QUELLEN:
Elena Schiopu, MD, klinische außerordentliche Professorin, Rheumatologie und Innere Medizin, Universität von Michigan, Ann Abor.
Praktische Schmerztherapie: „Schmerztherapie und ältere Menschen“.
Brett Smith, DO, Rheumatologe, Alcoa, TN.
American Journal of Nursing: „Die Auswirkungen von Arthrose in den USA: Eine Perspektive für die Gesundheit der Bevölkerung.
Mayo-Klinik: “Arthritis”, “Arthrose”, “Rheumatoide Arthritis”.
CDC: “Rauchen & Tabakkonsum.”
Arthritis Foundation: „5 Gründe, warum Rauchen Arthritis verschlimmert“, „Glucosamin und Chondroitin bei Arthrose-Schmerzen“, „Schlaf und Schmerzen“, „Gewichtsverlust bei Arthritis“.
American Academy of Orthopaedic Surgeons: “Rauchen und Gesundheit des Bewegungsapparates.”
Cleveland Clinic: „5 beste Möglichkeiten, um Ihre Gelenke zu retten, wenn Sie älter werden“, „Warum ist Abnehmen der Schlüssel zum Abnehmen von Gelenkschmerzen?“, „Schmerzhafte Arthritis im Knie? Akupunktur kann Linderung bringen. “„ Warum Rauchen Ihre chronischen Schmerzen verstärkt. “„ Die besten Übungen, um Ihre Gelenke gesund zu halten. “
Gehirn & Leben: “Kernübungen, die helfen können, das Gleichgewicht zu verbessern und Stürze zu verhindern.”
Wählen Sie Gesundheit: „Warum zuckerhaltige Getränke Ihrem Körper schaden.“
Johns Hopkins Medicine: “Akupunktur”, “Fettleibigkeit, Zucker und Herzgesundheit”.
Amerikanisches Journal of Clinical Nutrition: “Zuckerhaltiger Sodakonsum und Risiko der Entwicklung einer rheumatoiden Arthritis bei Frauen.”
Orthopädische Mitarbeiter: „Dehydration und Gelenkschmerzen: Wie sich Ihre Flüssigkeitszufuhr auf die Gesundheit der Gelenke auswirkt.“
Würde Gesundheit: “Fünf Arthritis-Trigger-Lebensmittel zu vermeiden.”
Harvard Health Publishing: „Omega-3-reiche Lebensmittel: Gut für Ihr Herz“
Akademie der orthopädischen Chirurgen: “Thrombozytenreiches Plasma (PRP)”, “Viskosupplementationsbehandlung von Kniearthritis”.
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