Caoimhin Agyarko aus Belfast lädt BBC Sport in sein anstrengendes Trainingslager ein, um sich auf sein Debüt im Halbmittelgewicht gegen den Polen Lukasz Maciec im Undercard des Kampfes Derek Chisora gegen Kubrat Pulev am Samstag vorzubereiten.
Promoter Matchroom produzierte dieses Video für BBC Sport, um den Trainingsstand zu zeigen, der für einen professionellen Boxer erforderlich ist.
Hören Sie sich am Samstag, den 9. Juli ab 22:00 Uhr BST den Kommentar an und verfolgen Sie Live-Text-Updates zu Chisora vs. Pulev auf BBC Sounds und der BBC Sport-Website und -App.