Soziale Distanzierung: Ein praktischer Leitfaden, wie Sie jetzt Kontakte knüpfen können

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Großbritannien beginnt, seine Regeln für die Sperrung von Coronaviren zu lockern, was bedeutet, dass einige von uns jetzt Freunde und Familienmitglieder sehen können, von denen wir seit Monaten getrennt sind.

Nach den neuen Regeln:

• Ab Montag können sich Menschen in England in Gruppen von bis zu sechs Personen in Außenbereichen wie Parks oder privaten Gärten treffen – solange Sie zwei Meter voneinander entfernt sind
• In Schottland dürfen sich Mitglieder zweier verschiedener Haushalte – bis zu acht Personen – im Freien treffen, wenn sie soziale Distanz pflegen
• In Wales können sich Menschen aus zwei verschiedenen Haushalten ab Montag im Freien treffen
• Gruppen von bis zu sechs Personen, die nicht zum selben Haushalt gehören, können sich in Nordirland im Freien treffen

Hier erklärt uns der Arzt und Fernsehmoderator Xand van Tulleken einige der Schritte, die wir unternehmen können, um sicherzustellen, dass unsere Versammlungen so sicher wie möglich sind.

1. Wen soll ich einladen?

Das erste, was Sie tun müssen, ist darüber nachzudenken, wen Sie einladen und welchen Druck diese Einladung auf sie ausübt. Wir sind sehr unterschiedlich anfällig für diesen Virus.

Wenn Sie ältere übergewichtige Männer einladen, besteht für sie ein ganz anderes Risiko als für junge Familien mit kleinen Kindern. Wenn Sie Leute einladen, die den Virus hatten, ist das wieder ganz anders. Denken Sie an die Einladung und daran, wen Sie gefährden.

Wenn Sie daran denken, einen 70-jährigen übergewichtigen Mann einzuladen, würde ich ein ausführliches Gespräch über die Risiken in Betracht ziehen, die sie eingehen wollten.

Wenn Sie abschirmen, können Sie offensichtlich nicht an diesen Versammlungen teilnehmen.

2. Wie komme ich an?

Wenn Sie eine Veranstaltung veranstalten und die Leute direkt in den Garten gelangen können, ist das brillant.

Wenn sie es nicht können und die Leute durch das Haus gehen, wäre es vernünftig, ihnen zu sagen, sie sollen eine Maske tragen, ihre Hände waschen, wenn sie ins Haus kommen, und dann direkt in den Garten gehen. Sie sollten nichts berühren. Sie müssen sie so schnell wie möglich in den Garten bringen.

3. Soziale Distanzierung

Um die soziale Distanz aufrechtzuerhalten, ist etwa ein Viertel eines Tennisplatzes das, was Sie für ein massives Treffen mit sechs Personen benötigen.

Wenn Sie 12 Picknickdecken mit einer Größe von zwei mal zwei Metern hätten, müssten Sie jeweils an den Kreuzungen sitzen, an denen sich die Decken treffen, um sicherzustellen, dass Sie zwei Meter von den anderen Personen in Ihrer Gruppe und zwei Meter von Passanten entfernt sind. Ich erwarte nicht, dass jeder 12 Picknickdecken hat, aber das sind zumindest die Entfernungen, über die wir sprechen.

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Sie müssen einen Weg finden, um zu messen. Sie könnten eine zwei Meter lange Stange, einen Bambusstock, ein Maßband oder einen Besen oder was auch immer Sie improvisieren können, halten und im Kreis drehen – jeder muss dazu in der Lage sein, ohne ineinander zu stoßen.

In Ihrem Garten können Sie zwei Meter mit Decken, Kreide oder Klebeband markieren, um kleine Zonen für Menschen zu schaffen – niemand aus verschiedenen Haushalten sollte nebeneinander auf einer Bank sitzen.

• Kreative Ansätze zur sozialen Distanzierung

Wenn wir über Gärten sprechen, schaue ich mir meine an und es ist ein sehr kleiner Raum. Es wäre unmöglich, mehr als zwei sozial distanzierte Menschen darin zu haben.

4. Essen und Besteck

Es ist schwierig, eigenes Besteck mitzubringen. Jeder, der diese Richtlinien durchläuft, muss bestimmen, wie viel Risiko er eingehen möchte.

Wenn Sie glauben, Coronavirus gehabt zu haben und / oder ein geringes Risiko zu haben, was bedeutet, dass Sie jung, schlank und weiblich sind – das sind die Hauptvariablen -, wird Ihr Verhalten bei einem Picknick wahrscheinlich viel sein entspannter in Bezug auf Dinge wie das Teilen des Kartoffelsalats und die Verwendung des Bestecks ​​anderer Leute. Aber natürlich müssen Sie alles tun, um zu verhindern, dass Sie Träger sind und andere Menschen krank machen.

