Sonntag mit Clara Amfo: „Es gibt nichts Schlimmeres als die Verschwendung eines sonnigen Tages“ | Sonntag mit …

Frühaufsteher? Selbst wenn ich eine anstrengende Nacht hatte, stehe ich gegen 7 oder 8 Uhr auf. Ich bin ein besessener Wassertrinker. Ich trinke morgens mindestens anderthalb Liter. Meine Blase ist sehr gesund.

Frühstück? Normalerweise Porridge mit Zimt und Agaven- oder Ahornsirup. Ich habe eine verrückte Naschkatze. Ich wohne im Osten Londons und wenn ich faul bin, bestelle ich bei Hash E8. Sie haben dieses Schweinsandwich mit all den Dingen, die Sie von einem gut gepflegten Schwein in einem Bap bekommen.

Was kommt als nächstes? Meine Stories nachholen: Greys Anatomy, Bahnhof 19… alles, was Shonda Rhimes gemacht hat, spritze ich mir in die Adern.

Trainierst du? Es gibt nichts Schlimmeres, als einen sonnigen Tag zu verschwenden – es dreht sich alles um das Vitamin D. Ich liebe die örtlichen Parks, um meinen Hauptfigurenspaziergang zu machen. Sie hören Musik und romantisieren normale Teile des Tages, als ob Sie in einem Film wären.

Soundtrack zum Sonntag? Wenn ich meinen Hauptcharakter Strut mache, mag ich das wirklich Rachel Chinouriri. Und ich bin für immer ein Fangirl von Janelle Monáe. Ich habe ihre Musik schon immer geliebt, aber ein Song, I Like That, ist meine eigene Titelmelodie.

Sonntagsgarderobe? Jogginghose, Sport-BH und Air Max, ergänzt mit einer süßen Handtasche. Und ich habe immer meine Reifen drin.

Sonntags erwachsen werden? Mama macht das, was sie „große Haare flechten“ nennt: traditionelles ghanaisches Flechten. Wir hatten den Fernseher an und ich saß zwischen ihren Beinen auf dem Boden und fühlte mich sicher und schön. Sie würde auch ghanaische Gerichte zubereiten, wie Jollof-Reis, frittierte Kochbananen und Kelewele.

Lichter aus? Zwischen 22:00 und 01:00 Uhr. Wenn ich etwas erledigen muss, insbesondere das Aufräumen, das ich aufschiebe, schalte ich einen Podcast ein, der mir hilft, mich zu konzentrieren. Warum willst du nicht mit mir ausgehen? von der Komikerin Nicole Byer gibt einen großartigen Einblick in das, was man bei amourösen Beschäftigungen tun sollte und was man vielleicht nicht tun sollte. Sehr lustig. Seriell hat mich zu sehr erschreckt. True-Crime-Podcasts sind fantastisch, schicken dich aber mit Angst ins Bett.

Clara Amfo ist die neue Botschafterin der Gold-Serie von Pantene, die speziell für Afro-Haare entwickelt wurde

source site-28