1. Die volle Blase aushalten
Lieber nicht! Gerade, wenn du oft mit Blasenentzündungen zu kämpfen hast, solltest du nach dem Sex auf die Toilette gehen und die Blase entleeren – selbst wenn du keinen großen Harndrang verspürst. Denn durch Geschlechtsverkehr können Bakterien in die Vagina gelangen, die schlimmstenfalls später in die Blase aufsteigen. Also: Besser raus damit!
2. Den Intimbereich mit Seife waschen
Du fühlst dich schwitzig und klebrig nach dem Sex? Das ist ganz normal. Wenn du duschen willst, dann verzichte darauf, die Scheide mit Seife zu waschen. Denn das bringt den PH-Wert in der Vagina durcheinander und kann Infektionen begünstigen. Lieber nur klares Wasser verwenden – allenfalls eine spezielle Intim-Waschlotion.
3. Die Unterwäsche wieder anziehen
Zumindest das Spitzenhöschen solltest du erst mal liegen lassen. Denn Nylon oder Polyester lassen deine Haut nicht atmen – gerade nach so einer schwitzigen Angelegenheit wie Sex ist das fatal. Schlimmstenfalls droht eine Vaginalinfektion.
4. Schwimmen gehen
Ihr hattet gerade Sex in einem Wellness-Tempel und jetzt lockt der Pool? Warte lieber ein bisschen, denn in so einem Schwimmbecken tummeln sich oft jede Menge Keime – und nach dem Sex ist deine Vagina empfänglicher für Infektionen. Besonders bei warmen Whirlpools solltest du aufpassen.
5. Kratzen
Deine Scheide brennt und juckt nach dem Sex? Dann lieber nicht wild an ihr herumkratzen. Denn dadurch entstehen kleine Risse in der Haut, die mögliche Bakterien hereinlassen – eine Entzündung droht. Bei Beschwerden nach dem Sex lieber einen Gynäkologen aufsuchen.
6. Falsch wischen
Es gibt eine Grundregel beim Toilettengang: Immer von vorne nach hinten wischen! Denn so können weniger Keime in die Scheide gelangen. Gerade nach dem Sex solltest du akribisch darauf achten, da sich auf der feuchten Haut Bakterien wunderbar vermehren können.
7. Reizungen vermeiden
Du benutzt gerne Intimtücher? Lass es lieber nach dem Sex! Denn deine Haut könnte noch etwas gereizt sein – brennt nachher nur unnötig!
Das beste, was du nach dem Sex tun kannst, ist mit deinem Liebsten zu kuscheln. Denn das ist absolut ungefährlich – versprochen!