Perturbateurs endocrines and grossesse ne font pas bon ménage. The consequences of the child’s health are not fasting, even though they are still alive. It is impossible to achieve 100%, you can reduce the exposure to simple gestures.
An endocrinal perturbator is a substance chemical, natural or artificial, which alters the hormonal system and is perturbed with good function. Your little pet is very hot in your front room, but it is also badly exposed to pollutants. In your protection from the grossesse, surtout les premières semaines, you also protect the health of your baby. Voici cinq conseils to limiter les risks.
Surveillez ur assiette et privileges les aliments organic
The food is an important source of exposure to endocrine perturbators: on the retrouve dans les pesticides, les conservateurs, les engrais ou encore les colorants. Achetez donc autant que possible des produits organic et limitez also votre consumption d’aliments ultra-transformés qui contiennent des additives.
Évitez les contents en plastic
The contents in plastic that you use to conserve your food or cuisine, can be used to remove the phthalates or bisphénol A qui, une fois chauffés, risky to pass in the food. Préférez les boîtes en verre pour conserver vos plats.
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Faites attention aux products d’entretien
Les produits ménagers non naturels peuvent renfermer des perturbateurs endocrines. The natural solution exists: the black wine, the white wine, the bicarbonate of soda, which can be used without risk for your health.
Inspect the cosmetics and hygiene products
Les perturbateurs endocrines are not rare in cosmetics. Privilégiez des cosmétiques with an ecolabel (Ecocert, Nature & Progrès, Cosmébio…) : this is the guarantee that the perturbated endocrine n’entre in the composition of the product.
Aérez votre interior tous les jours
The interior air is 5 to 10 fois plus pollué that the exterior air. En cause? Les matériaux d’isolation, les peintures, les meubles, les tissus, les vernis… Limitez leur exposure en aérant votre domicile tous les jours, pendant au moins 10 min. Jetez les désodorisants d’atmosphère, les bougies perfumes et les diffusers de perfume , optez plutôt pour les essentiales biologiques, en verifiant avec votre pharmacien qu’elles ne soient pas incompatibles avec la grossesse.
This day, the editor’s address of the millions of women and the accompagne in all stages of life. The editorship is composed of editors engaged and…