During the winter period, our immunitary resistances are not the same as before. Privé de lumière solarire, le corps carence en vitamines et minéraux. It is the primary choice of food and nutrition via the consumption of fruits and vegetables, guaranteeing a winter season and good health.
Contrairement aux idées preconçues, le fruit winter le plus gorgé de vitamines n’est pas l’orange, symbols classique de la saison froide. In this category, this is the cynorhodon qui se démarque, a fruit méconnu malgré sa richesse nutritionnelle. Also called cynorrhodon, the émane de l’églantier, an arbuste fréquemment observation en France. Le cynorhodon, parfois orthographié cynorrhodon, reste paradoxalement sous-estimé en raison de son intitulé complexe. The fruit of the églantier is part of the family of Rosacées and is frequently brought back to the French territory. À l’instar de la fraise, il est classifié comme un faux fruit, car les graines à l’intérieur du cynorhodon représentent la véritable essence de l’églantier.
It is also connected to the noms of my flatteurs, in terms of the “poil à gratter” or family, “gratte-cul”, in the raison de ses poils extérieurs irritants. Au-delà de sa saveur sucrée delicate, le fruit de l’églantier se distinguished par ses apports nutritionnels significant. Composé de huit acides aminés essentials, which is revealed as a source of vitamin C, without loin of orange. Plus, the recommended doses of vitamins A, B1, B2, B3, K and E. This winter consists of a mine of minerals and oligo-elements, including calcium, phosphorus, potassium, The magnésium and ferrous iron have a natural antioxidative effect.
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Less vertus exceptionnelles de la vitamine C
Particulièrement éloquante, the vitamine C present in the cynorhodon is equivalent to about 20 fois cells contained in an orange, according to the études concordantes. This constatation met en lumière son statut privilégié en tant qu’alternative vitaminée throughout the winter season. Ainsi, pourquoi ne pas adopter le cynorhodon comme le fruit par excellence pour maintenir votre santé en ces mois plus froids? The joy of méconnu de la nature offers bien plus que son appellation complexe ne le laisse présager. Explorez ses bienfaits et faites-en votre allié inattendu pour affronter l’hiver en toute vitalité.
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Fashionista in l’âme, Dora a toujours rêvé d’écrire au service de la fashion. After accompli son rêve et bien plus encore, elle se redirige vers l’actualité, qu’elle soit people, …