Made in Chelsea-Star Zara McDermott zeigte stolz, dass sie seit August letzten Jahres fast zwei Steine an Gewicht verloren hat.
Die 23-Jährige, die 2018 auf Love Island berühmt wurde, hat im vergangenen Jahr ein gesundes Ernährungs- und Fitnessprogramm eingeführt und sagte, sie könne nicht glauben, wie sie ihre Figur in den neun Monaten seitdem verändert habe.
Zara, die mit MIC-Star Sam Thompson zusammen ist, zeigte ihren unglaublichen Körper, als sie in einem schwarzen Sport-BH und neonpinkfarbenen Hosen posierte, als sie einige Bilder von sich teilte, bevor sie anfing, schlank zu werden.
(Bild: Zara McDermott / Instagram)
In ihrer Bildunterschrift schrieb Zara: „Fast 2 Stein runter !!!! Ich kann nicht glauben, wie weit ich mit alten Bildern gekommen bin. Goooo mich !!!!!! Macht hier noch jemand die Live Like Louise Octagon Challenge? Ich fange morgen an und bin gerade der Community beigetreten !!!
"Für alle, die nicht wissen, was es ist, ist es im Grunde eine 90-Tage-Herausforderung, bei der sie Ihnen einen personalisierten Makroplan usw. erstellen, was wirklich gut ist.
"Es beinhaltet auch eine Couch-to-10k-Herausforderung, die ich machen werde! Das Mädchen auf diesen Bildern konnte nicht einmal 2 Minuten laufen, geschweige denn 10k !!!" (sic)
Als ein Fan fragte, wie sie ihren Gewichtsverlust erreicht habe, antwortete Zara: „Ich habe Anfang August angefangen, mein Essen aufzuspüren und zu trainieren.
"Bis November konnte ich einen guten Unterschied für mich feststellen. Ich habe in den ersten Monaten ziemlich schnell viel Gewicht verloren und dann hat es ein Plateau erreicht."
"Nicht, dass es nur um Gewicht geht, weil es nicht so ist, aber ich wollte mich ästhetisch formen, deshalb war das Abnehmen für mich wichtig, da ich vorher super ungesund war." (sic)
(Bild: Instagram / Zara McDermott)
Zara fügte in ihren Geschichten hinzu: "Was ich in letzter Zeit angefangen habe, ist nicht wirklich meine Kalorien zu verfolgen, sondern nur meine Makros zu betrachten.
"Wenn du in guter Form sein willst, habe ich immer geglaubt, dass du etwas nicht halbherzig tun kannst, du musst alles hineinstecken."
Zara gab ein Update über ihre Reise im letzten Jahr, nachdem sie eine Klappe verloren hatte, und gab zu, dass es keine "einfache Fahrt" gewesen war.
Der Star von Celebrity X Factor sagte: "Ich habe in den letzten fast zwei Monaten fast einen Stein an Gewicht verloren und mich einer neuen Herausforderung gestellt, ein gesünderer und rundum besserer Mensch zu sein.
"Und für jemanden, der immer Schwierigkeiten hat, das Fitnessstudio zu genießen, und der auch 2 Schokoladenmilchshakes (Minimum) pro Tag genießt, war es nicht die einfachste Fahrt."
Im Februar schlug Zara auf Trolle zurück, die ihre Gewichtsverlustposten als "schädlich und schädlich" beschuldigten.
Als Antwort auf die Trolle sagte sie: "Jedes Mal, wenn ich über Gewichtsverlust schreibe, greifen mich Leute an und sagen, es sei schädlich und schädlich.
"Die letzten beiden Bilder von mir waren jedoch von einem Mädchen, das ALLES und ALLES aß, was sie wollte. Wer selten trainierte. Das ist für niemanden gesund oder gut!"