Gesundheitstag Reporter
Dienstag, 13. September 2022 (HealthDay News) – Gelenkschmerzen sind bei Menschen über 50 üblich, aber es ist immer noch wichtig, mit einem Arzt darüber zu sprechen, anstatt sich endlos selbst zu behandeln, sagen Experten.
Jetzt bricht eine neue Umfrage der University of Michigan Gelenkschmerzen, ihre Auswirkungen auf diejenigen, die auf die Umfrage geantwortet haben, und wie sie sich entschieden haben, auf diesen schmerzhaften Zustand zu reagieren.
Zu den Ergebnissen der nationalen Umfrage der University of Michigan zum Thema Gesundes Altern gehört, dass 70 % der Menschen über 50 zumindest gelegentlich Gelenkschmerzen haben. Etwa 60 % wurde gesagt, dass sie irgendeine Form von Arthritis haben.
Unter denjenigen, die Arthritis-Symptome haben, gaben etwa 45 % an, dass sie jeden Tag Schmerzen haben, und 49 % gaben an, dass dies ihre üblichen Aktivitäten etwas einschränkt.
„Wenn Sie häufig Gelenkschmerzen verspüren oder diese Ihre normalen Aktivitäten beeinträchtigen, müssen Sie nicht alleine vorgehen“, sagte Indira Venkat, Senior Vice President von AARP Research. Die Organisation war einer der Unterstützer der Umfrage. „Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie Ihre Gelenkschmerzen behandeln und welche zusätzlichen Strategien helfen können.“
Ungefähr 80 % der Patienten mit Gelenkschmerzen gaben an, dass sie zumindest ein gewisses Vertrauen hatten, dass sie es alleine bewältigen könnten.
Etwa 66 % tun dies mit rezeptfreien Schmerzmitteln wie Aspirin, Paracetamol (Tylenol), Ibuprofen (Motrin, Advil) oder Naproxen (Aleve). Etwa 26 % gaben an, Nahrungsergänzungsmittel wie Glucosamin oder Chondroitin eingenommen zu haben. Etwa 11 % verwenden Cannabidiol (CBD), aus Marihuana gewonnen, während 9 % Marihuana verwenden.
Etwa 18 % verwenden verschreibungspflichtige Nicht-Opioid-Schmerzmittel, 19 % erhalten Steroidinjektionen, 14 % nehmen orale Steroide, 14 % verwenden Opioide und 4 % verwenden krankheitsmodifizierende Antirheumatika.
„Viele dieser Behandlungsoptionen sind mit beträchtlichen Risiken verbunden, insbesondere wenn sie langfristig oder in Kombination mit anderen Medikamenten eingenommen werden. Dennoch gaben 60 % derjenigen, die zwei oder mehr Substanzen gegen ihre Gelenkschmerzen einnahmen, an, dass ihr Arzt nicht mit ihnen über Risiken gesprochen hatte oder sie sich nicht erinnern konnten, ob dies der Fall war. Und 26 % derjenigen, die orale Steroide einnehmen, haben noch nie mit einem Anbieter über die besonderen Risiken gesprochen, die diese Medikamente mit sich bringen“, sagte Dr. Beth Wallace. Sie ist Rheumatologin und Forscherin am VA Ann Arbor Healthcare System, dem VA Center for Clinical Management Research und Michigan Medicine.
„Dies deutet darauf hin, dass Anbieter dringend mit ihren Patienten darüber sprechen müssen, wie sie mit ihren Gelenkschmerzen umgehen können und welche Wechselwirkungen und langfristigen Risiken auftreten können, wenn sie dazu Medikamente verwenden“, sagte Wallace.
Richtlinien des American College of Rheumatology für Osteoarthritis und die seltenere rheumatoide Arthritis zielen darauf ab, das Risiko zu verringern, das bei Langzeitanwendung oder für diejenigen auftreten kann, die mehrere Medikamente einnehmen, die den Magen, die Leber, den Blutdruck, den Blutzucker und die Stimmung der Patienten beeinträchtigen können oder schlafen.
Die Leitlinien für Arthrose, die durch Abnutzung verursacht werden kann, betonen Gewichtsabnahme, Bewegung, Selbstmanagementprogramme mit Arthritis-Pädagogen, Tai Chi, Yoga, Zahnspangen, Schienen und Kinesiotaping, Akupunktur oder Akupressur, kognitive Verhaltenstherapie und Anwendung von Wärme, kalte oder topische Schmerzmittel bei schmerzenden Gelenken.
Bei der Medikation konzentrieren sich die Richtlinien auf die kurzzeitige Anwendung rezeptfreier Medikamente in niedrigen Dosen zusammen mit Steroid-Gelenkinjektionen bei geeigneten Patienten. Sie raten von den meisten Nahrungsergänzungsmitteln, Opioiden und anderen verschreibungspflichtigen Medikamenten ab.
Etwa 64 % der Befragten mit Gelenkschmerzen machen Sport und 24 % haben eine Physiotherapie erhalten. Weit weniger verwendete nicht-medikamentöse Optionen wie Zahnspangen.
Bestimmte Gruppen älterer Erwachsener scheinen eher unter schlimmeren Gelenkschmerzen zu leiden, sagte der Umfrageleiter Dr. Preeti Malani, ein Mediziner aus Michigan mit Ausbildung in Infektionskrankheiten und Geriatrie.
„Diejenigen, die sagen, dass ihr allgemeiner Gesundheitszustand mittelmäßig oder schlecht ist, gaben doppelt so häufig an, dass sie mittelschwere oder starke Gelenkschmerzen haben, als diejenigen mit besserer Gesundheit. Der Unterschied zwischen denen, die sagen, dass ihre psychische Gesundheit mittelmäßig oder schlecht sei, war fast genauso groß wie bei denen, die eine bessere psychische Gesundheit angaben“, sagte sie in einer Pressemitteilung von Michigan Medicine.
„Und ältere Erwachsene mit guter oder schlechter körperlicher oder geistiger Gesundheit stimmten viel eher der Aussage zu, dass jemand mit Gelenkschmerzen nichts tun kann, um seine Symptome zu lindern, von denen wir jetzt wissen, dass sie nicht wahr sind“, sagte Malani. „Gesundheit Anbieter müssen das Thema Gelenkschmerzen bei ihren älteren Patienten ansprechen und ihnen helfen, einen Behandlungsplan zu erstellen, der für sie funktionieren könnte.“
Die Telefonumfrage wurde im Januar und Februar 2022 unter 2.277 Erwachsenen im Alter von 50 bis 80 Jahren durchgeführt.
Mehr Informationen
Die US Centers for Disease Control and Prevention haben mehr über Osteoarthritis.
QUELLE: Michigan Medicine – University of Michigan, Pressemitteilung, 12. September 2022