Wie wirkt sich das Metaverse auf die psychische Gesundheit aus? Ein Psychologe erklärt von DailyCoin

Im Metaversum kann eine Person wählen, wer sie ist, wo sie lebt, mit wem sie interagiert, was sie trägt, was ihre Hobbys sind, und sogar Veranstaltungen besuchen, kulturelle Objekte besuchen und kurz gesagt alles tun können, was alle schon sind im wirklichen Leben machen. Im Metaversum können sie die beste Version ihrer selbst sein und nach Belieben leben – etwas, das in der Realität vielleicht unerreichbar ist.

Es ist keine Neuigkeit, dass soziale Medien eine Bedrohung für unsere psychische Gesundheit darstellen können. Aber was ist mit dem Metaversum, dem ganz neuen digitalen Leben, das man in einer virtuellen Welt durch einen personalisierten Avatar aufbauen kann?

DailyCoin führte ein exklusives Interview mit einem Psychologieexperten, dem kognitiven Verhaltenspsychotherapeuten Peter Klein, über die Auswirkungen des Metaversums auf die psychische Gesundheit.

Das menschliche Bedürfnis, sich mit anderen zu verbinden

Die moderne Gesellschaft verlasse sich auf verschiedene Formen der Kommunikation, sagte Klein. Daher kann die Art der Verbindung, die Menschen erleben, enorm variieren. Studien zeigen, dass die persönliche Beziehung zu anderen die gesündeste Form der Kommunikation ist und die meisten Vorteile für die psychische Gesundheit bietet.

Aufgrund der globalisierten und einheitlichen Natur der modernen Gesellschaft ist es einerseits schwieriger, eine persönliche Verbindung mit jemandem auf der anderen Seite der Welt herzustellen und gleichzeitig aufgrund von die globalisierte Natur der Welt.

„Das Metaverse kann als Brücke fungieren, die eine persönlichere Erfahrung ermöglicht, ohne reisen zu müssen. Die Pandemie und der zunehmend dezentralisierte Charakter der Gesellschaft haben den Menschen eine geeignete Grundlage gegeben, sich mit dem Metaversum auseinanderzusetzen“, bemerkte Klein.

In einigen Fällen kann das Metaverse helfen

Wie Klein erklärte, profitieren zahlreiche psychische Störungen von der Nutzung der virtuellen Realität. Beispielsweise glauben Betroffene von Sozialphobie oft, dass sie in sozialen Situationen beurteilt werden. Sie glauben, dass sie auffallen wie ein wunder Daumen und achten zu sehr darauf, wie sie rüberkommen. In schweren Fällen kann dies dazu führen, dass sich die Menschen auf jede ihrer Bewegungen und alles, was sie sagen, hyperfokussiert.

Virtuelle Realität kann helfen, sich mit anderen zu verbinden, ohne die wahrgenommene Bedrohung durch die direkte Anwesenheit anderer. Dies kann den Betroffenen helfen, eine Art Verbindung zu anderen aufzubauen und gleichzeitig eine sichere Umgebung zu schaffen, in der sie ihre Ängste angehen können. Personen, die an einfachen Phobien wie Arachnophobie (Angst vor Spinnen) leiden, fällt es im Vergleich zum persönlichen Kontakt oft auch leichter, sich im VR-Raum mit ihren Ängsten auseinanderzusetzen.

Gefahren der virtuellen Realität

Obwohl das Metaverse Menschen mit psychischen Problemen Vorteile bringen kann, kann es sie auch verschlimmern. Wenn jemand zu sehr darauf bedacht ist, sein Zuhause zu verlassen, besteht die Gefahr, dass er sich übermäßig auf virtuelle Verbindungen verlässt. Dies kann eine persönliche Abwesenheit von der Welt verstärken und schwerwiegendere Schwierigkeiten schaffen.

Viele Studien haben gezeigt, dass die persönliche Verbindung mit anderen psychischen Stress lindert und ein wesentlicher Eckpfeiler einer gesunden Gehirnentwicklung ist. Das Leben im Metaversum sei daher äußerst ungesund, wenn geeignetere Alternativen zur Verfügung stehen, schlug Klein vor.

Eine gesunde Existenz wird immer irgendeine Form von Schmerz beinhalten, da dies ein wesentlicher Bestandteil der Lebenskonfrontation ist. Viele vermeiden sogar einfache Frustrationen wie das Warten auf einen Bus, indem sie ihr Telefon zücken und gedankenlos soziale Medien nutzen. Der Zusammenhang zwischen Frustration und Vermeidung kann sich so verfestigen, dass es den Menschen sogar schwerfällt, den Grundschmerz zu ertragen, länger als ein paar Sekunden auf etwas zu achten. Dies kann der gesamten Gesellschaft großen Schaden zufügen, insbesondere wenn die Option der Flucht so umfassend und verlockend ist wie das Metaversum.

„Ich glaube, dass das Metaverse enorme Vorteile bieten kann. Es kann Menschen auf sehr bequeme Weise verbinden. Es wird jedoch niemals die unzähligen Vorteile einer persönlichen Verbindung bieten und ist für viele eine riskante Angelegenheit“, schloss Klein.

Auf der Kehrseite

• Das Metaverse kann ein sicherer Hafen für Menschen sein, die mit Schwierigkeiten bei der sozialen Interaktion konfrontiert sind. Es kann jedoch zu Gefühlen schwerer Realitätsverfremdung und Täuschung führen.
• Metaverse stecken noch in den Kinderschuhen und ihre psychologischen Auswirkungen auf die Menschen sind noch nicht erkennbar.