Die Frage Ich scheine meinen ganzen Schwung in meinem Leben verloren zu haben und ich weiß nicht, was ich tun soll. Bis vor ein paar Jahren hatte ich ein stressiges, aber lohnendes Leben im Ausland und auf Reisen. Ich hatte eine Fernbeziehung und Freunde um die Welt. Dann zerbrach meine Beziehung, mein Vater starb und Covid passierte. Wegen der Pandemie hat mein Unternehmen meinen Job auf eine reine Schreibtischfunktion beschränkt, und sie sind damit zufrieden, obwohl ich fast nichts tue. Meine Familie hatte anfangs ohne meinen Vater zu kämpfen, also verbrachte ich Zeit damit, sie zu unterstützen, aber jetzt Sie sind an einem guten Ort, also werde ich nicht gebraucht.
Viele meiner Freunde haben sich in dieser Zeit niedergelassen. Sie haben jetzt Hunde, Ehen und Kinder und obwohl ich mich für sie freue, bedeutet das, dass sie weniger verfügbar sind. Covid hat mein Dating-Leben gestoppt, außer online wo die frauen alle scheinen auf der Suche nach jemandem zu sein, mit dem sie sich niederlassen können.
Freunde schau, dass es mir von außen sehr gut geht – Ich bekomme immer noch Matches in Dating-Apps, ich lebe an einem schönen Ort und verdiene mehr als ich ausgeben und sehe nicht wirklich, wie ich ein Problem haben könnte, aber es fühlt sich an, als würde ich nur stagnieren, während alle anderen umziehen An. Ich brauche einen Reset, kann aber nicht einen neuen Job, eine neue Beziehung oder das Erfolgserlebnis, das ich einst hatte.
Philippas Antwort Blutige Pandemie. Du hattest ein tolles Leben, stressig, aber du schienst vom Adrenalin zu gedeihen. Sie sind um die Welt gereist, haben flüchtigen Kontakt mit vielen Freunden und hatten eine Fernbeziehung. Das hat sich alles geändert und die Änderung lag außerhalb Ihrer Kontrolle. Sie haben drei schwere Verluste erlitten: den Tod Ihres Vaters, das Ende Ihrer Beziehung und eine Einschränkung Ihres bisherigen Lebensstils. Sie dürfen trauern, diese Verluste spüren und sich Zeit nehmen, den Schock darüber zu verarbeiten und sich an ein anderes Leben anzupassen. Ich bin nicht überrascht, dass Sie sich weniger als großartig fühlen. Sicher, Sie sind weder pleite, freundlos noch obdachlos, aber das bedeutet nicht, dass Sie nicht leiden.
Auch der Umgang mit Menschen hat sich verändert. Vor der Pandemie scheint die Norm für Ihr soziales Leben viele kurze Kontakte gewesen zu sein, aber jetzt kommen alle um Sie herum in tiefere Verbindungen. Und vielleicht passte auch eine Fernbeziehung zu Ihnen. Mehr Aufregung, wenn Sie sich selten treffen, anstatt sich Zeit zu nehmen, um sich auf einer bedeutungsvolleren Ebene kennenzulernen?
Du hast deinen Vater verloren. Ihre Familie trauerte und begann, weiterzuziehen, aber was ist mit Ihnen? Hast du getrauert oder hast du die Trauernden nur getröstet? Du darfst auch verletzlich und traurig sein. Ihre Familie, sagen Sie, braucht Sie nicht mehr. Das bedeutet nicht, dass Sie sie nicht brauchen dürfen. Du musst nicht immer die Rolle des Starken spielen. Ich frage mich, ob Sie sich sagen, dass es nicht angemessen ist, dass Sie auch Bedürfnisse haben?
Bei der Arbeit sind alle mit dir zufrieden, wenn du fast nichts tust. Ich würde noch weiter gehen, ich wette, deine Familie ist glücklich mit dir, wenn du absolut nichts tust. Du gehörst; Sie müssen Ihre Existenz nicht rechtfertigen, indem Sie problemlösend um die Welt fliegen. Du bist gut genug, um einfach zu sein. Aber schätzen Sie sich selbst über Ihre Leistungen und Handlungen hinaus? Sie sind an die Überholspur gewöhnt, aber jetzt hat sich das Leben verlangsamt. Vielleicht setzen Sie Stille und Stagnation mit Unwürdigkeit gleich. Oder vielleicht fühlst du dich ohne Adrenalin nicht ganz lebendig. Adrenalinjunkies fühlen sich oft platt, wenn sie ihr Ding nicht machen können, aber wenn sie lernen zu bemerken, wie es sich anfühlt zu atmen, wie es sich anfühlt, wie es sich anfühlt, zu schmecken und zu riechen, merken sie langsam, dass sie es nicht sein müssen am rand leben, um zu leben. Um sich lebendig zu fühlen, kannst du dich einfach mit deinem Atem verbinden.
Ich frage mich, ob ein Teil des Problems in der Schwierigkeit liegt, auf einer tieferen Ebene eine Verbindung herzustellen. Als du immer unterwegs warst, hattest du keinen Platz für eine tiefe Verbindung. Die veränderten Umstände lassen jetzt Raum dafür. Es ist, ob Sie es wagen, es geschehen zu lassen.
Die Hauptmodi der menschlichen Existenz sind Tun, Fühlen, Denken und Sein. Du bist großartig im Tun, aber du bist vielleicht weniger vertraut mit den Gefühls-, Denk- und Seinszuständen. Wenn Sie sich in diesen Zuständen gleichermaßen wohl fühlen, könnte das Leben für Sie sinnvoller sein.
Sie haben Ihren Schwung verloren. Deine alte Form des Seins in der Welt wurde desorganisiert; Sie sind an diesem beängstigenden Ort, an dem Sie nicht wissen, wie Sie sein sollen. Ich stelle mir diese Etappe so vor, als ob ich aus einem Bus ausgestiegen bin, auf den nächsten warte und nicht weiß, ob er ankommt oder wohin er geht. Aber haben Sie Vertrauen: Sie werden sich an einen neuen Rhythmus anpassen können, um Ihr Leben zu leben, und ich bin mir ziemlich sicher, dass er mehr Fühlen, Denken und Sein sowie die Art und Weise, in der Sie so gut sind, einbeziehen wird. Vielleicht bedeutet dies, dass Sie auch Ihr menschliches Bedürfnis nach tieferer Verbindung nicht mehr vermeiden werden.
Oder morgen wird ein neuer Jet-Setting-Job auftauchen, eine neue Fernbeziehung entsteht und Sie werden nicht das Bedürfnis verspüren, andere Seinsweisen zu entwickeln, als den Zustand des „Tuns“. Aber ich glaube nicht, dass du es ewig aufschieben kannst.
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