Burnout-Pausen: Ist zusätzlicher Urlaub die Lösung für müde, traumatisierte Arbeitnehmer?

Alle Mitarbeiter der Dating-App Bumble bekommen gleichzeitig eine bezahlte Woche Urlaub – und andere Unternehmen ziehen nach

Die Dating-App Bumble hat allen Mitarbeitern eine bezahlte Woche im Kampf gegen Burnout gewährt. Gemäß Rahaf Harfoush, einem in Paris lebenden digitalen Anthropologen und Autor von Hustle and Float, ist dies wirklich der einzige Weg, dies zu tun. „Vor ein paar Jahren ging es um unbeschränkten bezahlten Urlaub. Es war riesig auf dem britischen Corporate-Wellness-Markt, bis festgestellt wurde, dass viele Leute ihren Urlaub nicht nehmen und wenn sie es tun, sind sie immer noch per E-Mail mit dem Büro verbunden. Eine ordentliche Pause bekommen wir nur, wenn wir dazu gezwungen werden: Wenn die Firma sagt: ‘Rate was, alles macht dicht, keiner darf arbeiten.’“

Aber was genau ist Burnout und haben Unternehmen Recht, sich Sorgen zu machen? Der Psychotherapeut Hilda Burke sagt, es werde nicht als Krankheit erkannt, spult aber die Symptome ab, die sie mit Überarbeitung assoziiere: „Extreme Erschöpfung, Schlaflosigkeit, lähmende Selbstzweifel, extreme Verzweiflung und das Gefühl, was ist der Sinn?“ Im Job ist das oft das Zeichen dafür für Kollegen: dass es Ihnen ungewöhnlich schwer fällt, Entscheidungen zu treffen, sowie Verwirrung und Reizbarkeit.

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