Guten Morgen Der Brite Alex Beresford zeigt einen unglaublichen Körper, als er nach der Trennung von Frau Natalia mit Sohn Cruz trainiert

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Alex Beresford hat auf einem Foto, auf dem er mit seinem Sohn trainiert, gezeigt, dass er sich von Frau Natalia getrennt hat.

Die 39-jährige trennte sich Ende letzten Jahres heimlich von Natalia, als sie und ihr 10-jähriger Sohn Cruz im März aus dem Haus der Familie auszogen.

Guten Morgen Der britische Wettermann Alex hat gesagt, dass Fitness ihm geholfen hat, seinen Herzschmerz zu überwinden, indem er ein Foto von ihm und seinem Sohn im Fitnessstudio geteilt hat.

Auf seiner Instagram-Seite veröffentlichte er das Foto an seine 46.600 Follower, auf denen er sich an einer Hantelbank festhielt. Cruz posierte, als er auf dem Sitz saß.

Alex Beresford hat seinen unglaublichen Körper gezeigt, als er mit Sohn Cruz trainiert

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Alex und Cruz gehen für den Schnappschuss topless, während der ehemalige Dancing On Ice-Kandidat seinen muskulösen Körper zur Schau stellt.

Er hat den Beitrag mit einem Titel versehen: "Training mit dem besten Spotter, der über mich wacht. #Patandson."

Alex, der gerade studiert, um Personal Trainer zu werden, hat im Februar darüber gesprochen, wie Fitness seiner geistigen Gesundheit nach der Trennung geholfen hat.

Alex hat erfahren, wie Fitness seiner geistigen Gesundheit geholfen hat
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Alex und Natalia haben sich gegen Ende letzten Jahres heimlich getrennt
Alex und Natalia haben sich gegen Ende letzten Jahres heimlich getrennt

Er schrieb: "Sich fit und gesund zu fühlen hat meine #mentalhealth im letzten Jahr definitiv genährt. Einen Fokus und keine Ablenkung zu haben, hat meinen Kopf hochgehalten, glauben Sie mir!

"Auch das Training mit meinen Freunden und das Reden beim Heben war eine große Hilfe für mich. Finden Sie einen Fokus, der andere Teile Ihres Lebens positiv beeinflusst."

Als der Hunk am Montag seine Trennung von Natalia ankündigte, sagte er zu ITVs Podcast "Britain Get Talking": "Es war eine massive Lernkurve, ich dachte im Alter von 20 Jahren nicht, dass ich in dieser Situation sein würde, wenn ich mich 40 nähere.

Natalia und Cruz verließen kurz vor der Sperrung das Haus der Familie
Natalia und Cruz verließen kurz vor der Sperrung das Haus der Familie

"Mit 40 Jahren wirst du verheiratet sein, du wirst erwachsen sein, du wirst ein oder zwei Kinder haben, dein Leben wird festgelegt. Ich bin nicht alt, ich fühle mich nicht alt, es ist ein bisschen entmutigend.

"Aber wir waren gesperrt, und selbst wenn ich ein Date haben wollte, konnte ich kein Date machen.

"Ich möchte nicht alleine alt werden, das Leben ist zum Teilen da und es wäre großartig, jemanden in der Zukunft zu treffen, aber er muss für mich richtig sein, richtig für Cruz.

"Als Natalia und Cruz auszogen, dauerte es zwei Wochen, bis sie gesperrt wurden.

"Natalia entwickelte Symptome, sie hatte Husten. Es stellte sich heraus, dass es sich nicht um COVID-19 handelte, sie mussten sich 14 Tage lang selbst isolieren – also ging ich von einem Haus voller Menschen zu einem allein lebenden Leben in Lockdown über.

"Ich habe gesehen, wie Boris Johnsons Sperrnachricht auf meinem Sofa saß und sich wirklich einsam fühlte. Und ich konnte Cruz zwei Wochen lang nicht sehen."