Wenn Sie ein Mann sind, der älter und übergewichtig ist und nicht glaubt, dass Sie das Virus hatten, würde ich sagen, bringen Sie Ihr eigenes Besteck und Ihren eigenen Krautsalat mit.

5. Hände waschen

Wenn Sie im Park sind, können Sie Ihre Hände möglicherweise nicht waschen. Ich würde also Handgel, Tücher und vielleicht Wasser mitbringen, um Ihre Hände zu waschen oder ein Waschbecken in der Nähe zu identifizieren.

Wenn Sie Menschen in Ihrem Garten haben, müssen Sie alles tun, um ihnen zu signalisieren, dass die Dinge nicht wieder normal sind, und ihnen zu helfen, sich sicher zu fühlen und sich sicher zu fühlen.

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Sie können Ihre Gäste bitten, ihre Wecker alle 45 Minuten oder jede Stunde gestaffelt einzustellen, und dann können sich alle die Hände waschen, wenn der Wecker klingelt. Wenn Sie Gastgeber sind, sagen Sie allen: "Wir werden uns alle einmal pro Stunde die Hände waschen."

Sie könnten auch irgendwo in der Toilette ein Schild mit der Aufschrift "Hände waschen" haben.

6. Die Toilette benutzen

Zwischen den Personen, die die Toilette benutzen, müssen mindestens zwei Minuten liegen.

Sie sollten mit dem Sitz nach unten spülen – viele Leute kümmern sich nicht darum, aber das Spray aus der Toilette erzeugt ein Aerosol und es gibt Coronavirus in Körperflüssigkeiten.

Sobald Sie gespült haben, müssen Sie das Klo abwischen. Sie benötigen entweder Desinfektionstücher auf dem Klo oder ein Spray mit einigen Einweghandtüchern.

Sie benötigen außerdem ein frisches Handtuch, damit jeder seine Hände trocknen kann, damit Sie nicht durch das übliche Handtuch, das im Badezimmer hängt, erneut kontaminiert werden.

Sie möchten einen Stapel Einweghandtücher und eine große Menge Seife im Badezimmer. Alle Oberflächen müssen abgewischt werden.

Denken Sie auch dann daran, dass es keine risikofreie Zone ist. Wahrscheinlich wird das Toilettenpapier kontaminiert sein – Sie gehen damit definitiv ein Risiko ein.

7. Treffen mit Kindern

Du darfst keine Menschen umarmen und das ist die Regel. Aber meiner Erfahrung nach ist es praktisch unmöglich, ein kleines Kind aufzuhalten, wenn es eine Umarmung wünscht. Für Menschen mit Nichten, Neffen, Enkelkindern, Patenkindern oder anderen wichtigen Kindern in ihrem Leben, die sie lange nicht mehr gesehen haben, wird es ziemlich schwierig sein, wenn sie in ihrem Garten ein Picknick machen Kontakt vermeiden.

Ich würde sagen, wenn Sie am Ende zumindest eine Umarmung haben, greifen Sie die Person nicht und ziehen Sie sie in Ihr Gesicht. Eine richtige Umarmung von vorne ist am gefährlichsten, aber ein Kind, das Ihr Bein umarmt, ist viel weniger gefährlich.

Der einzig sichere Rat ist jedoch, sich nicht zu umarmen.

8. Alkohol und Fristen

Sie sollten alles tun, um zu signalisieren, dass dies keine normale Versammlung ist. Sie machen ein Picknick oder versammeln sich zu einer Zeit, in der eine tödlich schwere Krankheit in der Bevölkerung weit verbreitet ist. In Großbritannien haben wir immer noch ein hohes Übertragungsniveau.

Alkohol baut Hemmungen ab und Menschen werden viel taktiler, wenn sie betrunken sind.

Die andere Sache ist das Zeitlimit. Wenn Sie den ganzen Nachmittag mit trinkenden Menschen im Garten verbringen, ist das etwas ganz anderes, als zu uns zu kommen und zu sagen, wir werden eine Stunde lang zwei Meter voneinander entfernt sitzen und auf dem Weg hinein eine Maske tragen.

Alles, was Sie tun können, um Menschen darauf hinzuweisen, dass dies keine normale Versammlung ist, lässt Sie und sie sich sicherer fühlen.

9. Die Reinigung

Das Virus bewegt sich entweder durch die Luft oder durch Tröpfchen, die aus dem Mund von Menschen kommen und auf Oberflächen landen und Menschen, die diese Tröpfchen berühren. Ich würde Ihre Haushaltsreinigungsmittel herausholen und alle Oberflächen abwischen, sobald die Leute gegangen sind.

Dieses Virus ist unvorhersehbar und gefährlich – deutlich gefährlicher als andere in Großbritannien verbreitete Viren. Wir müssen ein ziemlich hohes Maß an Paranoia haben.