Das Leben in Hausschuhen führt zu einem „Lockdown-Fuß“ und kann sogar Ihre Muskeln schwächen

Wie das Backen von Bananenbrot und das Bingeing von Bridgerton ist Loungewear zum Synonym für Lockdown-Leben geworden.

Wir haben das letzte Jahr damit verbracht, die Freude der Jogger, die Wärme eines Hoodies und die regelrechte Freude, den ganzen Tag in Hausschuhen zu paddeln, zu genießen.

Aber es scheint, dass Letzteres eine unheimliche Wirkung auf unsere Gesundheit haben könnte.

Wenn Sie den ganzen Tag Hausschuhe tragen, neigen Sie wahrscheinlich dazu, verschwitzte Füße zu haben. Dies ist nicht nur etwas unangenehm und in einigen Fällen stinkend, sondern kann auch zu Nagelpilzinfektionen und Fußpilz führen. Eww.

Holen Sie sich mit OK's exklusive Promi-Geschichten und fantastische Fotoshootings direkt in Ihren Posteingang täglicher Newsletter. Sie können sich oben auf der Seite anmelden.

„Da wir mehr Zeit in Hausschuhen im Haus verbracht haben, bedeutet dies, dass trockene, harte oder schwielige Haut, die wir normalerweise mit normaler Pediküre behandeln würden, eine Chance hatte, sich aufzubauen“, erklärt Samantha Kendrew, Trainingsmanagerin für Nagelmarke Jessica.

Gepolstertes Schuhwerk ist zwar bequemer, aber weniger restriktiv als Stiefel und Turnschuhe mit Absatz. Wenn Sie es jedoch ständig tragen, können die Muskeln in den Füßen etwas faul, schwach und steif werden.

Im Laufe der Zeit kann dies Ihren gesamten Körper aus dem Gleichgewicht bringen.

Versuchen Sie also, während Sie den ganzen Tag drinnen herumtollen, so viel wie möglich barfuß zu gehen, um all diese Muskeln in den Füßen zu trainieren, und bewahren Sie die Hausschuhe für das Beste auf.

Wenn Sie es nicht ertragen können, sich von Ihrer Arbeit zu Hause zu trennen, entscheiden Sie sich für einen offenen Stil, damit Ihre Füße atmen können.

Wie Samantha sagt: "Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um das Beste aus dem Lockdown zu machen und Ihre Füße wieder in Form zu bringen. Es ist so einfach, fünf bis zehn Minuten pro Tag Zeit zu lassen, um sie zu verwöhnen."

Gönnen Sie sich und Ihren Sohlen mit diesen Pedi-Picks einen Salon zu Hause.

The Body Shop Pfefferminz-Fußpeeling, £ 7.99 Hier

Wenn sich Ihre Füße etwas verschwitzt und dringend anfühlen, wird dieses spritzige Peeling Ihrem Schritt etwas Schwung verleihen. Es besteht aus Pfefferminzöl, das müde, abgenutzte Sohlen sofort erfrischt.

Massieren Sie eine Kugel voll über feuchte Füße, beginnend an der Ferse und den Fußkugeln, und arbeiten Sie dann zwischen den Zehen, bevor Sie sie gründlich ausspülen.

Footner Peeling Socken, £ 9.99 Hier

Diese Plastiksocken sind mit einem milden Säuregel gefüllt, das abgestorbene Haut sanft abschält. Tragen Sie sie eine Stunde lang, waschen Sie Ihre Füße und innerhalb von sieben Tagen werden Sie feststellen, dass sich Ihre Haut ablöst.

Es ist ein bisschen wie eine Schlange, die ihre Haut vergießt – grob, aber irgendwie befriedigend. Nicht die glamouröseste Behandlung, aber durchaus wirksam.

L’Occitane Shea Butter Fußcreme, in der Beauty Edit Box dieses Monats, ab £ 16.50 * hier

Wie die kultige Handcreme ist diese mega reich und verwöhnt, aber überhaupt nicht fettig und zieht schnell ein.

Es lindert das müde, schwere Fußgefühl und hinterlässt glatte und seidige Sohlen.

In der Beauty Edit-Box dieses Monats finden Sie einen luxuriösen Sampler davon sowie eine Auswahl an Leckereien im Wert von über 40 GBP.

Jessica Rejuvenation Base Coat für trockene Nägel, £ 11,95 Hier

Betrachten Sie dies als ein personalisiertes Rezept für trockene, spröde Zehennägel.

Die Behandlung füttert den Nagel langsam mit konditionierenden Inhaltsstoffen, um ihn zu nähren und die Flexibilität zu verbessern.

Wenn Sie im Moment polierfrei sind, versuchen Sie, den Grundanstrich alle zwei bis drei Tage erneut aufzutragen.