Tag: Nachtruhe
Schottische Käseplatten und eine gute Nachtruhe: sechs Gründe, mit dem Caledonian Sleeper nach Glasgow zu reisen | Entdecken Sie Glasgow
Ich bin vor mehr als 15 Jahren zum ersten Mal mit dem Caledonian Sleeper-Dienst zwischen London und Glasgow gefahren. Aufgrund meines chaotischen Arbeitsplans verpasste ich damals oft den letzten regulären…
Fünf Charaktere auf der Suche nach einer guten Nachtruhe Rezension – unzusammenhängende Gute-Nacht-Geschichten | Theater
EIN Das Spiel über Schlaflosigkeit ist eine willkommene Erleichterung für viele von uns, die bis in die frühen Morgenstunden mit verängstigten Augen schmoren und wissen, dass Schlaflosigkeit ihr eigenes, zum…
Wann Sie aufhören sollten, Koffein zu trinken, um eine gute Nachtruhe zu gewährleisten
Koffein kann etwa 10 Stunden im Blutkreislauf bleiben. Nathana Parise / EyeEm / Getty Images Die Halbwertszeit von Koffein beträgt 3-6 Stunden und es kann 10 Stunden dauern, bis es…
Der Tag nach einer schlechten Nachtruhe
Haben Sie letzte Nacht nicht gut geschlafen? WebMD erläutert, wie Sie nach einer schlechten Nachtruhe am Tag mehr Energie haben. .