Mit freundlicher Genehmigung von Rachel Garlinghouse
- Ich hatte zweimal Krebs und ich habe auch Typ-1-Diabetes.
- Wenn Leute es herausfinden, erzählen sie mir oft von ihren medizinischen Traumata oder denen von Menschen, die sie kennen.
- Ich wünschte, sie würden aufhören; es weckt nur schlechte Erinnerungen an meine eigenen Erfahrungen.
“Meine Tante hatte auch Krebs. Sie hat ihren Kampf verloren”, sagte ein Bekannter. Ich versuchte mich daran zu erinnern, dass sie versuchten, eine Art Trauma-Dumping-Sitzung mit mir zu haben, was sich für sie gut anfühlen könnte. Aber ich fühlte mich unwohl und getriggert.
Wenn jemand erfährt, dass ich sowohl an einer Autoimmunerkrankung – Typ-1-Diabetes – leide als auch zweimal an Brustkrebs erkrankt bin, erhalte ich eine von zwei Antworten. Die erste Reaktion ist Empathie und ein “Wie geht es dir?” mit gesenkter Stimme. Freundlichkeit vermischt sich mit Mitleid und Angst; schließlich erinnere ich sie an ihre eigene Sterblichkeit.
Die zweite Reaktion, die ich erhalte, nenne ich Trauma-Dumping oder zumindest den Versuch, dies zu tun. Die Person versucht, sich auf mich und meine Erfahrung zu beziehen, indem sie mir erzählt, was bei jemandem, den sie kennt, medizinisch schief gelaufen ist, normalerweise ein enger Freund oder ein Familienmitglied. Aber manchmal ist es ziemlich weit hergeholt, und ich ertappe mich dabei, von der Stiefmutter des Nachbarn ihres Ex-Freundes zu hören.
Ich verstehe den Drang, ein Trauma abzuladen, aber es ist eine fehlgeleitete Art, sich mit mir zu verbinden
Viele von uns, die krank waren – sei es etwas Körperliches wie Krebs oder etwas Geistiges wie Depressionen – werden oft als diese Zustände bezeichnet oder auf diese reduziert. Wir werden als inspirierend, kaputt oder etwas dazwischen gefeiert. Wir werden beurteilt und wir werden gelobt. Es ist eine seltsame Position, in der man sich befindet; Wir leben in einem „beschädigten“ Körper und kämpfen immer darum, am Leben zu bleiben.
Ich denke, die Leute belasten mich nicht nur mit Traumata, um zu versuchen, etwas zu erzählen, um mir mitzuteilen, dass sie irgendwie meine Reise verstehen, sondern auch, weil sie ein brennendes Bedürfnis haben, eine saftige Geschichte zu erzählen. Schließlich ist heißer Promi-Klatsch selten etwas Fröhliches, wie die Geburt eines Babys oder eine Hochzeit. Sicher, die Hochzeit von Ben Affleck und Jennifer Lopez war eine Zeit lang eine heiße Nachricht, aber der Tod von Königin Elizabeth II. Und die Details über Meghan und Harry, die gegen das Protokoll Händchen hielten, erwiesen sich als weitaus faszinierender. Die beliebtesten Schlagzeilen drehen sich typischerweise um Betrugsskandale, „unglaubliche“ körperliche Verwandlungen und Tragödien.
Die meisten Menschen lieben es, eine verzweifelte, schwierige Geschichte zu verschlingen, aber immer aus sicherer Entfernung. Meine Krebserkrankung zum Beispiel versetzt Menschen – insbesondere Frauen in meinem Alter – in die Lage, sich Sorgen zu machen, ohne sie selbst erleben zu müssen. Sie fragen sich, ob sie auch mein gleiches Schicksal erleiden werden. Sie lenken ab, indem sie mir von jemand anderem erzählen, der Krebs hatte.
Ich erkenne auch an, dass einige, die sich mir öffnen, möglicherweise ihre eigene Krebsreise oder die eines geliebten Menschen durchlaufen, aber das bedeutet nicht, dass ich immer die Bandbreite habe, um mich auf ihre Situation einzulassen. Ich bin zu überwältigt davon, mich mit dem auseinanderzusetzen, was in meinem eigenen Leben vor sich geht.
Ich bin nicht kaltherzig, aber die Leute stürzen sich oft in diese Geschichten, ohne zu fragen, ob ich Platz habe, um zu hören, was sie sagen werden, und ohne die Möglichkeit zu haben, in diesen Situationen Grenzen zu setzen, bin ich nicht in Bestform und gesündestes Ich. Egal aus welchem Grund eine Person ihr Trauma auf mich abwirft, ich finde es erschöpfend.
Es erinnert mich einfach an meine eigenen Erfahrungen, wenn ich diese Geschichten höre
Jedes Mal, wenn jemand das C-Wort sagt, werde ich in Monate mit Chemotherapie-Infusionen, Bestrahlungen und Operationen zurückversetzt. Wie kann ich nicht sein? Der Bestseller „The Body Keeps The Score“ argumentiert, dass Traumata in unseren Zellen, Gehirnen und Seelen gespeichert sind.
Wir können nicht einfach „weitermachen“ oder etwas so Traumatisches wie Krebs „überwinden“. Ob wir das Gefühl haben, dass wir gedeihen oder nur überleben, diejenigen von uns, die Krebs hatten, tragen die Erfahrung mit uns, wohin wir auch gehen, selbst wenn wir als NED deklariert werden, was für „keine Anzeichen einer Krankheit“ steht.
Ich habe hart daran gearbeitet, das, was mir passiert ist, zu verarbeiten und mit „kühner Hoffnung“ voranzukommen, einem Begriff, den ich liebe und der von Nightbirde geprägt wurde, einem Musiker, der dieses Jahr an Krebs starb. Ich bin in Therapie, ernähre mich ausgewogen, mache täglich Sport, nehme meine Vitamine, meditiere, bete und lege großen Wert auf Schlaf. Ich trinke vielleicht drei Gläser Alkohol pro Jahr. Ich habe und werde nie rauchen. Ich arbeite mir den Hintern ab, um am Leben zu bleiben.
Nur weil ich zweimal Krebs hatte, heißt das nicht, dass ich Trauma Dumping ausgesetzt sein sollte. Ich habe immenses Einfühlungsvermögen für jeden, der mit einem gesundheitlichen Kampf konfrontiert ist. Der Krebs hat mir jedoch genug gestohlen – einschließlich meiner Brüste. Ich kann kein zusätzliches Trauma ertragen.
Sie fragen sich vielleicht, warum ich Trauma-Dumpern nicht einfach sage, dass sie im Moment aufhören sollen. Ich arbeite an einer Möglichkeit, jemandem elegant zu sagen, dass seine Geschichte mich nichts angeht.
Die Sache ist, wenn mir nicht der Raum oder die Überlegung gegeben wird, zu sagen, dass ich nichts über das Trauma eines anderen hören möchte, liegt es an mir, ihn zu unterbrechen, was sich grausam und gleichgültig anfühlen kann, und ich möchte es nicht fühlen auf diese Weise oder jemand anderen glauben zu machen, dass ich es bin, auch wenn es eigentlich ein Akt der Selbsterhaltung ist – und einer, der am Ende meine Beziehung zu ihnen bewahren wird.
Es ist etwas, was ich um meiner eigenen Heilung willen herausfinden muss; schließlich ist meine eigene Reise diejenige, die mir am wichtigsten sein sollte.