Ehemalige Amazon-, Meta- und JPMorgan-Mitarbeiter über den Moment, als ihnen klar wurde, dass sie ihren Traumjob aufgeben mussten, um ihre geistige Gesundheit zu retten

• Insider sprach mit Leuten, die Unternehmen wie Meta und McKinsey verlassen haben, und was sie jetzt tun.
• Niemand bereute seinen Weggang und einer sagte sogar, er wünschte, er hätte seinen 120.000-Dollar-Finanzjob früher aufgegeben.
• „Ich hoffe, meine Geschichte zeigt den Menschen, dass sich Unternehmenstreue nicht auszahlt“, sagte ein anderer.

Viele geben ihre hochbezahlten Jobs auf – und bereuen es überhaupt nicht. Insider sprach mit sieben Menschen, die begehrte Positionen bei großen Unternehmen in den Bereichen Technologie, Finanzen, Beratung und Mode aufgegeben haben.

Von der Bekämpfung arbeitsbedingten Burnouts bis hin zur Verfolgung lang gehegter Träume verraten diese ehemaligen Unternehmensmitarbeiter, warum sie ihr altes Leben nicht vermissen. Sie haben jetzt neue Ziele und möchten wertvolle Erkenntnisse mit denjenigen teilen, die über einen beruflichen Wechsel nachdenken.

Navdeep Singh hat seinen Job bei Amazon nach zwei Monaten wegen Arbeitsangst gekündigt

Navdeep Singh ist ein ehemaliger Amazon-Softwareentwickler, der wegen des Drucks bei der Arbeit Angst hatte. Er sagte, dass die Fristen bei Amazon aggressiv seien und dass er das Gefühl habe, dass es ihm nicht erlaubt sei, Fragen zu stellen.

Singh erzählte Insider, dass er sich fast wie gelähmt fühlte: Er konnte keine Fragen stellen, weil von ihm erwartet wurde, dass er Probleme selbst löst, und er hatte Angst, dass er einen Fehler machen würde. „Während dieser Zeit stellte mein Team mehr neue Absolventen ein, und ich konnte nicht anders, als mich mit ihnen zu vergleichen und zu glauben, ich sei der Schlechteste unter ihnen.“

Singh kündigte schließlich nach zwei Monaten Amazon und es begann sich besser zu fühlen. „Ich wünschte nur, ich hätte früher gewusst, dass das, was während meiner Zeit bei Amazon passiert ist, weder mich noch meine Fähigkeiten definiert.“

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Xaviera Ho hat ihren Traumjob bei JPMorgan gekündigt

Xaviera Ho hat jahrelang auf ihren Traumjob bei JPMorgan hingearbeitet. Zwei Jahre nachdem Ho ihren Traumjob als Investmentanalystin bekommen hatte, kündigte sie. Sie sagte, es gebe keine Work-Life-Balance oder Work-Life-Integration.

„Weil ich so stark mit den Märkten und dem Abwickeln von Geschäften beschäftigt war, musste ich über die Finanzmarktnachrichten auf dem Laufenden bleiben. Außerdem musste ich ständig erreichbar sein, um leitenden Bankern und Kunden zu antworten, auch außerhalb der Geschäftszeiten und am Wochenende.“

Ho sagte auch, die Arbeit in einer großen Organisation wie JPMorgan, deren Hauptsitz sich in den USA befindet, könne sich manchmal wie ein Rädchen im Getriebe anfühlen. „Viele Initiativen oder positive Veränderungen, die man umsetzen möchte, können im Netz der Bürokratie untergehen. Mir wurde klar, dass ich lieber die Autonomie habe, Projekte zu starten. Ich wollte näher an den wichtigsten Entscheidungsträgern sein.“

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Vivian Tu kündigte ihren bequemen 656.000-Dollar-Job, um Menschen Finanzwissen beizubringen

Vivian Tu ist eine ehemalige Händlerin bei JPMorgan, die auch im Vertrieb und Marketing bei BuzzFeed tätig war. Sie erzählte Insider, dass es eine der besten Entscheidungen war, die Wall Street zu verlassen, die sie je getroffen habe – dadurch konnte sie erkennen, dass sie in so vielen anderen Dingen gut ist und dafür bezahlt werden kann. Durch ihren Weggang erlangte sie auch die Erfahrung und die Fähigkeiten, um ihre Reise zur Content-Erstellung zu beginnen und einen Kanal namens „Your Rich BFF“ zu starten.

