Stacey Poterson
- Ayan Said zog als Kind in die USA und wurde später eine erfolgreiche Krankenschwester und Unternehmerin.
- Nach einer Scheidung und dem Verlust ihres Arbeitsplatzes im Jahr 2022 stand sie vor einer Zeit intensiver persönlicher Kämpfe.
- Auf LinkedIn fand sie Unterstützung und Anschluss und baut ihr Leben voller Optimismus wieder auf.
Meine Eltern flohen 1992 vor dem Krieg in Somalia, als ich fünf war, um in den USA ein neues Leben zu beginnen.
Ich bin in Armut aufgewachsen, aber trotz aller Schwierigkeiten habe ich die unerschütterliche Entschlossenheit und Widerstandskraft meiner Eltern erlebt. Ihr Beispiel hat mir einen tiefen Glauben an die Macht der Bildung und harter Arbeit eingeflößt.
Während meines Psychologiestudiums kam meine Tochter aufgrund des Ehlers-Danlos-Syndroms zu früh zur Welt. Inspiriert von den Krankenschwestern der Neugeborenen-Intensivstation, die sie betreuten, beschloss ich, eine Karriere als Krankenschwester anzustreben.
Als ich sah, welche Herausforderungen durch die Auswirkungen der Pandemie noch verschärft wurden, beschloss ich, meinen Job aufzugeben und mich ganz der Selbstständigkeit zu widmen. Eine Kollegin aus der Krankenpflege und ich gründeten 2019 gemeinsam ein Startup im Gesundheitswesen. Es war unglaublich lohnend.
Dann, im Jahr 2022, wurde ich auf eine Art und Weise auf die Probe gestellt, die ich mir nie hätte vorstellen können. Ich verlor meinen Job, mein Zuhause und fast alles, was ich besaß, zusammen mit tiefen, prägenden Beziehungen, meiner Identität und meinem gesamten Selbstwertgefühl.
Auf dem Höhepunkt meines Erfolgs verlor ich alles
Meine Ehe mit meinem Partner, meiner Highschool-Liebe, mit dem ich zwanzig Jahre zusammen war, wurde durch verschiedene Herausforderungen belastet, die unsere Belastbarkeit auf die Probe stellten.
Nach der Eheberatung gewann ich an Kraft und Klarheit und beschloss, die Scheidung einzureichen.
Als das Scheidungsverfahren begann, zog ich mit meiner Tochter zur Unterstützung zu meiner Mutter.
Als meine Ehe zu Ende ging, verlor ich meinen Job
Während dieser schwierigen Zeit wuchs mein Startup rasant, und die Last des Hochstapler-Syndroms, gepaart mit dem Stress in meinem Privatleben, forderte ihren Tribut von meiner Arbeit. Nachdem meine Scheidung im September 2022 abgeschlossen war, wurde ich aus dem Startup gefeuert.
Diese großen Verluste haben mich zutiefst erschüttert. Ich war erfüllt von Unzulänglichkeit, Bedauern und tiefer Scham und fühlte mich wie ein totaler Versager.
Es gab Tage, an denen es mir unmöglich schien, überhaupt aus dem Bett aufzustehen. Ich war erschöpft und wachte häufig mitten in der Nacht schweißgebadet von Albträumen auf.
In dieser Spirale fühlte ich mich hilflos und konnte keinen Weg für mich und meine Tochter sehen. Ich verlor jegliche Motivation, irgendetwas zu tun – zu essen, rauszugehen oder jemandem gegenüberzutreten. Ich zog mich von der Welt zurück. Ich fühlte mich isoliert und von meinen Gedanken aufgefressen, und alles, was ich tun konnte, war zu weinen.
Mein dunkelster Moment war, als ich davon überzeugt war, dass meine Abwesenheit meinen Lieben zugute kommen würde. Ich war so erschrocken und wusste, dass ich alles ändern musste, um diesen Teufelskreis zu durchbrechen.
Kleine Schritte zur Heilung haben meine Entwicklung verändert
An diesem Wendepunkt wusste ich, dass ich es nicht mehr alleine schaffen konnte.
Ich stützte mich stark auf die emotionale Unterstützung meiner Lieben und begann eine Therapie. Ich nahm kleine, bewusste Veränderungen vor, um mein Selbstwertgefühl wiederzuerlangen. Ich machte lange Spaziergänge. Ich ging ins Fitnessstudio. Ich backte. Ich führte Tagebuch und hörte mir Affirmationen an, die ich geschrieben und aufgenommen hatte, in Dauerschleife, um die lauten, furchterregenden Gedanken zu beruhigen und eine andere Perspektive zu hören.
Es war keine perfekte, geradlinige Reise. Ich wusste, dass ich Zeit und Raum brauchte, um zu trauern, und es war ein langsamer und qualvoller Prozess.
Irgendwann habe ich die Vorstellung aufgegeben, dass ich mich in einem unangemessenen Zeitrahmen vollkommen vollständig fühlen muss. Das war der Moment, in dem sich die Dinge wirklich fügten und die subtilen, schrittweisen Veränderungen sich häuften.
Ich habe alles verloren, aber am Ende noch mehr gewonnen
Ich weiß nicht, ob ich völlig geheilt bin, aber ich bin nicht mehr an diesem dunklen Ort. Ich lebe immer noch zu Hause bei meiner Mutter und baue langsam ein neues Leben für meine Tochter und mich auf.
Ich habe mich auf ein paar Teilzeitstellen als Pflegekraft in Krankenhäusern in meiner Nähe beworben, damit ich mich weiterhin auf meine Tochter konzentrieren kann. Außerdem habe ich angefangen, eine Idee für einen Video-Podcast zu entwickeln, in dem es um die Themen Pflege, Unternehmertum, Burnout, psychische Gesundheit, Therapie und Selbstfürsorge geht.
Ich genieße wieder die kleinen Dinge, wie mit meiner Tochter mit Make-up zu spielen. Ich habe mein Snickerdoodle-Rezept perfektioniert und mich wieder mit meinem Glauben verbunden. Ich komme besser mit dem Leben als alleinerziehende Mutter zurecht. Ich fühle mich endlich wieder wie ich selbst, aber ich habe mich tiefgreifend und grundlegend verändert – im positiven Sinne.
Das Teilen meiner Geschichte hat mir geholfen, mit anderen in Kontakt zu treten und eine unterstützende Gemeinschaft aufzubauen
ich zuerst habe meine Geschichte auf LinkedIn geteilt. Es war unangenehm, verletzlich zu sein, aber ich wusste, dass ich es mitteilen musste, denn das Unbehagen, das ich empfand, bevor ich auf die Schaltfläche „Senden“ klickte, verblasste im Vergleich zu der potenziell positiven Wirkung, die es auf jemanden haben könnte.
Kurz darauf strömten die Reaktionen herein. Das schönste und unerwartetste Ergebnis war, dass ich durch meine Geschichte mit Menschen auf der ganzen Welt in Kontakt treten konnte.
Wenn Sie sich verloren und allein fühlen, bitten Sie um Hilfe und kämpfen Sie sich durch, denn es wird besser. Nach der Dunkelheit kommt die Morgendämmerung.