DIENSTAG, 30. März 2021 (HealthDay News) – “Couch Potatoes” zur Kenntnis nehmen: Bewegungsmangel macht nach Angaben von Forschern weltweit bis zu 8% der nicht übertragbaren Krankheiten und Todesfälle aus.
Körperliche Inaktivität ist ein bekannter Risikofaktor für vorzeitigen Tod und verschiedene nicht übertragbare Krankheiten, einschließlich Herzerkrankungen, Schlaganfall, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes und verschiedene Krebsarten.
In einer neuen Studie analysierten Forscher Daten aus dem Jahr 2016 aus 168 Ländern. Sie fanden heraus, dass der Anteil nicht übertragbarer Krankheiten, die auf körperliche Inaktivität zurückzuführen sind, zwischen fast 2% für Bluthochdruck und mehr als 8% für Demenz lag.
Körperliche Inaktivität wurde als weniger als 150 Minuten mäßig intensiver oder 75 Minuten kräftiger körperlicher Aktivität pro Woche definiert.
Menschen in reichen Ländern haben ein mehr als doppelt so hohes Risiko für diese durch körperliche Inaktivität bedingten Krankheiten wie Menschen in armen Ländern. Im Jahr 2016 wurde geschätzt, dass die körperliche Inaktivität in reichen Ländern mehr als doppelt so hoch ist wie in Ländern mit niedrigem Einkommen.
Länder mit mittlerem Einkommen haben jedoch aufgrund ihrer größeren Bevölkerungszahl die höchste Anzahl von Menschen, die von Inaktivität bedroht sind. Dies bedeutet, dass sie weltweit 69% aller Todesfälle und 74% aller Todesfälle aufgrund von körperlicher Inaktivität ausmachen.
Tatsächlich ereignen sich 80% der Todesfälle durch nicht übertragbare Krankheiten in Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen.
Die mit Todesfällen verbundene Belastung durch körperliche Inaktivität ist in lateinamerikanischen und karibischen Ländern sowie in Ländern mit hohem Einkommen im westlichen und asiatisch-pazifischen Raum am größten, sagten Forscher unter der Leitung von Peter Katzmarzyk vom Pennington Biomedical Research Center in Baton Rouge, La.
Die niedrigsten Raten liegen laut Studie in Ländern südlich der Sahara, in Ozeanien sowie in Ost- und Südostasien. Die Ergebnisse wurden online am 29. März im veröffentlicht Britisches Journal für Sportmedizin.
Dies ist eine Beobachtungsstudie, daher können Ursache und Wirkung nicht festgestellt werden. “Die mit körperlicher Inaktivität verbundene Belastung der öffentlichen Gesundheit ist jedoch ein wirklich globales Problem, das eine internationale Zusammenarbeit erfordert, um Veränderungen zu mobilisieren und diese Ziele im Bereich der öffentlichen Gesundheit zu erreichen”, sagten die Forscher in einer Pressemitteilung in einer Zeitschrift.
Im Jahr 2018 hat sich die Weltgesundheitsversammlung zum Ziel gesetzt, die weltweite Inaktivität bis 2030 um 15% zu reduzieren.
Mehr Informationen
Das US National Heart, Lung und Blood Institute bietet einen Leitfaden für körperliche Aktivität.
QUELLE: Britisches Journal für Sportmedizin, Pressemitteilung vom 29. März 2021
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