„Ich schätze mich in meiner Karriere glücklich, weil ich nichts bereue, was selten vorkommt. Trotzdem hoffe ich, dass meine Geschichte des Job-Hoppings den Menschen zeigen kann, dass Firmentreue nicht mehr die Norm ist, und ehrlich gesagt – sie zahlt sich nicht aus.“

Weiterlesen: Ich habe etwa 100.000 US-Dollar bei JPMorgan und 656.000 US-Dollar bei BuzzFeed verdient. Hier ist meine vollständige Gehaltsaufschlüsselung und warum ich Job-Hopping empfehle.

Angelina Lu kündigte ihren elitären Beraterjob bei McKinsey & Company, um bei einem Startup zu arbeiten

Angelina Lu ist eine ehemalige Wirtschaftsanalystin bei McKinsey & Company, die jetzt Beratungs- und Karrieretipps in den sozialen Medien gibt.

Lu sagt, die Arbeitsbelastung bei McKinsey sei äußerst anspruchsvoll gewesen. „Wir hatten durchschnittliche Arbeitstage von 12 bis 15 Stunden. Montags wachte ich normalerweise um 4 oder 5 Uhr auf, bevor ich zum Flughafen kam, um den frühesten Flug zu nehmen, um meinen Kunden zu treffen. Ich nutzte den Flug, um auf dem Laufenden zu bleiben.“ arbeiten, sich auf den Tag vorbereiten oder ein Nickerchen machen, um sich mehr auszuruhen“, sagte sie zu Insider.

Letztendlich traf Lu die Entscheidung zu gehen, weil sie andere Aspekte ihrer Karriere erforschen und weiterentwickeln wollte, aber sie sagte, dass der Abschied von McKinsey mit Kompromissen verbunden sei. Sie musste nicht nur eine Gehaltskürzung in Kauf nehmen, sondern verlor auch die Möglichkeit, einen von McKinsey gesponserten höheren Abschluss zu machen. Lu arbeitet jetzt als Produktmanagerin bei einem Technologie-Startup und freut sich über die Wirkung, die sie erzielt.

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Eric Yu kündigte seinen 370.000 US-Dollar teuren Job als Softwareentwickler bei Meta, weil er aufgrund des Arbeitsdrucks unter Panikattacken litt

Eric Yu war Softwareentwickler bei Meta und erlebte aufgrund des Arbeitsdrucks Panikattacken.

„Im November 2019 erlebte ich meine erste Panikattacke, während ich von zu Hause aus arbeitete. Es war gegen 16 Uhr und mein linker kleiner Finger war völlig taub. Zuerst habe ich es ignoriert, aber es wurde schlimmer: Eine Stunde später, meine Ohren.“ klingelten und mein Herz schlug sehr schnell.

Yu erzählte Insider, dass er weiß, dass es verrückt klingt, einen 370.000-Dollar-Job aufzugeben, und dass ein Verbleib bei Meta für den Rest seines Lebens finanzielle Sicherheit gewährleistet hätte, aber er wusste, dass es nicht das Richtige für ihn war. Jetzt haben Yu und seine Verlobte mit dem Hacken von Häusern begonnen, einer kostengünstigeren Möglichkeit, in den Immobilienbereich einzusteigen.

Weiterlesen: Ich habe meinen 370.000-Dollar-Job bei Meta gekündigt, nachdem ich Panikattacken hatte und den tiefsten Punkt meines Lebens erreicht hatte. Ich wusste einfach, dass der Job nicht das Richtige für mich war.

Elizabeth Rosenberg kündigte ihren Agenturjob nach einem Ausflug in die Notaufnahme aufgrund von starkem Arbeitsstress

Elizabeth Rosenberg war die globale Kommunikationsleiterin einer großen Werbeagentur. Sie arbeitete mehr als 60 Stunden pro Woche, da PR eine anspruchsvolle „Always-on“-Aufgabe ist, die in Situationen mit hohem Stress gut funktioniert und sehr leicht zu einem Burnout führen kann, sagte sie gegenüber Insider.

Eines Tages erlebte sie starken Stress bei der Arbeit, was zu einer schweren Migräne führte, die sie in die Notaufnahme schickte. Sie wusste, dass sie Änderungen vornehmen und schließlich ihren Job bei der Agentur aufgeben musste.

