Tag: sportive
Les astuces d’une sportive coach pour perdre du ventre et affiner sa taille
À la menopause, les kilos ont souvent tendance à être stockés au level de la sangle abdominale. Découvrez les conseils d’une sportive coach pour affiner sa taille et sa silhouette…
Qu’est-ce que le “fitness snacking”, nouvelle tendance sportive?
Très en vogue aux États-Unis, le “fitness snacking” est un moyen simple et efficace de bouger un peu plus. Cette méthode de plus en plus populaire, notamment avec la généralisation…