Ich habe versucht, mein Becken durch einen Stromschlag zu töten, um meine starken Regelkrämpfe zu lindern, und stellte fest, dass die hervorragende kurzfristige Linderung nicht ausreichte, um 200 Dollar zu bezahlen

• Ich habe ein Wellness-Tech-Gerät ausprobiert, das Schocktherapie verwendet, um bei Regelschmerzen zu helfen.
• PowerDot ist ein 200-Dollar-Gerät, das Niederspannungsschocks an Nerven sendet, die Endorphine freisetzen können.
• Die Forschung ist nicht schlüssig, ob diese Art der Therapie bei der Schmerzbehandlung wirksam ist.

Anstatt Midol zu schlucken und mich durch meine Regelkrämpfe zu kämpfen, versuchte ich diesen Monat, Erleichterung zu bekommen, indem ich Elektroschocks an meine Nerven schickte.

Insbesondere habe ich PowerDot verwendet, ein von Therabody entwickeltes Wellness-Tech-Gerät. Der Aufstieg von Therabody zum Wellness-Tech-Star begann mit seinem ersten offiziellen Produkt, der Theragun, einer Massagepistole, die viral wurde sozialen Medien und rangiert konsequent auf Medienlisten für die besten Massagepistolen.

Als die Wellness-Industrie in ein explodiert 1,5 Billionen Dollar Markt, Wellness-Technik setzt Apps, KI und Elektronik ein, damit sich Menschen besser fühlen.

Das $ 200 PowerDot-Gerät sendet Niederspannungs-Elektroschocks an Ihre Nerven, die verhindern können, dass Schmerzrezeptoren zu Ihrem Gehirn gelangen. Obwohl Sportler diese Technologie zur Unterstützung der Muskelregeneration eingesetzt haben, experimentieren Unternehmen mit Verbrauchergeräten, um bei Regelschmerzen zu helfen.

Ich bin die ideale Konsumentin für Lösungen gegen Regelschmerzen. Meine Regelschmerzen sind an den ersten zwei Tagen mäßig bis stark, und die Krämpfe treten in schmerzhaften Stichen auf, die 15 bis 30 Minuten anhalten. Ohne die Einnahme von rezeptfreien Schmerzmitteln können meine monatlichen Krämpfe der Arbeit und dem geselligen Beisammensein im Wege stehen.

Obwohl die Forschung nicht schlüssig ist, ob Niederspannungsschocks Schmerzen lindern können, verspürte ich mit dem PowerDot eine sofortige Linderung, die über das hinausging, was rezeptfreie Medikamente bewirken konnten. Die kurzfristige Schmerzlinderung reichte jedoch nicht aus, um die hohen Kosten des Geräts zu rechtfertigen.

Wie eine Elektroschocktherapie Regelschmerzen lindern kann

PowerDot verwendet eine transkutane elektrische Nervenstimulationstherapie oder TENS. Die Therapie sendet elektrische Niederspannungsströme an die Nerven, wo Sie Schmerzen verspüren.

Das Gerät kann entweder die Übertragung von Schmerzsignalen an Ihr Gehirn blockieren oder die Freisetzung von Endorphinhormonen stimulieren, die Schmerzen lindernCleveland-Klinik.

Die Cleveland Clinic empfiehlt TENS nicht für Personen, die schwanger sind, Krebs haben, epileptisch sind, ein elektrisches Implantat haben oder eine Herzerkrankung haben. Das Gerät scheint für alle anderen sicher zu sein, da die National Institutes of Health bei bestimmungsgemäßer Verwendung keine Nebenwirkungen oder Komplikationen feststellen konnten.

Laut NIH gibt es „keinen allgemeinen Konsens“ darüber, ob TENS bei der Schmerzlinderung wirksam ist. Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass TENS laut NIH kurzfristige Schmerzlinderung bieten kann, aber keine Schmerzzustände oder -syndrome heilen kann.

Wie ich die Elektroschocktherapie zur Linderung meiner Regelschmerzen einsetzte

Mein größtes Problem bei der Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten wie Ibuprofen ist die Zeit, die es dauert, bis sie wirken. Normalerweise treten meine Periodenkrämpfe in Schmerzen auf, und die stärksten Schmerzen können 10 bis 15 Minuten andauern und meine Bewegungsfähigkeit beeinträchtigen.

