Von Amber McKnight, wie es Shishira Sreenivas erzählt wurde
Das erste Mal, als ich anfing, weiße flockige Flecken zu bemerken, brannte es fast ein bisschen auf der Rückseite meines Ohrs. Es war März 2019 und ich war damals 24 Jahre alt. Ich arbeitete bei Disney World und musste ein Haarnetz und einen lustigen Hut tragen. Ich dachte, es muss der Schweiß und die Reizung sein, sie zu tragen, weil der Hut und das Netz genau an dieser Stelle saßen. Ich dachte nur, sie würden mich in die falsche Richtung reiben.
Ich ging zur Notaufnahme und zeigte es ihnen. Ich hatte auf eine Creme oder Salbe gehofft. Sie gaben mir topische Steroide und sagten mir, dass es in Kürze verschwinden sollte. Ich dachte: „Großartig!“ Ich hatte eine Zeit lang ein Ekzem, also dachte ich, es könnte ein Aufflammen sein. Aber ich beschloss, es im Auge zu behalten.
Die Steroidcreme hat geholfen. Die Flecken gingen weg.
Im Jahr 2020 begann ich mit der Physiotherapieschule in Atlanta, GA. Am Ende des Jahres begannen die Ekzem-ähnlichen Flecken an meinem ganzen Körper aufzutauchen: Bauch, Rücken, Brüste, Arme und Beine, besonders in meinen Ellbogenbeugen und Kniekehlen. Die Flecken von meinem Hals aufwärts waren jedoch die schlimmsten – die Krone meines Kopfes, hinter meinen Ohren und mein Nacken.
Aber jedes Mal, wenn ich es einem Arzt zeigte, wischten sie es einfach ab. Sie sagten: “Oh, das ist nur ein Ekzem.”
Psoriasis kann Ihre Lebensqualität beeinträchtigen
Ich sah aus wie eine schuppige Eidechse. Und ich war sowohl verlegen als auch frustriert. Im Grunde konnte man alles sehen, also musste ich alles abdecken. Auch die Sommerhitze in Atlanta half nicht.
Für die Schule, insbesondere während der PT-Labore, musste ich meine Haare hochgesteckt und eine Maske aufsetzen. Das bedeutete, dass jeder meine schuppende, geplagte Haut sehen konnte. Sie konnten sehen, wie riesige Stücke weißen Zeugs von meiner Haut abfielen. Tatsächlich kamen einige Leute zu mir und sagten, ich hätte Reis im Haar.
Die PT-Schule erforderte viel praktisches Berühren und Therapie. Für das Labor müssten wir uns ausziehen. Ich konnte einfach nicht. Es war mir so unangenehm. Also trug ich mitten im Sommer lange Leggings und ein Sweatshirt. Außerdem schuppten die Flecken, juckten oder schmerzten. Ich fing an, einige meiner Labore zu überspringen.
Ich hatte in der Vergangenheit eine Menge Hautprobleme, aber diese Patches sahen anders und neu für mich aus. Es sah ähnlich aus wie die Pflaster, die ich 2019 hatte. Es konnte einfach kein Ekzem sein. Diese Flecken hatten eine andere Textur, waren größtenteils verbunden, waren sehr schuppig und blätterten stark ab. Es war furchtbar.
An diesem Punkt entschied ich mich, einen Dermatologen aufzusuchen.
Eine Psoriasis-Diagnose zu bekommen, kann schwierig sein
Ich war bei mehreren Ärzten – Hausärzten und Dermatologen. Sie sagten alle, es sehe nicht gut aus oder es sei nur ein Ekzem. Einer schickte mich sogar zu einem Spezialisten für Wundversorgung. Und sie sagten, sie könnten es nicht reparieren. Einige der Stellen fingen an, sich mit Staphylokokkeninfektionen zu infizieren.
Zu diesem Zeitpunkt hatte ich einen Monat lang zwei Termine pro Woche. Ich habe ein paar Medikamente ausprobiert, aber nichts hat geholfen.
Ein Dermatologe beschloss, einen Allergietest durchzuführen, um zu sehen, ob ich auf etwas reagiere. Als ich zurückkam, um mir meine Ergebnisse vorlesen zu lassen, war es ein anderer Dermatologe als der, den ich normalerweise aufsuchte. Zufällig deckte sie den anderen Arzt.
