Ein 11-jähriges Mädchen hat darüber gesprochen, wie eine neue, vom NHS finanzierte App ihr geholfen hat, mit ängstlichen Gedanken umzugehen, als sie eine neue Schule gründete.
Maisie sagte, sie habe manchmal Probleme, aus dem Bett zu kommen, nachdem sie vor ein paar Jahren Angst entwickelt hatte.
Die App namens Lumi Nova verwendet die Expositionstherapie, um Szenarien nachzubilden, mit denen junge Menschen möglicherweise zu kämpfen haben. Sie wird an Maisies neuer Schule in Essex getestet.
Als Maisie darüber sprach, sagte sie: "Ich denke, es hat funktioniert, weil ich bei all den Herausforderungen das Gefühl hatte: 'Oh, ich weiß, was jetzt passiert.'"
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit Angst zu kämpfen haben,
siehe hier für NHS-Dienste, die helfen können.