Es erinnert Tchouaméni in seiner noch jungen Fußballkarriere daran, „jeden Tag aufzustehen und besser zu sein als gestern“.
Und da weiterhin Berichte darüber kursieren, für welchen Klub er in der nächsten Saison spielen wird, hilft es dem AS Monaco-Star, sich auf seine eigene Entwicklung zu konzentrieren.
Tchouaméni, der Anfang dieses Jahres 22 Jahre alt wurde, scheint die Größe in Reichweite zu haben, da er sich als einer der besten Mittelfeldspieler im europäischen Fußball etabliert hat.
Als Box-to-Box-Spieler und ein wertvoller Aktivposten im Angriff und in der Verteidigung ist er seit seinem Wechsel von Bordeaux vor zwei Jahren ein wesentlicher Bestandteil von Monaco.
“Ich mag beides: Ich kann spanische Spiele und englische Spiele sehen”, sagt er. “Es ist anders, in Spanien zu spielen, und es ist anders, in England zu spielen, aber am Ende ist es für mich nur eine Frage der Anpassung.”
Während der kürzlich abgeschlossenen Saison in der Ligue 1 waren Tchouaménis Talente der Schlüssel dazu, dass sich Monaco fast automatisch für die Champions League der nächsten Saison qualifizierte.
Ein Last-Minute-Ausgleich von Lens im letzten Spiel von Monaco führte jedoch dazu, dass der Verein hinter Marseille Dritter in der Liga wurde und quälend zurückfiel, obwohl es immer noch möglich ist, die Konkurrenz über die Qualifikation zu erreichen.
Monaco hat sich den Ruf erworben, einige der besten jungen Spieler des europäischen Fußballs zu entwickeln, wobei Spieler wie Mbappé und Bernardo Silva von Manchester City ihre Karrieren an der Côte d’Azur beginnen.
Vor ihnen hatten die ehemaligen französischen Nationalspieler David Trezeguet, Thierry Henry und Emmanuel Petit alle Stationen bei Monaco – Spieler, die Tchouaméni überhaupt in den Verein zogen.
“Ich habe versucht, viele Spieler zu finden, die jung hierher kamen und dann gewachsen sind, und die am Ende ihrer Reise hier in Monaco in einem größeren Klub spielen könnten”, sagt er.
„Erwartungen annehmen“
Um sich als Spieler weiterzuentwickeln und sein Potenzial zu maximieren, sagt Tchouaméni, dass er eine Reihe von Änderungen in seinem täglichen Leben vorgenommen hat – einen persönlichen Koch und einen Physiotherapeuten eingestellt, um sich zu Hause besser zu ernähren und zu erholen, und regelmäßig mit einem Mentaltrainer zu sprechen, um das zu verbessern psychologische Aspekt seines Spiels.
Er stützt sich auch auf die Erfahrung seines Teamkollegen und Mittelfeldspielers Cesc Fabregas, der fast 20 Jahre lang für Top-Klubs in Europa gespielt hat.
“[He] ist eine Fußballlegende, und als ich hierher kam, war meine erste Idee, ihm viele Fragen zu stellen – seine Bewegungen, wie er den Ball gibt”, sagt Tchouaméni.
“Für mich ist es einfach, weil ich einen der besten Mittelfeldspieler im Fußball habe; er hilft mir sehr … Ich habe hier alles, um mich als Spieler zu entwickeln und zu wachsen.”
Tchouaménis Aufstieg in Bordeaux und Monaco war auch mit Herausforderungen verbunden.
Im ersten Jahr seiner Profikarriere fiel es ihm schwer, abfällige Kommentare in den sozialen Medien über seine Leistung auf dem Platz zu ignorieren.
“Als ich 18 war und ein schlechtes Spiel gemacht habe, sagten viele Leute, dass du nicht in der Lage bist, in dieser Liga zu spielen, oder dass du nicht das Niveau hast, um gut zu sein”, sagt er.
“Und ich dachte: ‘OK, vielleicht liegen sie falsch, oder vielleicht auch nicht.’ Es ist schwierig, darüber nachzudenken, weil Sie sehr jung sind, aber Sie müssen damit umgehen.
„Deshalb arbeite ich mit [a sports psychologist] und er erlaubt mir, Erwartungen anzunehmen und zu wissen, was auch immer sie sagen werden, ich mache einfach weiter mein Ding.”
Tchouaméni, der kamerunische Wurzeln hat, aber während seiner gesamten Jugendkarriere für Frankreich spielte, gab letztes Jahr sein Länderspieldebüt.
Er erzielte im März beim 2:1-Sieg gegen die Elfenbeinküste sein erstes Tor für die französische Nationalmannschaft und hofft, später in diesem Jahr sein WM-Debüt geben zu können, wenn Les Bleus ihren Status als Weltmeister in Katar verteidigen.
„Man kann jeden in unserem Team fragen – niemand will zur WM gehen und sagen: ‚Ich will im Viertelfinale sein, das ist okay, und vielleicht im Halbfinale, das ist okay‘“, sagt Tchouaméni.
„Nein – jeder will gewinnen … das wird unser Ziel sein.“
Wenn er es zur WM schafft, wird ihm sicherlich sein Lieblingsspruch durch den Kopf gehen: Ziel auf die höchste Wolke.