Ich bin jetzt seit sieben Jahren Single, nachdem ich vorher Serienmonogamist war. Ich bin sehr froh, dass ich mir diese Zeit genommen habe, um alleine an mir zu arbeiten und herauszufinden, was ich will, also bin ich jetzt an einem viel glücklicheren Ort.
Ich fühle mich bereit, wieder mit dem Dating zu beginnen, habe aber kein Selbstvertrauen, weil ich seit meiner letzten Verabredung zugenommen habe, was ich zu verlieren kämpfe. Wie kann ich mein Selbstvertrauen aufbauen, während ich versuche, meine Gesundheit zu verbessern und ein neues Dating-Leben aufzubauen?
Eleonore sagt: Ihre Erfahrung hier bringt etwas auf den Punkt, was modernes Dating sehr leicht vergessen lässt: Attraktivität hat sehr wenig mit rohem Aussehen zu tun. Ich denke, darüber können wir hinwegsehen, weil so viele der Gesichter, denen wir täglich begegnen, regungslos sind – Bilder auf Instagram oder flache Plakate an der Seite eines Busses. Es macht es gefährlich leicht zu übersehen, dass echte Attraktivität davon lebt, wie sich eine Person bewegt, spricht, sich trägt. Mit einem Wort, es ist, wie sie lebend.
In gewisser Weise wissen wir das bereits – die meisten von uns haben die Erfahrung gemacht, von jemandem in den Wahnsinn getrieben zu werden, der die Kästchen der Zeitschriften nicht ankreuzt, oder entdeckt haben, dass sich eine besonders schöne Person als irgendwie glitzernd herausstellt. Wir alle wissen, dass Sie ein mathematisch symmetrisches Gesicht in 3D drucken und auf einen perfekt proportionierten Körper kleben könnten und das resultierende Animatron immer noch weniger attraktiv finden als jemanden, der warmherzig, mysteriös, charmant oder lustig ist.
Aber so finden wir es Andere attraktiv, wir neigen dazu, es über uns selbst zu vergessen. Wir gehen zurück zur Bewertung der flachen, unbewegten Version von uns selbst in einem Spiegel oder einem Bild. Wir bekommen nie die lebhaften Ausdrücke oder Manierismen zu sehen, die das Feuer anderer Leute entzünden könnten.
Versuche, diesen Fehler nicht zu machen, wenn du dich auf ein Date vorbereitest oder versuchst, selbstbewusster zu werden. Sehen Sie sich nicht als starres Objekt, wie einen Ausschnitt in einem Museum, der von Menschen mit Maßbändern bewertet wird. Stellen Sie sich stattdessen vor, was Sie sind – eine Person mit Geschichten und Lachen und der Fähigkeit, andere in Ihre Welt einzuladen. Machen Sie vor allem nicht diesen Fehler in Bezug auf Ihr Gewicht, eine Tatsache, die Sie sich nicht geschlechtslos fühlen lassen sollte.
Es kann wirklich helfen, dieses lebhafte Selbstvertrauen aufzubauen, wenn Sie sich in Situationen und Outfits versetzen, in denen Sie sich am meisten wie Sie selbst fühlen. Die Leute können erkennen, wenn dein wahres Ich auftaucht – sie neigen dazu, es zu mögen. Machen Sie sich keine Gedanken darüber, Termine zu orchestrieren, von denen Sie glauben, dass andere Leute sie erwarten würden, oder sich so zu kleiden, wie Sie denken, dass andere es tun würden oder sollten. Gönnen Sie sich die Dinge, die Ihnen Lust machen Sie. Schließlich hofft man darauf, dass jemand darauf reinfällt.
Alles in allem ist ein gewisses Maß an Ablehnung unvermeidlich. Selbst in den wenigen Jahren, in denen Sie die Dating-Szene verlassen haben, können Sie damit rechnen, massive Abweichungen in den Erwartungen der Menschen darüber zu finden, wer zuerst mit wem spricht, was jede Geste „bedeutet“, was getan werden kann, ohne Anstoß zu erregen – oder sogar wie viel es zählt, Anstoß zu erregen.
Das beste Prinzip für den Umgang mit gelegentlichen Stichen ist, sich daran zu erinnern: Sie sind nur eine Person. Sie würden sich nicht auf die Urteile anderer Leute über etwas anderes verlassen, über das sie höchstens ein paar Tage nachgedacht haben, also hören Sie nicht auf die Urteile anderer Leute über Sie, wenn sie Sie erst so lange kennen. Eine Meinung über Sie, die sich ein funktionaler Fremder gebildet hat, ist ungefähr so nützlich wie ein medizinischer Rat an einer Badezimmerwand: Das ist es nicht.
Du verdienst es, Spaß in der Dating-Szene zu haben. Beginnen Sie damit, sich auf sich selbst mit dem gleichen Prinzip zu beziehen, das wir für andere anwenden: Anziehung reagiert auf Menschen, nicht nur Körper.
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