Russell Wilson sagt, dass er jährlich 1 Million Dollar für seinen Körper ausgibt, einschließlich Überdruckkammern, Physiotherapie und Essen, das von 2 Köchen zubereitet wird

• NFL-Quarterback Russell Wilson sagte, er gebe jedes Jahr eine Million Dollar für seinen Körper aus.
• Wilson sagte zuvor, er habe zwei Privatköche, zwei Überdruckkammern und einen Physiotherapeuten.
• Wilson war in den letzten Jahren einer der besten Spieler der NFL, da er Mitte 30 ist.

Russell Wilson scheut keine Kosten, wenn es um seine Gesundheit geht.

Der 33-jährige Quarterback der Seattle Seahawks sagte in einem Interview mit, dass er 1 Million Dollar pro Jahr ausgibt, um seinen Körper zu erhaltenJimmy Kimmel neben seiner Frau, der Sängerin Ciara. Wilson fügte hinzu, dass es sein Ziel sei, seine NFL-Karriere um weitere 12 Jahre zu verlängern.

“Es ist ein Prozess. Es ist ein Lebensstil. Ich denke, wenn du versuchst zu spielen, versuche ich so lange zu spielen. Ich versuche zu spielen, bis ich 45 bin”, sagte Wilson zu Kimmel. „Ja, für mich muss die Mentalität, die Fokusebene, alles, was Sie tun müssen, darum herum sein.“

Wilson will Tom Brady überdauern, der diesen Monat im Alter von 44 Jahren in den Ruhestand ging, nachdem er in den letzten 16 Jahren eine der strengsten Diäten und Lebensstile aller Profisportler befolgt hatte. Wilson müsste weitere 12 Saisons spielen, um Brady in den Schatten zu stellen und sein Ziel zu erreichen, was bedeutet, dass er auch mindestens 12 Millionen Dollar mehr ausgeben müsste.

Wilson soll 2022 im Rahmen seines Vierjahresvertrags über 140 Millionen US-Dollar mit den Seahawks 37 Millionen US-Dollar verdienen, sodass seine Körperkosten innerhalb seines Budgets liegen.

Hier ist ein Blick darauf, wie er seinen 1-Million-Dollar-Körperfonds verteilt:

Wilson hat zwei private Köche, die seine 5.000-Kalorien-pro-Tag-Diät kuratieren

Wilson erklärte einige seiner gesundheitsbezogenen Ausgaben während eines Interviews im Bill Simmons Podcast im Oktober 2020 und sagte, eine seiner wichtigsten Ausgaben seien die Gehälter seiner beiden Privatköche.

Wilsons Köche sind dafür verantwortlich, dem Star-Quarterback zu helfen, seine 5.000-Kalorien-pro-Tag-Schwelle zu erreichen, indem sie neun Mahlzeiten nur für ihn zubereiten, sagte sein Ernährungsberater Philip GogliaESPN.

Laut Goglia sind Wilsons Mahlzeiten:

• Mahlzeit 1: Esslöffel Mandelbutter; ein Esslöffel Marmelade
• Mahlzeit 2: Zwei Tassen gekochte Haferflocken; sechs ganze Eier; ein Stück Frucht; eine Hühnerbrust
• Mahlzeit 3: Ein Stück Frucht; 12 Mandeln
• Mahlzeit 4: Acht Unzen Protein (z. B. zwei Hähnchenbrust); eine Yamswurzel ODER eine Tasse Reis ODER eine Kartoffel UND ein Gemüse
• Mahlzeit 5: Acht Unzen Protein (z. B. zwei Hähnchenbrust); eine Yamswurzel ODER eine Tasse Reis ODER eine Kartoffel UND ein Gemüse
• Mahlzeit 6: Ein Stück Frucht; 12 Mandeln
• Mahlzeit 7: Ein Stück Frucht; 12 Mandeln; Molkenprotein
• Mahlzeit 8: Fisch oder Steak UND Salat oder Gemüse
• Mahlzeit 9: Obst und Esslöffel schwarze Melasse

Einer von Wilsons Köchen, Andrea Witton, sagte in einem Video-Interview, das Wilson zu seinem gepostet hat, eine der größten Herausforderungen sei es, ihn dazu zu bringen, sein Gemüse zu essenYoutube Kanal. Sie fügte hinzu, dass sie manchmal das Gemüse in einer ganzen Hähnchenbrust verstecken muss, nur damit er es isst.

Wilson besitzt zwei Überdruckkammern

Wilson sagte Simmons, dass er zwei Überdruckkammern besitze, die er drei- bis viermal pro Woche benutze.

Überdruckkammern sind Kompressionskammern, die Menschen zur Durchführung einer Sauerstofftherapie verwenden, die die Sauerstoffaufnahme einer Person erhöhen soll.

Die hyperbare Sauerstofftherapie und die Erhöhung der Sauerstoffaufnahme einer Person sollen mit Anti-Aging- und allgemeinen gesundheitlichen Vorteilen einhergehen, darunter mehr Energie und Ausdauer für körperliche Aktivitäten, verbesserte Gesundheit der Zellen einer Person, schnellere Wundheilung, schnellere kognitive Reaktionen und ganzheitliche Schmerzlinderung , berichtete Rachel Hosie von Insider zuvor.

Wilson hat ein ganzes Team von Physiospezialisten, die ihm geholfen haben, während seiner gesamten Karriere nahezu verletzungsfrei zu bleiben

Wilson, der in seiner Karriere bis 2021 kein Spiel wegen einer Verletzung verpasst hatte, als er drei Spiele mit einer Fingerverletzung verpasste, sagte Simmons, dass er ein ganzes Leistungsteam bezahlt, um sich darauf zu konzentrieren, ihn und seine Frau Ciara bei bestmöglicher Gesundheit zu halten während des ganzen Jahres.

Zu seinem Team gehören:

• Ein Vollzeit-Physiotherapeut, Drew Morcos, der bei seinem Training und seiner Erholung hilft
• Janet Jin ist eine Vollzeit-Mobilitätstrainerin, die seine Bewegungsmuster verfolgt und anpasst, um ihm zu helfen, Verletzungen und unnötige Belastungen seines Körpers zu vermeiden
• Ein Vollzeit-Massagetherapeut, der regelmäßige Massagebehandlungen an Wilson 10 Stunden pro Woche durchführt, lautESPN.

sagte MorcosESPNdass seine Arbeit dem Quarterback half, sich schneller als gewöhnlich und von einer Beinverletzung im Jahr 2016 zu erholen. Morcos sagte, er habe mit Wilson zusammengearbeitet, um die Flexibilität in seinen Hüften zu verbessern, was sicherstellte, dass er nach der Verletzung keine Spiele verpassen musste, aber es half ihm auch einen MCL-Riss vermeiden.

Jin, den Wilson 2017 anstellte, erzählteESPNdass sie mit Wilson an Mobilität, Stabilität und Aktivierung arbeitet, und dass ihre größte Priorität darin besteht, sicherzustellen, dass alle seine Muskeln funktionieren und keiner steif ist, wenn es Zeit für ein Training, ein Training oder ein Spiel ist.

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