzutreiben.
Ich freue mich, Ihnen mitteilen zu können, dass ich seit dem Ausschalten der Kameras nicht aufgehört habe, Kunst zu machen, und selbst nach der Lockerung der Sperrung weitergemacht habe. Diesen Sommer brauchte eine Freundin abstrakte moderne Kunst, um ihr Therapiezentrum etwas weniger klinisch erscheinen zu lassen. Wie schwer kann es sein, dachte ich, eine Leinwand zu bekommen und eine Menge Farbe darauf zu werfen? Es stellt sich heraus, dass es wirklich sehr schwer ist. Formen und Farben so anzuordnen, dass sie irgendwie richtig aussehen, dauerte mehrere Monate, bis ich sechs Leinwände hatte, von denen ich dachte, dass sie nicht allzu schrecklich sein könnten. Jetzt hat das Therapiezentrum seine Wahlen, aber ich kann nicht aufhören. Es ist zu einer Obsession geworden, Farbe und Form so anzuordnen, dass es richtig aussieht. Man könnte es Hobby nennen, aber das Wort ist mir nicht ernst genug.
„Zwischen Arbeit und Schlaf liegt die Zeit, die wir unser Eigen nennen. Was machen wir damit?” fragt Laurie Lee zu Beginn des Films von Humphrey Jennings von 1939, Freizeit. Dieser 15-minütige Film zeigt unter anderem eine Montage von Amateurtheaterstücken, Whippets gehen, Tauben halten, auf dem Schrebergarten arbeiten, in Blaskapellen spielen, in Chören singen, ein bisschen Klavier spielen, Festspiele veranstalten und gehen Tanzen. Ich wollte wissen, wie die Leute jetzt die Zeit zwischen Arbeit und Schlaf verbringen und was sie davon haben, also habe ich eine Frage auf Twitter gestellt, um das herauszufinden. Hier eine zufällige Auswahl von Antworten:
@wuthering_alice: „Mein Stricken ist mir sehr wichtig – es hat mich während einer kürzlichen Angstepisode stabil gehalten … Ich habe auch ein bisschen ein Faible für den Anbau von Kürbissen. Ich wundere mich, dass aus einem winzigen Samen etwas so Großes entsteht.“
@saraheley: „Polnisch gelernt … es hat mein Gehirn aus einem ziemlich langen Nebel geweckt. Es hat mein Gedächtnis verbessert. Mir wurde klar, wie sehr Menschen es lieben, sich zu verbinden …“
@TobyMalcolm: „Ich verbringe die meisten meiner Abende in der Welt der virtuellen Luftfahrt und fliege in meinem Flugsimulator um die ganze Welt … Meine Katzen lieben es auch.“
@agnesvirtually: „Geige zu spielen ist meine geistige und spirituelle Praxis. Ich habe das Gefühl, dass mir das Sichtlesen besser tut als Kreuzworträtsel …“
@Andromeda: „Ich habe vor fünf Jahren angefangen, Klavier zu lernen, um mich von einer geplanten Herzoperation abzulenken. Seitdem spiele ich jeden Tag. Es ist ein ruhiger Ort in meinem Kopf.“
@Helenus_: „Ich habe eine lebenslange Leidenschaft für Archäologie und jetzt bin ich älter und werde noch besessener. Bereichert Ihr Leben, wohin Sie auch gehen …”
@katywayne: “Reiten: die beste Therapie… Das einzige Mal, dass ich in meinem Leben an nichts anderes denke als an das Pferd und meine Umgebung.”
@tuppenybunch: „Meine Leidenschaft ist es, eine lokale Müllsammelgruppe zu leiten. Ich liebe es, neue Leute kennenzulernen und die Community aufzuräumen.“
Die Vielfalt unserer Aktivitäten ist riesig. Wir sammeln alles vom Wiener Glas bis zum gefundenen Einkaufszettel, wir bilden uns zu so unterschiedlichen Dingen wie Front Crawl oder chinesischer Kalligraphie aus. Wir stricken, wir fischen, wir sind Fellwalker, wir machen immer noch Amateurtheater und wir üben und werden darin besser. Es tut uns gut, in etwas besser zu werden und Neues zu lernen. Es führt dazu, dass wir uns mehr mit unserem Körper, mehr mit unserem Geist und unserer Welt verbunden fühlen. Und ich war warm und bewegt von dem, was jeder, der mir antwortete, von seinen Leidenschaften, Obsessionen, Zeitvertreib und, ja, Hobbys bekam. Und ich denke, das Wichtigste, was wir von diesen Dingen bekommen, die wir gerne tun, aber nicht tun müssen, ist Zweck und Bedeutung. Es ist schwieriger, depressiv zu werden, wenn Sie das Gefühl haben, diese beiden Dinge in Ihrem Leben zu haben.
Manchmal machen wir den Fehler zu glauben, dass wir in etwas gut sein müssen, aber das war zum Glück nicht die Einstellung des Gemeindechors, dem ich beigetreten bin. Ich habe meinen Gesang nicht großartig verbessert, aber ich habe es geliebt, Teil einer gemeinsamen Anstrengung zu sein, und ich habe einige gute Freunde gefunden.
ich erwarte Beobachter Leser kennen das Konzept der „Comfort Zone“. Es gibt Dinge, bei denen wir uns sicher fühlen, bei anderen zögern wir, es auszuprobieren. Weit außerhalb unserer Komfortzone liegen Ziele, die wir vielleicht attraktiv finden, uns aber nicht nähern. Vielleicht wagen wir es 2022? Nicht alle in einem Sprung, sondern schrittweise, indem wir das tun, was wir als Sprungbrett nur zögernd tun. Wenn Sie etwas in einem Bereich tun, zum Beispiel kompetent Fahrrad fahren lernen, ist das Überraschende, dass es unweigerlich das allgemeine Selbstvertrauen auch in anderen Bereichen verbessert.
Vielleicht versuchen wir, nachdem wir Fahrradfahren gelernt haben, ein Einrad und dann Drachenfliegen? Oder Arabisch lernen, oder was auch immer das anspricht. Wir neigen dazu zu denken, dass Stress schlecht ist, aber es gibt so etwas wie guten Stress. Dies schafft positive Anregungen, die uns dazu bringen, Neues zu lernen und kreativ zu sein, aber nicht so überwältigend, dass es uns in Panik versetzt. Das Lernen von Dingen führt dazu, dass wir neue neuronale Verbindungen bilden, und je mehr davon wir haben, ist wahrscheinlich zum Besseren. Wenn ein Teil Ihres Gehirns, Gott bewahre, absterben würde, könnten sich andere Teile des Gehirns um so schneller verbinden, je mehr neuronale Verbindungen Sie haben, um den beschädigten Teil zu umgehen. Lassen Sie uns also lernen, neuronale Verbindungen herstellen und neue Befriedigung aus Zeitvertreib, Fähigkeiten, Interessen und Gelehrsamkeit gewinnen.
Machen Sie etwas Neues oder bauen Sie auf bereits Vorhandenem auf. Wie Lee am Ende des Jennings-Films erzählte: „Freizeit ist eine Zeit, in der wir die Möglichkeit haben, zu tun, was wir wollen, eine Chance, ganz wir selbst zu sein.“