Der Tagesablauf von Twitter-Mitbegründer Jack Dorsey: ein „Weck mich auf“-Cocktail und 7-Minuten-Workouts

Jack Dorsey meditiert gerne jeden Morgen.

  • Jack Dorsey, Mitbegründer von Twitter und Block, hat die Führung beider Unternehmen mit einer strengen Routine in Einklang gebracht.
  • Zu Dorseys Routine gehörte frühes Aufstehen, Meditieren, Sport treiben und Fasten.
  • Dorsey trat 2021 als Twitter-CEO zurück, leitet Block aber weiterhin.

Was braucht es, um zwei Unternehmen gleichzeitig zu führen? Der Mitbegründer von Twitter und Block, Jack Dorsey, hat einst die Verantwortung für die Führung beider Unternehmen mit frühem Aufwachen und viel Meditation in Einklang gebracht.

Dorsey sagte in einem Product Hunt-Live-Chat im Jahr 2015, dass er normalerweise 18-Stunden-Tage habe – er stehe gegen 5 Uhr morgens auf und beende den Tag um 23 Uhr

„Ich möchte eine Menge konsistenter Routine aufbauen“, sagte Dorsey 2015. „Jeden Tag das Gleiche.“

Während seiner Zeit als CEO von Twitter und Square sagte Dorsey im Live-Chat 2015, dass er seinen Tag mit 30 Minuten Meditation beginnen und anschließend eine Reihe von siebenminütigen Trainingseinheiten durchführen würde.

Dorsey twitterte 2013 eine Trainingsroutine aus der New York Times. Der Trainingszirkel erfordert lediglich einen Stuhl und eine Wand und umfasst alles von Jumping Jacks bis hin zu Planken und Wandsitzen.

Im Jahr 2019 sagte Dorsey in einem Podcast-Interview mit Ben Greenfield, dass er jeden Morgen etwa eine Stunde meditierte und stattdessen um 6:15 Uhr aufwachte.

„Ich würde sagen, dass meine Routine heute völlig anders ist als die vor drei Jahren, aber ich habe das Gefühl, dass ich vieles davon auf die Art und Weise abgestimmt habe, wie ich derzeit an Stress erlebe und was ich alles tun muss.“ Tag”, sagte er zu Greenfield.

Nach einer morgendlichen Tasse Kaffee machte sich Dorsey auf den fünf Meilen langen Weg zum Twitter-Büro in San Francisco – laut einem kürzlich erschienenen Buch auf Twitter zu Fuß. „Kampf um den Vogel.“

„Er schnallte sich ein Paar Laufsandalen an, schnappte sich sein Handy und machte den fünf Meilen langen Spaziergang durch die Straßen von San Francisco zum Twitter-Hauptquartier in der Innenstadt – egal ob bei Regen oder Sonnenschein“, schrieb Bloomberg-Reporter Kurt Wagner in seinem Buch und fügte hinzu Während des mehr als einstündigen Spaziergangs hörte sich der Tech-Manager Podcasts oder Hörbücher an.

Laut Wagner war Dorsey auch für seinen „Wake Me Up“-Cocktail bekannt. Das Getränk enthielt Zitronensaft und Himalaya-Salz, heißt es in dem Buch. Dem Buch zufolge haben einige Twitter-Mitarbeiter den Cocktail sogar während des Firmen-Retreats im Jahr 2018 ausprobiert.

Typischerweise teilte Dorsey seinen Tag zwischen den beiden Unternehmen auf, verbrachte seine Vormittage bei Twitter und arbeitete nachmittags und abends bei Square, seinem Fintech-Unternehmen, so Wagner.

Im Jahr 2012, Dorsey sagte Fast Company Er würde seine Wochen in Themen einteilen, um die Leitung beider Unternehmen zu bewältigen.

Es ging ungefähr so:

Montag – Management

Dienstag — Produkt, Technik und Design

Mittwoch — Marketing, Wachstum und Kommunikation

Donnerstag — Partnerschaft und Entwickler

Freitag — Unternehmen und Kultur

Samstag – Freier Tag

Sonntag – Strategie

„Es funktioniert in 24-Stunden-Blöcken. An Tagen, die mit ‚T‘ beginnen, beginne ich morgens bei Twitter und gehe dann nachmittags zu Square“, sagte er zu Fast Company.

Dorsey integriert auch das Fasten in seinen Zeitplan. Im Podcast von 2019 sagte der Milliardär, er esse nur eine Mahlzeit pro Tag und habe das ganze Wochenende gefastet, und fügte hinzu, dass er das Gefühl hatte, als würde er halluzinieren, als er die Praxis zum ersten Mal ausprobierte.

„Es war ein seltsamer Zustand. Aber als ich es die nächsten beiden Male tat, wurde mir klar, wie sehr sich unser Tag um Mahlzeiten dreht und wie – das Erlebnis, das ich hatte, war, als ich lange fastete.“ länger, wie die Zeit wirklich langsamer wurde“, sagte er.

Er später sagte Wired Im Jahr 2020 isst er sieben Mahlzeiten pro Woche, isst aber nur das Abendessen, das er gegen 18:30 Uhr zu sich nimmt

Dorsey erzählte der Veröffentlichung auch, dass er sich jeden Tag für eine Sauna und ein Eisbad entscheidet.

Dorsey war von 2007 bis 2008 und von 2015 bis 2021 CEO von Twitter. Er war 2009 Mitbegründer von Square und leitet das Unternehmen weiterhin, das inzwischen seinen Namen in Block geändert hat.

Ein Sprecher von Block antwortete vor der Veröffentlichung nicht auf eine Bitte um Stellungnahme.

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