EIN Jahr nach Beginn der Pandemie, Anfang 2021, verbrachte ich die meiste Zeit online. Ich habe gesessen und gescrollt – auf Facebook, Twitter und Instagram – und mich von den neuesten schrecklichen Nachrichten überwältigen lassen, mir Videos von süßen Tieren angesehen oder gelangweilten Freunden Nachrichten über unsere gemeinsame Krisensituation geschickt.
Je mehr ich scrollte, desto verzehrender wurde es. Wann immer ich konnte, griff ich instinktiv nach meinem Telefon. Ich würde einen Absatz eines Artikels mit einer engen Frist schreiben und dann als Belohnung auf Twitter stöbern. Ich sah fern und checkte gleichzeitig Instagram während Szenen, die meine Aufmerksamkeit verloren; Selbst im Bett scrollte ich, um einzuschlafen, und wachte mit dem blauen Licht meines Telefons auf.
Eines Morgens wachte ich mit einer Benachrichtigung auf, dass eines meiner Passwörter für soziale Medien kompromittiert worden war. Ich änderte es schnell und akzeptierte die Aufforderung meines Telefons, mich von allen meinen Konten abzumelden, nur um sicher zu gehen. Ohne mein Wissen hatte ich die Zwei-Faktor-Authentifizierung auf meinem Facebook-Konto aktiviert, konnte aber jetzt nicht den Code abrufen, den ich zum Anmelden benötigte, weil ich mich anmelden musste, um den Code zu erhalten. Ich wurde ausgesperrt.
Ich nahm diese Entwicklung als eine göttliche Intervention. Scrollen hatte den größten Teil meiner Zeit in Anspruch genommen, und jetzt, da die Welt begonnen hatte, sich wieder zu öffnen, konnte ich einen kalten Entzug bekommen. Ich habe die Apps gelöscht und fühlte mich sofort selbstgefällig. Da draußen wartete eine Welt auf mich – das würde, sagte ich mir, meine Eintrittskarte zu einer neu entdeckten Kreativität sein; eine neue Möglichkeit, sich mit dem Leben auseinanderzusetzen.
Als ich meine Angst, etwas zu verpassen, überwunden hatte, stellte ich fest, dass ich wirklich mehr Zeit zur Verfügung hatte. Ich las mehr, konzentrierte mich auf meine Arbeit und bemühte mich mehr, mit meinen Freunden in Kontakt zu bleiben.
Aber ich langweilte mich. Sich selbst Grenzen zu setzen mag Ihnen eine Illusion von Klarheit vermitteln, aber die Freuden des Lebens liegen oft in den unerwarteten Verbindungen und ungeplanten Momenten. Ich vermisste Freundschaften, die zumindest teilweise online entstanden waren: der Kumpel, der im Kino arbeitet, dem ich immer alberne Film-„Diskurs“ auf Twitter schickte, oder ein anderer Freund, mit dem ich Meme hin und her schlug. Ich vermisste es, durch ihr Geschwätz von der Arbeit abgelenkt zu werden. Die Stille, offline zu sein, begann sich beklemmend anzufühlen.
Nach etwa einem Monat Abstinenz kapitulierte ich. Ich bekam meine Konten zurück (ohne Facebook, wo ich immer noch versuchte, meine Identität zu verifizieren) und beschloss, mich mit größerer Absicht in sozialen Medien zu engagieren. Ich beschränkte die Zeit, die ich online verbringen würde, und die Art und Weise, wie ich verschiedene Plattformen nutzen würde. Zum Beispiel gab es kein Scrollen mehr im Bett, und ich fing an, Twitter-Konten, die mich gestresst oder wütend machten, stummzuschalten oder zu blockieren. Ich folgte nur Freunden, Kollegen und Leuten, die mich zum Lachen brachten. Auf Instagram habe ich meine Nische gefunden und bin TikTok-Compilation-Accounts und Food-Bloggern gefolgt. Bald fütterte mich der Algorithmus nur mit dem, was ich wollte. Ich hatte das System ausgetrickst, um meine Konten zu einem Ort der Zufriedenheit zu machen.
Mir wurde auch klar, wie sehr ich die inspirierende Wirkung der sozialen Medien vermisst hatte. Da Menschen unberechenbar sind, sind es auch die Inhalte, die sie online werfen. Jede beliebige Schriftrolle könnte das Genie von aufdecken Takuya Nakamura Trompete spielen über Drum’n’Bass, das Schreiben von Chinelo Okparantaoder ein Sylvanian Familiendrama. Es stellt sich heraus, dass ein bisschen Zeitverschwendung Sie auf unerwartete und reizvolle Pfade führen kann.
Möchten Sie Ihre Geschichte teilen? Erzählen Sie uns ein wenig über sich und die Änderung, die für Sie nicht funktioniert hat, indem Sie das Formular hier ausfüllen