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- Mein Freund und ich sind seit über drei Jahren zusammen.
- Alle zwei Monate machen wir eine Pause, in der wir uns jeweils auf unsere individuellen Interessen und Bedürfnisse konzentrieren.
- Es dauerte ein Jahr, bis wir erkannten, dass wir eine Pause brauchen, damit unsere Beziehung funktioniert.
“Haben Sie sich getrennt?” fragt meine Freundin Emily. Wir sind auf einer Grillveranstaltung, und Sam, das Leben der Party und mein Freund von drei Jahren, wird offensichtlich vermisst.
„Es ist nur eine einwöchige Beziehungspause“, antworte ich, während ich an meiner Mimose nippe. “Wir sind immer noch zusammen.”
Emilys neugieriger Blick deutet darauf hin, dass sie versucht, eine Beziehungsunterbrechung von einer bevorstehenden Trennung zu trennen.
„Keine Sorge, uns geht es gut. Nächste Woche feiern wir unser dreijähriges Jubiläum“, sage ich.
Viele Leute verstehen unsere Beziehungsabbrüche nicht, aber für meinen Freund und mich sind sie der einzige Weg Wir können unsere Wünsche als Individuen erfüllen mit aufeinanderprallenden Persönlichkeiten.
Wir haben nicht sofort angefangen, Pausen zu machen
Als Sam und ich uns trafen, wusste ich, dass unsere unterschiedlichen Persönlichkeiten eine Herausforderung darstellen würden.
Sam ist ein typischer Extrovertierter mit einem Händchen dafür, spontan ein Gespräch in der Herrentoilette zu beginnen und Burger mit Fremden im Bus zu teilen. Ich bevorzuge einen ruhigen Samstagabend mit einem Glas Sherry in der einen Hand und einem Beverly-Jenkins-Roman in der anderen.
Nach einem Jahr der Verabredung sind wir zusammengezogen.
Von Anfang an konzentrierten sich unsere Argumente auf unsere Persönlichkeiten. Sam dachte, ich würde seine emotionalen Bedürfnisse nicht berücksichtigen und ihm nicht genug Aufmerksamkeit schenken. Ich hatte das Gefühl, er könnte mir mehr Raum geben.
Am Valentinstag, als andere Paare auf Zwei-für-Eins-Restaurantangebote aufsprangen und sich auf ihre romantischen Ausflüge vorbereiteten, kündigten Sam und ich unsere Mitgliedschaft in einem anderen gescheiterten Paar-Bootcamp.
Es war von einem von Sams Kollegen dringend empfohlen worden; das zweiwöchige Programm hatte seine Ehe, die kurz vor der Scheidung stand, wiederbelebt. Die anstrengenden Aktivitäten, Einzelsitzungen mit einem Therapeuten und Saunen für zwei Personen hatten uns nicht geholfen.
Als ich auf den Button „Mitgliedschaft kündigen“ drückte, wusste ich, dass unsere Beziehung auf eine Trennung zusteuerte.
Eine Pause war das, was wir brauchten, um zusammen zu bleiben
“Was wäre, wenn wir eine Beziehungspause machen würden?” schlug ich Sam vor, gespannt auf seine Reaktion.
Über die Idee hatte ich schon länger nachgedacht.
Wenn ich nicht genug Zeit für mich hatte und Sam nicht die Aufmerksamkeit bekam, die er brauchte, war es unser letzter Ausweg, unsere Bedürfnisse getrennt zu verfolgen.
Als Sam verarbeitete, was ich gerade herausgeplatzt hatte, machte ich mir Sorgen, was unsere Familien und Freunde von diesem Umzug halten würden. Weihnachten stand vor der Tür und wir hatten geplant, Sams Familie zu besuchen. Ich fragte mich, ob unsere Beziehung nach der Pause dieselbe sein würde. Aber es war einen Versuch wert.
Eine Woche nach meinem Pausenantrag landete ich einen Schreibauftrag über 100 Meilen entfernt. Es war der Anstoß, den wir mit unserem Plan durchziehen mussten.
Wir hatten eine Liste vorbereitet, was wir in der Pause nicht machen durften: zwei Wochen lang keine Anrufe, keine E-Mails und keine SMS.
Trotz der gelegentlichen Versuchung, uns gegenseitig zu überprüfen, haben wir unseren Plan vorangetrieben.
Wir kehrten zu der Beziehung zurück und fühlten uns glücklicher denn je. Rückblickend wird mir klar, dass wir das schon vor langer Zeit hätten tun sollen.
Unsere Beziehungspausen sind jetzt konsequent. Wir nehmen alle zwei Monate eine, manchmal sogar früher. Sam nutzt die Pausen, um sich mit seinen Freunden und seiner Familie zu treffen, während ich sie für meine Zeit nutze.
Auch wenn einige Leute dieses Arrangement verpönt haben und es als umständliche Make-up- und Trennungsroutine betrachteten, könnten wir nicht glücklicher sein, denn wir kehren zu der Beziehung mit unseren erfüllten Bedürfnissen zurück.
Immer wenn einer von uns merkt, dass der andere eine Auszeit von der Beziehung braucht, fragen wir einfach: “Wie lange?”