Als das entzündungshemmende Medikament einsetzt, habe ich bereits mäßige bis starke Schmerzen verspürt. Außerdem muss ich alle vier Stunden auf den Punkt Schmerztabletten nehmen, wenn ich dauerhafte Linderung will.

PowerDot bot eine sofortige, wenn auch kompliziertere Lösung für die Schmerzen.

Obwohl das PowerDot-Gerät selbst für 200 US-Dollar im Einzelhandel erhältlich ist, müssen die meisten Benutzer das 424-Dollar-Paket kaufen, das mit Elektrodenpads geliefert wird, die an die Schocks angeschlossen werden – eine weitaus größere Investition als eine 10-Dollar-Midol-Flasche. (Therabody stellte einen kostenlosen PowerDot zur Verwendung für diese Geschichte zur Verfügung, den Insider nach Veröffentlichung zurückgeben muss.)

Das Gerät wird auch mit einer Liste von Vorsichtsmaßnahmen geliefert. Das Handbuch von PowerDot besagt, dass das Gerät nicht im Stehen, beim Tragen von Metall, beim Schlafen, beim Bedienen von Maschinen, in Höhen von über 1,8 Meilen und in einer Vielzahl anderer Situationen verwendet werden soll.

Nachdem ich das Handbuch gelesen hatte, lud ich die PowerDot-App herunter, erstellte ein Konto und wählte das Period Pain Relief-Programm aus. Benutzer können wählen, ob sie das Gerät auf ihrem Bauch oder unteren Rücken platzieren möchten und wie lange die Schocks gesendet werden sollen.

Ich ging für den Bauch einrichten. Weder die App noch das Handbuch enthielten eine Anleitung zur genauen Platzierung von Binden zur Periodenentlastung, also platzierte ich einen großen Abschnitt direkt unter meinem Bauchnabel mit zwei kleinen Binden auf beiden Seiten.

Die App bat mich, meine Schmerzen einzustufen, die ich mit 5/10 oder „ablenkend“ bezeichnete. Das Gerät startete dann meine 30-minütige Sitzung. Ich hatte die Möglichkeit, die Spannung des Geräts langsam zu erhöhen, bis ich anfing, einen Nutzen zu spüren.

Der Elektroschock verschaffte mir sofortige Linderung meiner Regelschmerzen, konnte aber keine langfristige Lösung bieten

Das erste Mal, als ich die Schocks spürte, war eher eine Massage als ein Stromschlag. Ich fühlte eine gewisse Erleichterung, aber ich steigerte mich weiter, bis die Schocks deutlicher und etwas unangenehmer wurden.

Ich brauchte weniger als fünf Minuten, um zu spüren, wie meine Regelschmerzen weniger intensiv wurden. Ich gewöhnte mich an die Schocks selbst und spürte, wie meine Regelschmerzen sofort verschwanden.

Ich langweilte mich ein bisschen, wenn ich 30 Minuten lang mit eingeschaltetem Gerät lag, und musste manchmal die Schocks senken, um mir eine Pause zu gönnen.

Am Ende der Massage konnte ich für ca. 30 Minuten keine Regelschmerzen mehr spüren. Anfangs war ich begeistert, da entzündungshemmende Medikamente meine starken Regelkrämpfe nur lindern konnten, während ich unmittelbar nach der Anwendung von PowerDot überhaupt keine Schmerzen verspürte. Aber das schmerzfreie Gefühl war nur von kurzer Dauer und verblasste etwa eine halbe Stunde später.

Ich habe das Gerät erneut ausprobiert, als ich das nächste Stechen spürte, und ich hatte den gleichen Erfolg wie beim ersten Mal: ​​Innerhalb von fünf Minuten nach der Verwendung des Geräts spürte ich, wie meine Schmerzen nachließen und vollständig verschwanden. Ich habe die Schocktherapie dieses Mal 45 Minuten lang ausprobiert, um zu sehen, ob sie mir mehr krampffreie Zeit verschaffen würde, war aber enttäuscht, als die Schmerzen 30 Minuten nach Ende der Sitzung zurückkehrten.

Obwohl ich durch PowerDot sofort Linderung verspürte, war es unbequem, ständig nach dem Gerät zu greifen, die Pads anzubringen und sich mindestens 30 Minuten lang hinzulegen, um Linderung zu bekommen. Ich hatte unmittelbar nach der Verwendung des PowerDot weniger Schmerzen als bei der Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten, aber die Krämpfe kamen zu früh zurück, um das Gerät langfristig zu verwenden.

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