Tag: HarvardExperte
Ein Harvard-Experte für verarbeitete Lebensmittel verrät 3 einfache Lebensmittelwechsel, die Sie für ein gesünderes Gehirn und einen gesünderen Darm vornehmen können
Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass nicht nur die Zutaten in verarbeiteten Lebensmitteln, sondern auch die Art ihrer Zubereitung diese ungesund machen können. Einfache, gesunde Alternativen können Gesundheitsrisiken verringern. Elena…
Das 1, was Sie tun sollten, um jede Beziehung zu stärken, so ein Harvard-Experte für Glück
Morsa-Bilder/Getty-Bilder Eine Harvard-Studie untersucht seit drei Generationen, was Menschen glücklich macht. Gute Beziehungen sind der Schlüssel – sie machen uns nicht nur glücklicher, sie schützen auch unsere Gesundheit. Hier ist…