Elite-Schläfer: Gehörst du zu den Menschen, die genetisch darauf programmiert sind, weniger Schlaf zu brauchen? | Schlaf

Name: Elite Schläfer.

Zeitalter: So alt wie die Menschheit.

Aussehen: Aktuell noch selbstgefälliger als sonst.

Oh Gott, was jetzt? Dies ist eine Zeit für wilde Feiern! Die Wissenschaft hat gerade bewiesen, dass sogenannte „Elite-Schläfer“ weniger wahrscheinlich an Demenz erkranken.

Ich bin ein Elite-Schläfer, da ich nie aus dem Bett komme. Oh je, ich fürchte, Sie liegen falsch. Ein Elite-Schläfer ist jemand, der weniger als sechs Stunden Schlaf pro Nacht benötigt.

Was zur Hölle? Es ist wahr. Etwa 3 % von uns werden als „familiäre natürliche Kurzschläfer“ eingestuft, was bedeutet, dass wir lange vor der Morgendämmerung aufwachen und mit unserem Tag weitermachen können. Wir können meditieren, arbeiten oder backen. Möchtest du übrigens einen Keks?

Hast du sie gemacht? Heute Morgen um 3 Uhr morgens mit strahlenden Augen und buschigem Schwanz.

Genau deswegen verstehen wir uns nicht. Falls es hilft, ich bin nur aufgrund eines genetischen Zufalls ein Elite-Schläfer. Die University of California in San Francisco hat sich das angeschaut und meine Fähigkeit, ohne Schlaf zu existieren, als Mutationen in den Genen DEC2 und NPSR1 identifiziert.

Langsam, ich bin gerade aufgewacht. Die meisten Menschen haben ein erhöhtes Risiko für einen kognitiven Verfall, wenn sie weniger als sechs Stunden Schlaf pro Nacht bekommen. Aber rate mal was? Nicht wir!

Warte was? DEC2 und NPSR1 sind mit einem langsameren Aufbau von Amyloid-Plaques und einer Verringerung der „Tau-Pathologie“ verbunden, die beide mit Demenz verbunden sind.

Ich hasse dich wirklich. Du solltest mich nicht hassen. Das sind gute Nachrichten! Dies bedeutet, dass die Wissenschaft damit begonnen hat, sich auf bestimmte Gene zu konzentrieren, die Demenz verhindern können, und dies könnte in Zukunft zu einer effektiveren Demenzbehandlung führen. Siehst du nicht, wir retten dich! Wir sind die Besten von uns!

Nicht so schnell. Ich google nur berühmte Beispiele von Elite-Schläfern … Nein, das musst du nicht.

Darin steht, dass Margaret Thatcher nachts kaum geschlafen hat. Ja, aber leider entwickelte sie in späteren Jahren Demenz.

Und Erfinder Thomas Edison war auch ein Elite-Schläfer. Wurde er nicht beschuldigt, ein Bully und Tiere quälen? Ja, aber sehen Sie sich an, was er in seinem Leben trotz seines schlechten Anstands erreicht hat.

Auf der Elite-Schlafliste steht noch ein Name. Nein, es ist OK, du kannst es jetzt stoppen. Wow, ist das die Zeit? Ich sollte wirklich weg sein.

Donald Trump. Tut mir leid, ich habe dich nicht gehört. Ich gähnte. Wow, auf einmal so schläfrig!

Es ist zu spät, du kannst jetzt nicht so tun, als wärst du kein Elite-Schläfer. Sie sind genetisch identisch mit Trumpf. Nicht ich! Ich liebe schlafen! Ich schlafe gerade! Zzzzz.

Sag doch: „Elite-Schläfer könnten Demenz heilen.“

Sag nicht: „Aber das macht sie nicht weniger widerlich.“

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