Bahn-WM 2021: Katie Archibald spricht über Musik und Motivation

Katie Archibald hat in Tokio 2020 Gold im Madison gewonnen
Veranstaltungsort: Roubaix, Frankreich Termine: 20.-24. Oktober
Abdeckung: Live auf BBC Four, Red Button, iPlayer und BBC Sport-App

Die britische Olympiasiegerin Katie Archibald muss sich für die Bahnrad-Weltmeisterschaft nicht aufregen – versuche nur nicht, sie etwas zu fragen, wenn ihre Kopfhörer aufgesetzt sind.

Der 27-jährige Archibald will nach Tokio 2020 in einem harten Zeitplan weiter erfolgreich sein.

Sie wird bei den Meisterschaften in Roubaix, Frankreich, an mindestens drei Veranstaltungen teilnehmen – wird live auf der BBC gezeigt – nach einer Olympiade, bei der sie Gold und Silber gewann, und Tage danach gewann sie drei europäische Titel.

“Eine Emotion ist, nicht zu überfordert zu sein”, sagt sie über ihre Gefühle beim Rennen. “Es ist schwer abzuschalten.”

Eine Möglichkeit, wie Archibald in die Zone kommt, ist die Musik. Welche Art von Melodien bereiten sie also darauf vor, die wütende Energie zu zeigen, die sie braucht, um auf der Strecke erfolgreich zu sein?

„Ich will mir nicht den Kopf einschlagen“, sagte sie. „Ich möchte etwas, das meine Herzfrequenz senkt. Ich bin schon nervös genug!

“Es ist von Wettbewerb zu Wettbewerb unterschiedlich, aber vielleicht ein Laura-Marling-Album oder so.

„Für Rennen muss man große Kopfhörer haben, damit die Leute wissen, dass man nicht mit ihnen gesprochen werden möchte. Die Leute setzen sich immer noch hin und plaudern.

Obwohl Archibald bereit ist zu gehen, bedeutet das zermürbende jüngste Olympiaprogramm, dass der britischen Mannschaft auf dem Weg nach Frankreich einige große Namen wie Jason und Laura Kenny fehlen. Aber das gibt anderen Gelegenheiten, zu glänzen, einschließlich Ethan Hayter von Ineos Grenadiers.

Die olympischen Medaillengewinner Neah Evans und Josie Knight nehmen ebenfalls teil, zusammen mit den Debütanten der Elite-Bahn-Weltmeisterschaft Megan Barker und Ella Barnwell.

Und als Archibalds Kopfhörer endlich abgenommen werden, hofft sie, sich bei der fünftägigen Veranstaltung zu verbessern, die von ihrem ursprünglichen Standort in Ashgabat, Turkmenistan, verlegt wurde. über Einschränkungen im Zusammenhang mit der Coronavirus-Pandemie.

“Auf diesen Welten gibt es neue Möglichkeiten, daher bin ich ziemlich nervös und motiviert”, sagte sie.

„Ich mache die Teamverfolgung, das Madison und das Omnium – mit der Option auf das noch zu wählende Punkterennen.

“Eine neue Herausforderung für die Spiele in Tokio war das Madison und die Partnerschaft mit Laura [Kenny] dafür [in which they won gold].

“Der größte Stress, den ich immer gefunden habe, sind individuelle Ziele, für mich wäre das das Omnium bei dieser WM. Aber ich habe gerade den Europameistertitel geholt und bin im letzten Olympia-Zyklus Omnium-Weltmeister geworden.”

Archibald, die allein bei Bahn-Weltmeisterschaften neun Medaillen gewonnen hat, glaubt, dass die nervöse Energie, die sie vor den Rennen verspürt, Teil des Spiels ist, wenn sie nach Ruhm strebt.

Sie sagte: „Wir haben oft Gespräche mit Teamkollegen darüber, dass wir beim Start des Rennens am Zaun festhalten – ich kann meinen Arm vor der Waffe zittern sehen, aber dann schwebt alles einfach weg.

“Ich habe sicherlich diese unvorstellbar guten Tage erlebt, an denen man nicht sagen kann, warum man es im Training nicht schafft.

“Ich versuche, ein bewusstes Tagebuch zu führen, wann diese Momente sind. Normalerweise geht die Waffe und es ist wie: ‘Oh mein Gott, dafür bin ich geschaffen.’ Es ist ein Gefühl, dem ich die ganze Zeit hinterherjage.”

Aber am Morgen eines großen Rennens aufzuwachen und sich gut zu fühlen, führt nicht immer zum Erfolg.

“Das ist mir schon einmal passiert und das Rennen lief furchtbar”, sagte Archibald. “Es war für ein Madison. Ich und Laura waren auf dem Turbo [trainer] an diesem Morgen, und ich habe diese wirklich hohe Leistung abgegeben, als ob es nichts wäre, und ich dachte: ‘Das bin ich aktiviert.’

“Ich habe mich an Laura gewandt und gesagt: ‘Hör zu, heute wird’s gut, ich fühle mich gut’ und habe alles in den ersten 10 Runden verbraucht und in die Luft gesprengt!”

Wenn sie einen guten Tag hat, woran denkt Archibald, während er damit beschäftigt ist, sich von der Konkurrenz abzusetzen? Natürlich mehr Melodien…

“Du das Lied: ‘Ein Mann ging zum Mähen…’? Das, aber: ‘Zehn Runden noch zu gehen…’ [my target], denn dann habe ich, sagen wir, 10 Meter frei.

„Zumindest ist das ein Gedanke, den ich aus der Bahn geworfen habe, den ich teilen kann…“

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