Die gute Brigade/Getty Images
- Vor drei Jahren spürte ich jedes Mal, wenn ich mich nach dem Toilettengang abwischte, eine Beule.
- Bei mir wurde ein Beckenorganvorfall diagnostiziert.
- Ein Urologe sagte Insider, dass 30 bis 50 % der Frauen irgendeine Form von Prolaps erleiden.
Vor etwa drei Jahren begann ich etwas Seltsames zu spüren. Wenn ich auf die Toilette ging, spürte ich beim Abwischen gelegentlich, wie ein großer Klumpen heraustrat. Ich war ratlos und ein wenig besorgt. Mein erster Verdacht war, dass mein Gebärmutterhals irgendwie heruntergefallen war und versuchte, aus meinem Körper herauszukommen, aber ich überzeugte mich selbst, dass das nicht der Fall war.
In den nächsten Monaten tat ich mein Bestes, es zu ignorieren. Schließlich hatte ich keine Schmerzen; Es schien kein Problem zu geben, außer wann ich auf die Toilette ging; Die Welt war wegen COVID praktisch lahmgelegt, und um ehrlich zu sein, es war mir peinlich.
Schließlich schrieb ich einer guten Freundin, die Gynäkologin/Gynäkologin ist, eine SMS und erklärte ihr, was los war. Sie meldete sich sofort bei mir und teilte mir mit, dass es sich wie ein Beckenorganprolaps (POP) anhörte und dass es trotz des beängstigend klingenden Namens tatsächlich recht häufig vorkomme und höchstwahrscheinlich kein großes Problem darstelle.
Was ist ein Beckenorganvorfall?
Mit ihrer Beruhigung machte ich einen Termin bei einem Urogynäkologen, der bei mir schließlich POP diagnostizierte – eine Erkrankung, bei der Organe im Becken, wie die Gebärmutter, die Blase oder das Rektum, aus ihrer gewohnten Position herunterfallen und sich außerhalb der Vagina ausbeulen können .
In meinem speziellen Fall habe ich eine Rektozele, die entsteht, wenn die stützende Gewebewand zwischen Rektum und Vaginalwand schwächer wird. Was ich gespürt hatte, war schließlich nicht mein Gebärmutterhals, sondern die Rückseite meiner Vaginalwand. Seitdem verspüre ich eine Reihe damit verbundener Symptome, von gelegentlichem Auslaufen der Blase bei starkem Husten oder Niesen bis hin zu einem seltsamen Schweregefühl in der Gegend kurz vor Beginn meiner Periode.
Vor meiner Diagnose hatte ich noch nie von POP gehört, geschweige denn, was eine Rektozele ist. Und ich bin nicht allein.
„Oft haben Patienten Angst, dass sie Krebs oder irgendeine Art von Tumor haben“, sagte Andrea Pezzella, MD FPMRS von Southern Urogynecology LLC in West Columbia, gegenüber Insider. „Sie wissen vielleicht ein wenig über Prolaps Bescheid, aber sie haben das Gefühl, als würde tatsächlich etwas aus ihnen herausfallen. Wenn ich ihnen versichere, dass es kein Krebs ist und dass es nicht herausfallen wird, sind sie ziemlich erleichtert“, sagte sie.
Pezzella sagt, dass zwar 30 % zu 50 % der Frauen erleiden irgendeine Form eines Beckenorganvorfalls, werden nur etwa 15 % der Patienten wegen des Problems aufgesucht, da sie symptomatisch sind. Möglicherweise hatte ich jahrelang eine milde Version von POP, bis es schlimmer wurde.
Behandlung von Beckenorganprolaps
Nach der Diagnose wurde ich zur Physiotherapie überwiesen, in der Hoffnung, ein weiteres Fortschreiten aufzuhalten. Ich hatte keine Ahnung, was mich erwarten würde. Meine einzige frühere Erfahrung mit Physiotherapie war ein Anfall von Ischias und umfasste hauptsächlich Yoga-Übungen für Katzen und Hunde sowie einige Bauchmuskelübungen.
Als es Zeit für eine PT meiner Vagina wurde, war es eigentlich ziemlich ähnlich. In meinem Fall leide ich unter einem Hypermobilitätssyndrom, das dazu führt, dass meine Bänder meine Vaginalwand nicht mehr so stark stützen wie zuvor. Deshalb ließ mich mein Physiotherapeut an der Stärkung der Muskeln rund um die Bänder arbeiten. Ich habe mein Kegeltraining perfektioniert und Krafttraining gemacht. Ich bekam eine Reihe von Vaginalgewichten und machte damit jeden Tag verschiedene Übungen.
Mit freundlicher Genehmigung des Autors
Die Physiotherapie hat bisher funktioniert, ebenso wie das Erfahren von mehr über meine Erkrankung. Ich achte darauf, wie viel Gewicht ich trage – ich tue mein Bestes, keine schweren Lasten zu heben, vor allem nicht beim Treppensteigen – und stelle sicher, dass ich viel Ballaststoffe esse, damit ich einen reibungslosen Stuhlgang habe, der mich nicht dazu bringt, mich zu drücken, was den Prolaps verschlimmert. und ich habe mich damit abgefunden, dass ich gelegentlich meinen POP manuell wieder in meinen Körper schieben muss. Je nach Schweregrad benötigen andere jedoch möglicherweise eine intensivere Behandlung.
Ich teile meine Diagnose, um anderen zu helfen, die das Gleiche durchmachen
Aber nichts davon hilft, wenn wir nicht darüber reden. FEMSelect, das von Frauen geführte Unternehmen, möchte mehr Gespräche über Prolaps führen, damit sich Betroffene weniger allein und weniger stigmatisiert fühlen. „Unser Ziel ist es, das Bewusstsein und Verständnis für Beckenorganprolaps zu stärken und Frauen zu ermutigen, sich zu diesem schwierigen Thema zu äußern, um letztendlich die Gesundheitsversorgung der von dieser Erkrankung betroffenen Frauen zu verbessern“, sagte Debbie Garner, Co-CEO von FEMSelect.
Wenn Sie sich verlegen und allein fühlen, obwohl bis zu 50 % der Frauen unter der gleichen Erkrankung leiden, muss sich etwas ändern. Zum Glück habe ich online ein paar Gruppen von Leuten gefunden, die sich mit POP befassen. Wir teilen Unterstützung, Vorschläge und mehr als nur das gelegentliche Lachen.
Drei Jahre nach meiner eigenen Diagnose bin ich sozusagen eine POP-Evangelistin geworden. Ich habe meine Diagnose frei und offen mitgeteilt und die Leute wissen lassen, dass sie sich nicht von den meisten Gesundheitszuständen unterscheidet und dass wir uns nicht zum Schweigen bringen lassen sollten. Wenn ich darüber spreche, kann ich hoffentlich dazu beitragen, dass sich andere weniger allein und weniger verlegen fühlen.