Stress ist einer der gerissensten und schelmischsten Feinde des modernen Menschen. Wir werden jede Sekunde mit Informationen bombardiert, und manchmal können wir, ohne es zu merken, diesem unsichtbaren Feind erliegen.
Nun scheint Fitbit die Gefahr ernst genommen zu haben, denn die neustes Patentdas das Unternehmen bereits 2020 eingereicht und heute veröffentlicht hat, beschreibt einen Fitness-Tracker, der darauf abzielt, Ihren Alltagsstress zu bewältigen.
Das betreffende Gerät wird in der Lage sein, Ihren Stresspegel den ganzen Tag über passiv zu überwachen und Sie nicht nur vor Angstspitzen zu warnen, sondern auch Möglichkeiten vorzuschlagen, sich zu beruhigen.
Tragbare Computervorrichtung, umfassend: einen Anzeigebildschirm; ein oder mehrere Sensoren; mindestens einen Prozessor; und Speicher mit Anweisungen, die, wenn sie von dem mindestens einen Prozessor ausgeführt werden, den mindestens einen Prozessor veranlassen: von einem oder mehreren Sensoren auf dem tragbaren Computergerät Daten zu empfangen, die ein Erregungsereignis anzeigen; Klassifizieren der Daten, die das Erregungsereignis anzeigen, in eine Vielzahl von Bins, wobei die Vielzahl von Bins Zeitspannen entspricht; zu bestimmen, dass mindestens ein Bin der Vielzahl von Bins einen Schwellenwert überschreitet; und als Reaktion darauf, dass der mindestens eine Behälter den Schwellenwert überschreitet, über den Anzeigebildschirm eine Benachrichtigung an einen Benutzer bereitzustellen, die das Weckereignis identifiziert.
Fitbit verwendet die elektrodermale Aktivität (EDA), um festzustellen, ob Sie gestresst sind. Die neuesten Fitbit-Tracker, wie z Fitbit Sense und die Fitbit Charge 5, Sport-EDA-Sensoren an Bord, die hauptsächlich zum Verfolgen der Leitfähigkeit Ihrer Haut verwendet werden (und Dinge wie den Prozentsatz an Körperfett, Muskeln usw. schätzen).
Jetzt beschreibt Fitbit in dem neuen Patent eine Möglichkeit, EDA-Sensoren zur Verfolgung von Stress zu verwenden – einfach ausgedrückt, je mehr Sie schwitzen, desto leitfähiger wird Ihre Haut, und der EDA-Sensor nimmt es auf. In Kombination mit den Daten des Herzfrequenzsensors könnten die Informationen des EDA möglicherweise ein hohes Stressniveau erkennen (wenn das Schwitzen von unregelmäßigem Herzschlag oder bestimmten Herzfrequenzmustern begleitet wird).
Natürlich sind solche Systeme alles andere als perfekt – wenn Sie regelmäßig trainieren, kommen Sie unweigerlich ins Schwitzen und Ihre Herzfrequenz schwankt stark. Hoffentlich entwickelt Fitbit Algorithmen, die solche Fehlalarme herausfiltern.
Welche Art von Lösungen für Ihre Stressprobleme würde dieses neue Gerät vorschlagen? Es gibt nichts Neues oder Bahnbrechendes. Dazu gehören wahrscheinlich Atemübungen, Meditation und Erinnerungen, eine Pause einzulegen und spazieren zu gehen.