Mit sich selbst sprechen: ein gutes Gegenmittel gegen Einsamkeit – oder das Zeichen eines echten Problems?

Während der Pandemie habe ich mich von ein paar ermutigenden Worten zu ausgewachsenen Argumenten entwickelt. Ich bin nicht der einzige. Ich fragte Psychologen, welchen Zweck dies hat

„Wir sollten jetzt wahrscheinlich ausgehen“, sage ich zu Danny, während ich vor dem Fernseher vegetiere. “Ja, wir sollten, aber ich kann nicht bewaffnet werden”, antwortet Danny und sitzt in einer identischen Pose. „Komm schon, wir brauchen die Übung; Ich kann nicht den ganzen Tag hier sitzen “, bestehe ich darauf. “Nun, wir können, weil wir das gestern und am Tag zuvor getan haben”, antwortet er. “Genau! Deshalb müssen wir gehen. Komm schon!” Ich schreie. “Gott! Fein dann!” er schreit zurück.

Also stehen wir aus unserer Grube auf und gehen in die frische Morgenluft, um die dringend benötigte Dosis frische Luft und Bewegung zu erhalten. Nur gibt es kein Wir. Es gibt nur mich. Ich habe fast jeden Tag ein schreiendes Match mit mir gehabt, seit Covid gekommen ist und alles verändert hat.

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