Rosenberg sagte gegenüber Insider, dass kein Job auf der Welt es wert sei, seine geistige und körperliche Gesundheit aufs Spiel zu setzen – und dass es zwar keine allgemeingültige Lösung für Burnout und Stress gebe, dass Selbstbewusstsein jedoch der Ausgangspunkt für Veränderungen sei.

„Alles, von der Festlegung von Grenzen für Ihre Gesundheit und der Nichtentschuldigung bis hin zur Ansprache Ihres Vorgesetzten, bevor Sie an Ihre Belastungsgrenze kommen, wird Ihnen helfen“, sagte sie. „Wir sollten unsere Qualität nicht anhand der Stundenzahl beweisen müssen, die wir investieren, oder daran, wie sehr wir uns bis an die Belastungsgrenze bringen können.“

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Vincent Chan kündigte seinen 120.000-Dollar-Job im Finanzwesen und verdiente mehr Geld mit YouTube-Videos

Vincent Chan arbeitete früher im Finanzwesen, nachdem ihm der Traum verkauft wurde, dass die Arbeit im Finanzwesen sehr sexy sei. Aber in seiner Rolle sah er, dass jede neue Person versuchte, die andere Person in seinem Unternehmen zu übertreffen. „Sobald eine Person begann, eine solche Arbeitsplatzkultur aufzubauen, folgte eine andere Person diesem Beispiel, weil sie nicht zurückgelassen werden wollte. Jeder versuchte, seinen jeweiligen Vorgesetzten zu beeindrucken, um eine Gehaltserhöhung oder Beförderung zu bekommen.“

Schließlich gab Chan seinen Job auf und konzentrierte sich hauptsächlich auf die Erstellung von Inhalten. Er ist auf Plattformen wie YouTube, TikTok und Instagram präsent und verwaltet einen Finanz-Newsletter. „Ich wünschte, ich hätte im College nicht so viel America Kool-Aid getrunken“, sagte er zu Insider. Sein wichtigster Rat für Menschen, die aufhören wollen, ist, ihre persönlichen Finanzkenntnisse aufzufrischen. „Wenn man das Sicherheitsnetz hat, hat man mehr Möglichkeiten.“

Weiterlesen: Ich kündige meinen 120.000-Dollar-Finanzjob und verdiene mehr Geld mit YouTube-Videos. Ich wünschte, ich hätte nie das Corporate America Kool-Aid getrunken und früher meine eigenen Träume verfolgt.

Julia Fernsby hat ihren Traumjob in der Modebranche in New York aufgegeben

Julia Fernsby zog direkt nach dem College von Irland nach New York City, um dort zu arbeiten. Ihr Traumjob in der Modebranche entsprach jedoch nicht ihren Vorstellungen und die Stadt fühlte sich überwältigend und unfreundlich an.

Sie sagte, sie fühle sich bei der Arbeit sehr beurteilt und ihre Kollegen erinnerten sie an Regina George in „Mean Girls“. „Ich war etwas schwerer als andere Mädchen. Ich war nicht groß, trug kein Make-up und hatte einen komischen Akzent. Ich habe versucht, mich mit meiner Kleidung anzupassen, aber ich war finanziell nicht stabil und konnte mir keine Extravaganz leisten.“ Einkaufen. Ich trug ähnliche Kleidung, aber aus schlechterem Material. Einen guten Friseur konnte ich mir nicht leisten.“

Fernsbys Reise dient als Erinnerung – manchmal sind es die Umwege im Leben, die uns dorthin führen, wo wir sein sollen.

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Kenny Williams hat in einem Jahr drei Jobs aufgegeben

Kenny Williams hat in weniger als einem Jahr drei Jobs niedergelegt. Er sagte, dass es eine wichtige Lektion sei, die er in seiner Karriere gelernt habe, zu wissen, wann und wie man umschwenken müsse.

„Ich habe den nächsten Job nach nur zwei Wochen gekündigt. Es war unglaublich schwer, einen Vollzeitjob mit Vorteilen in so kurzer Zeit aufzugeben. Meine giftigen Vorstellungen von Professionalität lösten bei mir schon beim bloßen Gedanken ein Unbehagen aus. Aber ich Ich wusste, dass es mir schlecht gehen würde, wenn ich bliebe.

Williams sagte gegenüber Insider, dass er nicht darüber nachdenke, was andere Leute davon halten, alte Standards der Professionalität aufrechtzuerhalten. „Dank der Generation Z verändern sich die Standards der Professionalität zum Besseren und sie haben mir den Mut gegeben, Teil dieser Bewegung zu sein.“

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