9 Starsportler, die auf vegane und vegetarische Ernährung schwören

Chris Pauls Wechsel zum Veganismus wurde für sein spätes Wiederaufleben seiner Karriere gutgeschrieben.

Pflanzliche Ernährung nimmt in der Welt des Profisports zu, da viele Spitzensportler auf Fleisch und Milchprodukte verzichtet haben, um sich einen Wettbewerbsvorteil zu verschaffen und in ihrer Karriere ein langes Leben zu führen.

Basketballspieler Chris Paul wechselte 2019 im Alter von 34 Jahren zu einer veganen Ernährung, als er bei den Oklahoma City Thunder war, und die Umstellung half ihm, zum ersten Mal seit vier Saisons wieder zum NBA All-Star-Spiel zurückzukehren, sagte er Männer Gesundheit.

Paul kehrte in der nächsten Saison wieder zum All-Star-Spiel zurück und half dabei, die Phoenix Suns zum NBA-Finale zu führen.

Dieses Jahr brachte Paul seine eigene Linie von Snacks auf pflanzlicher Basis auf den Markt, Gut essenVerkauf von Tortilla-Chips und Mini-Donuts.

 

Venus Williams hat aus medizinischen Gründen auf eine vegane Ernährung umgestellt und liebt den neuen Lebensstil.

Venus Williams ist strenge Veganerin.

Die 42-jährige Tennisikone der Frauen ernährte sich roh-vegan, nachdem bei ihr 2011 das Sjögren-Syndrom diagnostiziert worden war und die Ärzte rieten, dass die Diät einige ihrer Symptome lindern könnte, wie extreme Müdigkeit und Gelenkschmerzen, sagte sie in einem Interview mit Gesundheit.com,

Williams sagte, sie habe den Wechsel vorgenommen, um ihre Spitzenleistung auf dem Tennisplatz aufrechtzuerhalten, habe sich aber schließlich einfach in die Ernährung verliebt, nicht nur für ihre Karriere, sondern auch für ihr allgemeines Wohlbefinden.

Justin Fields folgt einer proteinreichen, pflanzlichen Ernährung, um fit zu bleiben.

NFL-Quarterback Justin Fields hat sich als Vegetarier identifiziert, seit er die Diät im Frühjahr 2020 ausprobiert hat. Kurz nach Beginn der COVID-19-Pandemie sagte Fields gegenüber Insider, er und seine Familie hätten eine 28-tägige vegetarische Entgiftung versucht.

Fields, der zu dieser Zeit noch auf dem College der Ohio State war, blieb nach der Entgiftung bei der Diät und trug seinen neuen Lebensstil in seine berufliche Laufbahn als Quarterback der Chicago Bears ein.

Jetzt folgt er einer proteinreichen Diät. Er teilte mit Gabby Landsverk von Insider, was er an einem Tag isst: Haferflocken am Morgen, Chiasamen-Snacks, pflanzliche Chicken Nuggets und ein paar Shakes.

Fields sagte, er hoffe, eines Tages einen Pizzaladen auf pflanzlicher Basis in Chicago zu eröffnen.

Kyrie Irving wurde vegan, nachdem sie eine Food-Dokumentation gesehen hatte. Er sagt, es habe seine Energie und Stimmung verbessert.

Kyrie Irving wechselte 2017 zu einem streng veganen Lebensstil, als er bei den Boston Celtics war, nachdem er die Netflix-Dokumentation „What The Health“ gesehen hatte Bleacher-Bericht.

Der Dokumentarfilm wurde wegen falscher Charakterisierung von Gesundheitsinformationen kritisiert. Wie Vize berichtet, 96 % der vielen Studien, die in der Dokumentation erwähnt werden, unterstützen die in der Dokumentation aufgestellten Behauptungen nicht wirklich. Zum Beispiel gibt es keine Beweise für die Behauptung des Films, dass das Trinken von Milch Krebs verursacht, Vox berichtet; Es gibt Hinweise darauf, dass der Verzehr von Milchprodukten das Brustkrebsrisiko von Frauen senkt.

Irving sagte, die Umstellung auf eine vegane Ernährung habe ihm mehr Energie beim Spielen und im Alltag gegeben und zu einer Verbesserung seiner Stimmung geführt.

Alex Morgan glaubt, dass ihre pflanzliche Ernährung ihr hilft, sich schneller zu erholen.

Alex Morgan, Star der US-Frauen-Fußballnationalmannschaft, verzichtete 2017 auf Fleisch und Milchprodukte, um einen vollständig veganen Lebensstil anzunehmen.

Die 33-jährige Stürmerin sagte, die Diät helfe ihr, sich schneller von intensiven Trainingseinheiten zu erholen und sich weniger müde zu fühlen. Sie sei schlanker und fitter denn je geworden, erzählte sie Die Rübe.

Morgan sagte gegenüber Gabby Landsverk von Insider auch, dass sie entzündungshemmenden Lebensmitteln wie Beeren, Süßkartoffeln und Blattgemüse Priorität einräumt.

Nate Diaz sagt, er habe seit seinem 18. Lebensjahr weder Fleisch noch Milchprodukte gegessen.

Nate Diaz war einer der ersten Kämpfer der UFC, der sich einen pflanzlichen Lebensstil zu eigen machte.

Der 37-jährige Weltergewichtskämpfer sagte, er habe mit 18 Jahren jegliches Fleisch aus seiner Ernährung gestrichen, und während er in seiner Freizeit Fisch isst, isst er ausschließlich vegan, wenn er für Kämpfe trainiert, sagte er Männerzeitschrift.

Diaz glaubt, dass das Essen von Fleisch ihn verlangsamen würde und glaubt, dass er gegenüber anderen Kämpfern, die sich nicht an pflanzliche Ernährung halten, im Vorteil ist.

DeAndre Jordan moderierte seine eigene pflanzliche Kochshow.

DeAndre Jordan wurde 2018 vegan und sagte, er habe dies getan, um die Umwelt zu schonen Vegetarische Nachrichten.

Jordan moderierte seine eigene vegane Kochshow mit dem Titel „Kochen sauber“, das im Juni 2021 auf dem athleteneigenen Netzwerk PlayersTV debütierte.

 

 

Der dreimalige NBA-Champion Javale McGee stellte 2016 auf eine vegane Ernährung um, um Gewicht zu verlieren.

Der dreimalige NBA-Champion Javale McGee stellte 2016 auf eine vegane Ernährung um.

Der 34-jährige ehemalige Center sagte, er habe es zunächst als kurzfristige Methode zur Gewichtsabnahme gemacht. Er fing dann an, es ab und zu zu tun, wenn er abnehmen wollte, bevor er den Lebensstil als seine neue Normalität annahm, sagte er GQ.

 

Derrick Morgan stellte mit Hilfe seiner Küchenchefin auf eine vegane Ernährung um.

Der ehemalige Linebacker der Tennessee Titans, Derrick Morgan, wechselte 2017 zu einer veganen Ernährung. Morgan konnte eine pflanzliche Ernährung annehmen, als seine Frau, Koch Charity MorganEr begann, für ihn und einige seiner Teamkollegen vegane Mahlzeiten zuzubereiten.

Morgan hat während der Titans-Saison 2017 15 seiner Teamkollegen zu Veganern gemacht, was dem Team geholfen hat, zum ersten Mal seit 13 Jahren ein Playoff-Spiel zu gewinnen ESPN. Diese anderen 15 Spieler wurden jedoch nur für die Saison vegan.