Sie warf einen Blick auf meine Kopfhaut und sagte: „Das ist 100 % Psoriasis. Ich habe keine Ahnung, warum dir das niemand gesagt hat.“
Sie biopsierten ein paar verschiedene Stellen. Einige waren Ekzeme, aber andere, wie sich herausstellte, waren Psoriasis. Der Typ, den ich hatte, wurde Psoriasis guttata genannt.
Es kann passieren, nachdem Sie eine Halsentzündung hatten. Und ich bekomme häufig Halsentzündungen und Staphylokokkeninfektionen. Das hat anscheinend die Verwirrung über die Unterscheidung zwischen Ekzemen und tatsächlicher Psoriasis verursacht. Die Flecken auf meiner Kopfhaut waren jedoch Plaque-Psoriasis.
Im Januar 2022 bekam ich endlich eine Diagnose.
Finden Sie Wege, um Stress zu kontrollieren und Psoriasis zu bewältigen
Nachdem bei mir Psoriasis diagnostiziert worden war, haben sie mir Injektionsmedikamente verabreicht, was sehr geholfen hat. Alle Ärzte sagten, es sei wichtig, mit Stress umzugehen.
Ich merkte nicht, dass ich gestresst war. Ich meine, ich habe bei Disney World gearbeitet, als alles anfing. Ich dachte, es sei der glücklichste Ort der Welt. Aber ich habe einige Maßnahmen ergriffen, um ein paar Dinge an meinem Lebensstil zu ändern.
Das Wichtigste, was mir geholfen hat, war, dass ich aufgehört habe, Lotionen oder Cremes mit Vaseline zu verwenden. Ich glaube, es hat einige der Irritationen verursacht. Ich habe zu saubereren Produkten gewechselt und es hat einen großen Unterschied gemacht.
Ich taste regelmäßig meine Kopfhaut oder meine Ellbogen nach Psoriasis-Flecken ab. Wenn ich spüre, dass sich Flecken bilden, schlafe ich sofort mehr, trinke mehr Wasser und finde heraus, was mich stressen könnte. Ich habe mich im Grunde davon zurückgezogen, ständig unterwegs zu sein. Heute liebe ich lange Spaziergänge in der Natur. Es hilft mir, ruhig zu bleiben.
Ich glaube auch, dass ich dazu neige, meine Arme mehr zu kratzen, wenn ich gestresst bin. Ich denke, es ist die unterbewusste Reaktion meines Körpers, mich von dem abzulenken, was mich stresst. Aber Kratzen verschlimmert die Psoriasis. Also tue ich alles, um mich vom Kratzen abzuhalten. Ich trage Langarmshirts oder eine Jacke. Manchmal setze ich mich einfach auf meine Hände und erinnere mich daran, damit aufzuhören.
Aber insgesamt war meine Haut relativ ruhig, nachdem ich mit der Behandlung begonnen und meinen Lebensstil geändert hatte. Wenn ich bemerke, dass die Flecken schlimmer werden, gehe ich zum Arzt.
Finden Sie ein gutes Support-System
Der Umgang mit einer Autoimmunerkrankung wie Psoriasis in Ihren 20ern kann schwierig sein. Wenn ich mit meinem jüngeren Ich sprechen könnte, würde ich sagen: „Es ist ok. Es wird Dir gut gehen. Hör auf zu kratzen, hör auf zu suchen und hör auf, besessen zu sein.“
Natürlich ist es schwer, damit umzugehen, aber es ist wichtig, ruhig zu bleiben, einen Schritt zurückzutreten und die Situation neu zu bewerten.
Es ist wichtig, eine gute Support-Person oder ein gutes System zu finden. Ich hatte das Glück, einen wirklich guten Freund in Atlanta bei mir zu haben, als all das passierte. Sie ließ mich immer Luft machen.
Es hilft, wenn jemand mit dir zum Arzt geht, weil es einschüchternd sein kann. Ich hatte Zeiten, in denen ich die Hoffnung verlor. Es ist immer gut, jemanden zu haben, der weiß, was los ist, oder der einfach für Sie da sein kann, wenn Sie anfangen, herunterzufahren oder sich zu winden.
Und setzen Sie sich weiterhin für sich ein. Schließlich kennst du deinen Körper besser als jeder andere.