Gewinntipp: auf der Ebene in Gent, Belgien
Ich liebe es, in Gent zu laufen. Er ist komplett flach, also ermutigend für Anfänger und Leute, die nach persönlichen Bestleistungen streben. Es gibt einen Rudersee mit einer 5 km langen Strecke rund um die Außenseite namens Watersportsbaan. Dieser verbindet sich auf einer 8 km langen Schleife mit einem Naturschutzgebiet namens Blaarmeersen (mit einem künstlichen Sandstrand zum Volleyballspielen oder anschließenden Schwimmen). Zur Verlängerung Ihrer Route bieten sich herrliche Wege entlang der Leie hinaus ins Grüne oder durch die historische Innenstadt. Wenn das nicht genug ist, gibt es ein weiteres Naturschutzgebiet voller Watvögel und Kanäle namens Bourgoyen-Ossemeersen, das von einer 10-km-Schleife umgeben ist. Im März 2022 werde ich meinen ersten Marathon in Gent laufen. Bier, Waffeln und Schokolade danach, noch jemand?
Jennifer Colemann
Schöner Ort zum Joggen, Frankreich
In Nizza in der Provence habe ich es wirklich genossen, mich den einheimischen Joggern anzuschließen, die auf einer der schönsten Straßen der Welt laufen – der Promenade des Anglais. Sie haben die frische salzige Meeresbrise, die Ihre Lungen füllt, die Sonne, die von den weiß geküssten Wellen des Mittelmeers reflektiert wird, und die wunderschönen Belle-Epoque-Gebäude, die die Laufstrecke flankieren. Die Straße erstreckt sich vom Flughafen bis zum Schloss, daher sind einige Abschnitte ruhiger als andere, aber das Beste ist vom Hotel Negresco bis zum alten Hafen – schnappen Sie sich ruhig ein paar frische Muscheln und ein Glas Wein am Strand der Plage Beau Rivage als Belohnung.
Jasmin
Laufen auf dem Ridgeway, Berkshire
Mein Dorf East Ilsley in Berkshire an der A34 bietet direkten Zugang zu Großbritanniens ältester „Straße“, dem Ridgeway, mit einer riesigen Auswahl an Pisten. Mein Favorit, eine ungefähr 5 km lange Rundstrecke, belohnt die Anstrengung mit einem 360-Grad-Blick auf die umliegende Landschaft. Es wird am besten im Uhrzeigersinn bewältigt, mit einem steilen Start und einem sanfteren Rückweg zum Dorfententeich. Ein Teil der Strecke verläuft parallel zum Galopp, wo ich manchmal das Glück habe, neben trainierenden Rennpferden mitzulaufen. Weitere ständige Begleiter sind die über uns schwebenden Rotmilane. Jede Jahreszeit bringt Freuden mit sich: herbstliche Nebelinversionen, Winterfröste, Frühlingsweizen, der zu goldenen Sommerfeldern reift.
F. Chaillier
Wenden Sie sich durch Wendover, Chilterns
Wendover bietet mehr als 30 Meilen an öffentlichen Wegen und Reitwegen, und einige der besten sind in Wendover Woods zu finden. Meine Lieblingsroute in den Wald führt über die Hogtrough Lane, gefolgt von einer hügeligen Route durch den Wald zum höchsten Punkt. Wendover Woods ist ein atemberaubender Ort, um bei jedem Wetter zu laufen, und die schlammige Jahreszeit macht besonders viel Spaß. Allerdings sollten Sie es nicht verpassen, wenn es schneit oder wenn die Glockenblumen blühen. Es gibt Parkruns am Samstagmorgen, einen 10-km-Lauf, Halbmarathons, Marathons, Ultras und meinen Favoriten – einen Abendlauf mit einer Stirnlampe, die den Weg beleuchtet.
Lisa
Niedrige Hügel im Lockdown, Offa’s Dyke
Nachdem wir 2020 einen „Lockdown-Umzug“ von Cheshire in die niedrigen Hügel im Nordosten von Wales unternommen haben, war es wunderbar, endlich damit zu beginnen, die vielen Wanderwege zu erkunden, die uns jetzt zugänglich sind. Der Offa’s Dyke Path, der von Prestatyn nach Chepstow führt, bietet eine atemberaubende Landschaft, manchmal brutale Anstiege und ist einfach perfekt, um sich auf das Laufen zu konzentrieren. Zu den Streckenabschnitten, die mir am besten gefallen, gehören die Anstiege von Moel Famau und der Abschnitt von Llangollen nach Bodfari, wo es ein ausgezeichnetes Pub gibt (Die Dinorben-Waffen), um bequem aufzutanken und zu rehydrieren. Perfekt.
