Helga Paris, geboren in Goleniów (damals Pommern), kam 1956 im Alter von 18 Jahren nach Berlin, um Modedesign zu studieren. Hier entwickelte sie allmählich ein größeres Interesse an der Kunst. Ab Mitte der 1960er Jahre brachte sie sich die Grundlagen der Fotografie autodidaktisch bei und fotografierte schließlich Menschen in ihrer Umgebung oder urbanen Situationen, oft in Serien. Sie avancierte zur Chronistin ihrer Zeit mit Interesse an gesellschaftlichen Milieus. Seit 2011 ist sie nicht mehr als Fotografin tätig, da sie ihre Arbeit ihrer eigenen Meinung nach als abgeschlossen betrachtet