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- Forscher der UC San Diego haben einen kurzen 7-Fragen-Test erstellt, um festzustellen, wie weise eine Person ist.
- Sie konzentrierten sich auf die Schlüsselindikatoren der Weisheit, darunter Selbstreflexion, Entschlossenheit und Spiritualität.
- Menschen, die bei Weisheitstests besser abschneiden, fühlen sich tendenziell weniger einsam und sind insgesamt gesünder, sagten die Forscher.
Laut Forschern der University of California in San Diego können Sie jetzt anhand von sieben Fragen messen, wie klug Sie sind.
Für die lernen, veröffentlicht in der Zeitschrift International Psychogeriatrics, wollten die Forscher eine kürzere Version ihres zuvor entworfenen 28-Punkte-Weisheitsfragebogens erstellen, dem am häufigsten verwendeten Weisheitsmaß in der aktuellen Forschung, erklärten sie.
„Weisheitsmaße werden zunehmend verwendet, um Faktoren zu untersuchen, die sich auf die psychische Gesundheit und ein optimales Altern auswirken. Wir wollten testen, ob eine Liste von nur sieben Punkten wertvolle Informationen liefern kann, um Weisheit zu testen“, Dr. Dilip V. Jeste, Senior Autor und Senior Associate Dekan für das Zentrum für gesundes Altern an der UC San Diego School of Medicine, sagte in a Pressemitteilung.
Um einen kürzeren Test zu erstellen, konzentrierten sich die Forscher auf frühere Studien, in denen die sieben Hauptkomponenten der Weisheit skizziert wurden: Selbstreflexion, positives soziales Verhalten wie Empathie, emotionale Regulierung, Akzeptanz verschiedener Perspektiven, Entschlossenheit, Ratschläge und Spiritualität.
Sie ließen 1.789 Online-Teilnehmer im Alter zwischen 20 und 82 Jahren den digitalen Fragebogen ausfüllen. Alle Teilnehmer waren Englischsprachige, die in den USA lebten. Die Mehrheit der Teilnehmer (77%) waren weiß und 55% waren Frauen.
Die Teilnehmer beantworteten Fragen, um festzustellen, wie weise sie waren. Jede Frage enthielt eine Skala von 1 bis 5, wobei 1 „trifft überhaupt nicht zu“ und 5 „trifft voll und ganz zu“ bedeutet. Negativ formulierte Fragen hatten die inverse Bewertungsskala.
Sie antworteten auf folgende Aussagen:
- Ich neige dazu, wichtige Entscheidungen so lange wie möglich aufzuschieben.
- Unter Druck bleibe ich ruhig.
- Ich vermeide Selbstreflexion.
- Ich vermeide Situationen, in denen ich weiß, dass meine Hilfe benötigt wird.
- Ich weiß oft nicht, was ich Leuten sagen soll, wenn sie mich um Rat fragen.
- Ich genieße es, unterschiedlichen Sichtweisen ausgesetzt zu sein.
- Mein spiritueller Glaube gibt mir innere Stärke.
Nachdem die Forscher die Antworten angepasst hatten, um Personen zu berücksichtigen, die die Fragen zu schnell oder abgelenkt beantworteten, stellten sie fest, dass ihr Sieben-Item-Quiz vergleichbare Ergebnisse lieferte wie ihr längerer Test zur Messung der Weisheit.
Laut Jeste deuten seine bisherigen Forschungen darauf hin, dass je weiser eine Person ist, desto weniger Einsamkeit wird sie erfahren.
„Wir brauchen Weisheit, um im Leben zu überleben und zu gedeihen. Jetzt haben wir eine Liste von Fragen, deren Beantwortung weniger als ein paar Minuten dauert und die in die klinische Praxis umgesetzt werden können, um Einzelpersonen zu helfen“, sagte Jeste in der Pressemitteilung.