Richard Braun
Strandlauf, Zypern
Meine Lieblingsroute ist in Protaras, Zypern. Es gibt einen Pfad, der von der Fig Tree Bay zum Strand von Polyxenia führt, und Sie haben beim Laufen einen herrlichen Blick auf die Buchten und Strände. Das wunderschöne klare Meer und die Sandstrände machen es sehr angenehm. Die beste Reisezeit ist der frühe Morgen, wenn die Sonne nicht brennt und die Wege nicht zu voll mit Urlaubern sind.
Anna Craig
Auf der Skyline, südlich von Edinburgh
Die Pentland Hills in der Nähe von Edinburgh sind ein wunderbares Laufressource. Nur 20 Minuten südlich der Stadt bieten sie abwechslungsreiches Terrain, von flachen Pisten am Stausee bis hin zu anspruchsvolleren hügeligen Strecken. Das ganze Jahr über beeindrucken sie mit schneebedeckten Pisten im Winter und wunderschönen Sonnenuntergängen im Sommer. Beginne am Flotterstein und fahren Sie über Turnhouse und Carnethy bergauf oder entscheiden Sie sich für eine gemütlichere Route zum Glencorse-Stausee. Wenn Sie sich sehr abenteuerlustig fühlen, melden Sie sich an Pentland Skyline-Rennen, die jeden Oktober stattfindet.
Gráinne Neary
Profil
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Show
Lesertipps von Guardian Travel
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In den Wald bei Cardiff
Wenallt Woods (Coed y Wenallt), Cardiff, ist ein wirklich erstaunlicher Ort zum Laufen. Hügel und Schlamm, Bäche zum Überqueren, umgestürzte Bäume zum Überwinden von Hindernissen, Felsen zum Navigieren – es wird nie langweilig. Die große Auswahl an Wegen bietet eine große Auswahl an Streckenlängen. Wenn Sie hier laufen, werden Sie sich auch mit der Natur verbunden fühlen – dies ist ein uraltes Waldgebiet mit einer guten Biodiversität und einer Vielzahl von Pflanzen. Das Licht und die Farben sind magisch, und die Aussicht über den Bristolkanal bei Sonnenaufgang ist exquisit. Und wenn Sie Glück haben, sehen Sie keine einzige andere Person. Totale Aufregung! Arbennig gähnen!
Richard Mün
Ein Paradies für Läufer, Lincolnshire
Der positive oder negative Aspekt des Lebens in Boston ist das Fehlen von Hügeln, aber innerhalb von Minuten, nachdem ich Wanderschuhe angezogen und das Haus verlassen habe, bin ich am Ufer des Flusses Haven. Es ist eine hervorragende Strecke mit dem Fluss auf der einen Seite und Sümpfen auf der anderen Seite, mit einem Soundtrack von den Tausenden Ringelgänsen, die hier den Winter verbringen. Bei Ebbe können Sie die Schiffe beobachten, die den Fluss hinauf zum Hafen fahren. Die Hälfte der Strecke ist erreicht, wo der Haven in den Wash mündet, eine abgelegene, sich ständig verändernde Landschaft aus Wattenmeer und Sumpf. Gehen Sie den Fluss hinunter und zurück. Die besten 10 Meilen, um den Kopf frei zu bekommen, bei jedem Wetter.
Paul Wilson
Stadtoase, Sheffield
Sheffield begeistert mit einem Durchlauf Ecclesall Woods. Zwischen den geschäftigen Straßen von Ecclesall und Abbeydale Road ist der Wald eine Oase in der Stadt und bietet die Möglichkeit zum Durchatmen, während Sie durch das wunderbare Grün laufen. Hier finden Sie 142 Hektar (350 Acres) reifen, naturnahen Laubwald und mehr als 15 km Wanderwege durch eine wunderschöne Landschaft. Es ist für jeden etwas dabei. Einige der längeren Routen können Sie nach Westen bis in den Peak District führen, vorbei an Bächen und schwankenden Bäumen.
Anna Gun