Ein großer Hintern könnte der Schlüssel sein, um das Sprinten zu beschleunigen, wie Untersuchungen zeigen

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Jetzt sagen Forscher, dass ein anatomisches Merkmal für die Geschwindigkeit und Leistung des Sprints entscheidend sein könnte: ein großes Heck.
In der in der Zeitschrift veröffentlichten Forschung Medizin & Wissenschaft in Sport & BewegungExperten der University of Loughborough und des nationalen Leitungsgremiums British Athletics untersuchten die Muskelanatomie von 100-Meter-Sprintern, um zu verstehen, ob sich die Größe der Beinmuskeln zwischen durchschnittlichen Männern und erstklassigen Athleten unterschied.
Mit einem MRT-Scanner maßen die Forscher die Größe von 23 Unterkörpermuskeln bei 42 Männern: fünf Elite-Sprinter, 26 als Subelite und 11 als gesund, aber nicht trainiert.
Die Forscher fanden heraus, dass Top-Sprinter im Allgemeinen muskulöser waren und ein spezifisches Muster hatten – Mitglieder der Elitegruppe hatten "weitaus größere" Muskeln als die der untrainierten Männer und Sprinter der Unterelite.
Bemerkenswerterweise waren die Muskeln, die das Hüftgelenk streckten, bei den Elite-Athleten 32% größer als in der Sub-Elite-Gruppe.
Die Forscher fanden heraus, dass bei der Betrachtung einzelner Muskeln die Größe des Gluteus maximus eines Athleten der Schlüssel zu seiner Geschwindigkeit war.
"Die größten Unterschiede zwischen den Elite-Sprintern und den Sub-Elite-Sprintern waren auf die Größe der Hüftstrecker-Muskelgruppe und insbesondere des Gluteus Maximus-Muskels zurückzuführen – dies ist der große Muskel, der Ihrem Gesäß seine runde Form verleiht", so Professor Jonathan Folland, Experte für neuromuskuläre Leistung an der Universität von Loughborough, sagte gegenüber CNN.
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Folland sagte CNN, es sei überraschend, dass die Hüftstrecker und der Gluteus maximus einen so starken Einfluss auf die Leistung hätten.
"Die Sprintleistung hängt von vielen verschiedenen Dingen ab: Psychologie, Technik, Ernährung. Alle möglichen Faktoren. Wir fanden, dass der Gluteus maximus 44% der Variabilität zu erklären schien – oder die Größe des Gluteus maximus", erklärte er.
Bei den Elite- und Subelite-Sprintern der Studie gab es einige Leistungsschwankungen mit 100-Meter-Bestleistungen zwischen 9,91 Sekunden und 11,25 Sekunden. Die Forscher glauben, dass 44% dieser Variabilität durch die Größe des Rückens erklärt wurden, wobei der Gluteus maximus bei Elite-Läufern um 45% größer ist.
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Gareth Irwin, Professor für Biomechanik an der Cardiff Metropolitan University, der nicht an der Forschung beteiligt war, sagte CNN, dass das Papier erklärt, dass bestimmte Muskeln zu einer erfolgreichen Sprintleistung beitragen.
"Diese Forscher haben Magnetresonanztomographie (MRT) eingesetzt, um die Muskelstruktur und Zusammensetzung der unteren Extremitäten von Sportlern zu messen und vor allem eine Bevölkerung mit einem sehr hohen Standard an Darstellern untersucht ", erklärte Irwin in einer E-Mail.
"Ihre Ergebnisse legen nahe, dass von allen Muskeln der Unterschenkel der Gluteus maximus (unten) sowohl in der Größe als auch in der Funktionalität signifikant größer ist. Daher ist es logisch sinnvoll, dass die Größe Ihres Gesäßes für Ihre Sprintfähigkeit wichtig ist, aber die Größe hat Um ein funktioneller Muskel zu sein und nicht nur 'groß', sagte er. "Aber denken Sie daran, es geht nicht nur um das Gesäß, sondern auch um andere Faktoren wie Technik, Koordination und Psychologie."
Das Loughborough-Team baut nun auf der Forschung auf, indem es weibliche Sprinter untersucht.